🗿⚜🗿⚜🗿⚜🗿⚜ همیشه فکر کن توی دنیای شیشه‌ای زندگی میکنی🪩 پس به طرف کسی سنگ پرتاب نکن، چون اولین چیزی که می‌شکنه دنیای خودته 🗿⚜🗿⚜🗿⚜🗿⚜

♻️ از خشکی دهان رنج می‌برید؟! خشکی دهان یک بیماریه؟! یا از عوارض داروها ایجاد میشه؟! شاید هم عارضه‌‌ای حاصل از بیماری‌هاست؟! ♻️

♻️ به پاسخ درست دقت کنید! ببینید درست حدس زده بودید؟! خشکی دهان، خود یک بیماری نیست بلکه معمولاً به عنوان عارضه‌ی حاصل از بیماری‌های دیگر است که در بدن اتفاق می‌افتد. شما با چه تعداد از اون بیماری‌ها آشنا هستید؟! ♻️

♻️ بیماری‌هایی که باعث خشکی دهان میشن از قبیل: 🍁مشکلات سینوسی و عفونت 🍁التهابات و بدخیمی‌های غدد بزاقی 🍁بیماری‌های خود ایمنی 🍁مشکلات روحی و روانی مانند افسردگی 🍁دیابت و البته 👇 ♻️

♻️ و بقیه موارد از قبیل: 🍁بیماری‌های عفونی مانند هپاتیت و ایدز 🍁داروها (داروهای کنترل فشارخون، دیابت، داروهای قلب و …) 🍁پرتودرمانی و شیمی درمانی 🍁خشکی هوا 🍁استعمال دخانیات 🍁 غلبه صفرا حالا راهکار چیه؟!☺️ ♻️

♻️ شما یا اطرافیانتون با کدوم یک از این بیماری‌ها دست و پنجه نرم می‌کنند😰 اگر دچار هر گونه عارضه یا بیماری شدید ما رو در کنار خودتون و همراه خودتون بدونید❤️ اولین قدم برای به دست آوردن سلامتی اعتماد شماست🌿 👩‍💻@MaryamMahf #اطلاعات_پزشکی #درمان #سلامتی ♻️

. بله که فوق‌العاده است👏 این نظر همه‌ی افرادیه که از این محصول استفاده کردن🥰 بله #لیپس (بالم لب) فوراور همون محصول همه‌پسند فوراوره💯 ابراز #رضایت شما لطف خدا به ماست❤️ 🌿یا هیچی یا بهترینش🌿 #فیدبک #بازخورد @foreveratamah .

🕊🌲🕊🌲🕊🌲🕊🌲 هیچ درختی بخاطر پناه دادن به کبوترها، بی بار و برگ نشده است تکیه‌گاه باشیم مهربانی سخت نیست 🕊🌲🕊🌲🕊🌲🕊🌲

🍬 📣 امشب می‌خوایم در مورد مطلب بسیار جذابی صحبت کنیم📣 که خیلی مهمه و افراد زیادی درگیر این مسئله هستند 🎈 ببینم می‌تونید حدس بزنید🤔 🎈این شامل کسانی میشه که مدام دلشون می‌خواد یه چیزی بخورن حالا نه فقط صبحانه، ناهار، شام اینا که روتین زندگی ماست🤪 🎈 اما اون وسطا یه تقلب‌هایی انجام می‌گیره که البته خیلی هم خوب نیست و گاهی بسیار به ضررشونه تا کمک کننده😞 🍬

🍬 🍿بله عزیزان در مورد ریزه خواری صحبت می‌کنیم 🍏با ما همراه باشید 🍎 🍿تا بهتون بگم ریزه‌خواری چیه؟ 🍿چه کسانی درگیرش هستن 🍿و چه عاملهای باعثش میشه 🍿و در نهایت چگونگی دریافت مشاوره 🍬

🍬 🤔 #ریزه‌خواری یعنی چی؟ 🔸یعنی دائما درحال خوردن بودن وفرصت هضم به معده ندادن 🔹بهتراست فاصله وعده های غذایی۶ساعت باشد تامعده با آسودگی به هضم بپردازد. 🔸سه تا چهارساعت پس از وعده یک نوع میوه میل کنید. بیا که این داستان ادامه داره😁 🍬

🍬 🟠 چه عواملی باعث ریزه خواری می‌شود.؟ 🔹حوصله نداشتن و احساس خستگی 🔸برخی افراد ریزه خواری را به چشم تفریح می‌بینند. 🔹از آن‌جایی که خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها در کمترین زمان ممکن می‌توانند حس شادی را در ذهن به وجود آورن 🔸 و جای تفریحات سالمی را از قبیل بازی‌های فکری، سرگرمی، ورزش و فعالیت‌های مفید دیگر را بگیرند، 🔹انتخاب اول تمام افرادی هستند که احساس #خستگی و #بی‌حوصلگی می‌کنند تا بتوانند به انرژی آنی اما موقتی دست یابند 🍬