۴. مکمل‌ها چی هستن؟🤔 🥭 مکمل‌ها موادی هستند که با هدف کامل کردن غذای افراد و برای بهبود عملکرد اونها، به صورت #قرص، #پودر یا حتی #مایع_نوشیدنی پیشنهاد می‌شن ✔️ هر فردی با توجه به شرایط بدنی خودش ممکنه به #مواد_مغذی یا #مکمل‌های_خاصی نیاز داشته باشه ✔️ بعضی از #مکمل‌ها دارای موادی هستند که الزاما برای زندگی ضروری نیستند ولی می‌تونن #کیفیت_زندگی و #طول_عمر را بهبود بدهند. از مکمل‌ها #اطلاعات_بیشتری میشه داشت یه کم صبر کنید براتون بقیه‌شو بفرستم👇 @foreveratamah .