. چرا باید بدنمان را در معرض سرما قرار دهیم؟🥶 ◽️پژوهش‌های زیادی در چندین دهه اخیر، قرار گرفتن در معرض سرما چه به صورت دوش آب سرد یا دویدن در فضای باز در طول زمستان را با فواید بی‌شماری مرتبط دانسته‌اند که شامل موارد زیر میباشد👇 ◽️تقویت سیستم ایمنی ◽️کاهش وزن ◽️کاهش احتمال ابتلا به افسردگی ◽️کاهش استرس ◽️بهبود تناسب اندام #اطلاعات_پزشکی .

🗣 ♻️ پژوهشگران در مطالعه‌‌ای دریافتند احتمال ابتلا به #آلزایمر برای کسانی که #خواب_شب مناسب ندارند بسیار بالاست! بطور ساده در این مطالعه بیان شده که مغز هر روز یک سری پروتیئن رو در خودش پاکسازی و حذف می‌کنه. اگر خواب شب‌ مناسب نباشه یا‌ خواب شب و روز جابجا‌ بشه، ساعت بیولوژیکی مغز بهم میریزه و مغز در پاکسازی اون پروتیئن عملکرد کاملی نداره و به مرور زمان با افزایش اون پروتئین افراد دچار آلزایمر میشن! به این ترتیب، پس شب بخیر دیگه وقته خواب رسید🥱 #اطلاعات_پزشکی 👩‍💻

🕊🍁🕊🍁🕊🍁🕊🍁 وقتى خداوند تو را تا لبه پرتگاه مشكلات سوق میدهـد تماماً به او اعتماد كن زيرا دو چيز ممكن است اتفاق بيفتد يا خودش تو را میان زمين و آسمان مى گيرد و يا پرواز كردن را یادت می‌دهد. 🕊🍁🕊🍁🕊🍁🕊🍁

. ✨️ احتمالا تاکنون اثرات #آلوئه‌ورا روی پوست را بارها و بارها شنیدید. ✨️ و حتی شاید خودتون از اثر معجزاتی که روی پوست گذاشته بهره‌مند شدید. ✨️ #ضدآفتاب فوراور که حاوی آلوئه‌وراست یکی از بهترین ضدآفتاب‌های دنیا شناخته شده. 👏چه ضدآفتابی می‌خواهی بهتر از این؟! ثبت سفارش↙️ 👩‍💻@AtaeiMonir #پوست_زیبا #بدون_عوارض .

. کمبود ویتامین بدن کودکتون رو بشناسید 👩🧑👩🧑👩🧑 👈 دور دماغ و دهن بچه خشکی میزنه بخاطر کمبود #ویتامینB12 هست. 👈 بدنش سریع عفونت می‌کنه یا تند تند سرما میخوره! #سلنیوم بدنش خیلی کمه. 👈 خواب بچه‌ت عمیق نیست #کلسیم بدنش کمه. 👈 بچه همش میگه پام درد میکنه بخاطر کمبود #ویتامینD هست. 👈 پوست سر بچه شوره میزنه بخاطر کمبود #ویتامینA هست. 👈 پوست بدنش مدام میخاره عنصر #روی تو بدنش کم شده. پس چرا از #مکمل #کیدز_کودکان استفاده نمیکنی که بیماری‌هاش حل بشه؟!😖 🫣🤔 فرزند شما دیگه چه مشکلی داره؟!↙️ 👩‍💻@MaryamMahf با مصرف این مکمل میتونی شاهد سلامتی و شادابی فرزند دلبندت باشی پس زودتر با نگرانی‌هاش خداحافظی کن↙️ 👩‍💻@AtaeiMonir #بدون_عوارض #گیاهی .

🛎 ❌️چرا هرگز نباید دوش آب گرم طولانی گرفت؟ 🔹️آب گرم به‌رغم آنکه برخی از میکروب‌ها را از بین می‌برد، باعث از بین ‌رفتن لایه خارجی پوست می‌شود که نقش محافظتی برای ‏بدن دارد. 🔹️دوش آب گرم باعث ایجاد بیماری‌های پوستی مانند اگزما و آکنه‌های پوستی می‌شود، زیرا چربی‌های طبیعی و باکتری‌های سالم را از پوست می‌زداید. #اطلاعات_عمومی #پوست‌_زیبا 🛎

🌿جمله ی پرمعنی 👈چه سکوتی دنیا را فرا می گرفت اگر هرکس به اندازه عملش حرف می زد . 🌲🌿🌲🌼 https://eitaa.com/salamateravaan 🌲🌿🌲🌺

۱. خب امروز بریم برای معرفی یه محصول بسیااار خفن 👏👏 لازم و ضروری خیلیییی ارزشمند و همه به این مکمل نیاز مبرم دارن 💪 ببینم میتونید حدس بزنید کدوم مکمله⁉️ کسانیکه در کانال ما رو همراهی میکنن دیگه با مکملها آشنایی دارن❤️ پس با من همراه بشید🏃‍♂🏃‍♂ 🩸

۲. کمبود این ویتامین در بدن باعث #سرگیجه🥴 دو بینی😵‍💫 احساس #خستگی_دائم🥱 از بین رفتن شادابی پوست😏 🌀 #افت_فشار_خون 🌀 احتمال ابتلا به کم کاری تیروئید 🌀احساس سوزن سوزن شدن 🩸

۳. کمبود این ویتامین #مغز رو کوچک میکنه🧠 👨‍⚕تحقیقات نشان می‌ده مشکلات #حافظه و مهارت‌های‌#تفکر می‌تونه نشانه‌ای از کمبود این ویتامین باشه ثابت شده که به یاد آوردن خاطرات یا تمرکز هر دو با کمبود این ویتامین حیاتی مرتبط هستند. #سلامتی 🩸

۴. از فوایدش برای بدن بهبود #نازایی😞 #آسم😮‍💨 #سردردهای_میگرنی 🤕 #افسردگی ☹️ #تقویت_قلب_و_عروق 📍جلوگیری از بروز مشکلات مادرزادی درنوزادان 🩸

۵. 🛑 ببینید درست حدس زدید؟ ویتامین #ب۱۲ پلاس فوراور با #اسید_فولیک ✅ بهتره با نیازهای بدنمون آشنا باشیم ✴️ وقتی آشنا شدی برای یاری رسوندن بهش بهترآمادگی داری ✅ و بهتربهش میرسی ✴️ از مطب دکترها و هزینه های سرسام آور نجات پیدا میکنی👍 قبول داری؟ برای مشاوره 🗣@MaryamMahf برای ثبت سفارش 👩‍💻@AtaeiMonir #بدون_عوارض #سلامتی 🩸