وقتی بچه‌ها درسی براشون سخته و نمیتونن یاد بگیرن، معمولا با عصبانیت یا سرزنش پدر و مادرها و قیاس با بچه‌های مردم مواجه میشن🥲 به جای اینکه بهشون انگیزه و اعتماد به نفس بدن، رفتار تند و فشار زیادی دارن که گاها باعث دلزدگی از درس خوندنشون میشن.. اما بچه‌ها وقتی در محیطی حمایتی که با صبر و درک والدین همراهه رشد می‌کنن، اعتماد به نفسشون هم بالا میره و کمتر احساس شکست می‌کنن. بنابراین، اگر توی درسی ضعیف هستن بهتره به جای فریاد و فشار روانی روش‌های متفاوتی رو امتحان کنید. هدف اینه که بچه‌ها احساس نکنن در برابر درس و مدرسه شکست خوردن و به جای فرار ازش، بتونن با اعتماد به نفس و دید مثبت به جلو حرکت کنن. پر و بالشون رو با صبر، حمایت و اعتماد به نفس باز بذارید تا بتونن در دنیای بزرگ‌تر پرواز کنن و توی مراحل دیگه زندگی هم بدون استرس ازتون کمک بخوان. #درس_خوندن #تو_قبلا_درسِت_خوندی #آرامش #نفس_عمیق_بکش #فرزندپروری_آگاهانه @formamana

#درس_امروز هیچ چیز به اندازه ذهن آدم از پا نمیندازه... پس آروم باش و در موقعیت های چالش و اضطراب، بدون اون بالایی هست و می‌بینه و همه چیز رو به اون واگذار کن. @formamana

#نیت_امروز قبل از اینکه به حرف طرف مقابلت جواب بدی...مکث کن و اون حرف رو "بشنو" کامل "بشنو" توی ذهنت دنبال جواب نباش این طوری اوضاع رابطه خیلی فرق میکنه و خیلی اوقات آرامش ارمغان رابطه تون میشه. یادت باشه که ما دو تا گوش داریم برای شنیدن و یه دهن برای حرف زدن. با من همراهی رفیق❤️ @formamana

#نکته_تربیتی وقتی به بچه می‌گی: «همه سختیارو به خاطر تو تحمل می‌کنم»، یعنی که اگه تو نبودی، زندگیم آسوده‌تر و رنجم کمتر بود. این پیامِ نخواستنی بودن و بی‌ارزشی، اثرش تا همیشه با کودک می‌مونه: مراقب کلماتتون باشید احساس گناه به بچه‌ ها ندید. بزرگسالِ آسیب دیده ؛اول یک کودک بوده. @formamana ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‎‌‌

برخلاف تصور اکثر مامانا، کودک نیاز نداره که صبح تا شب براش وقت بذاری و بازی کنی... فقط کافیه در طی روز یه زمانی (نیم ساعت_یه ساعت) رابطه با کیفیت باهاش داشته باشی و بازی کنی ...اینطوری انگار باک بنزینش پرکردی و میره. اگه دیدی نرفت حتما به جای بنزین، هوا وارد باک کردی یعنی بازی و رابطه ات با کیفیت نبوده مثلا حواست جای دیگه بوده و دل به بازی ندادی... #کودک #رابطه_کیفی #بازی @formamana

در مورد نوجوان هم همین طوره...بچه ها هر چقدر بزرگ تر میشن ، بیشتر از والدین فاصله میگیرن و جذب دوستان و حلقه های اجتماعی میشن پس به زمان کمتری برای ارتباط با والدین نیاز دارن اما مهمه که همون زمان کوتاه، یه رابطه با کیفیت شکل بگیره تا باک عاطفی نوجوان پر بشه و بتونه رابطه های امن تری رو بیرون از خونه، تجربه کنه. #نوجوان #رابطه #رابطه_امن @formamana

🌀همه ما دوست داریم در رابطه هامون چه با همسر چه فرزند و چه دوست و آشنا، آدم محبوبی باشیم... ❓فکر میکنی رمز محبوب بودن چیه ؟ 👈توجه نشون دادن؛ توجه به علایقش،محدودیت هاش،خواسته هاش،ویژگی های منحصر به فردش،توانمندی‌هاش،آرزوها وووو ▫️یعنی وقتی در ارتباط با کسی هستی ، از ذهنت بیا بیرون... مثلا موقع حرف زدن با فرزند نوجووونت همه فکرت پیش این نباشه که چطوری اصلاحش کنم،چطوری تربیتش کنم یا کنترلش کنم... ▪️تمرکزت رو روی فرزندت بذار تا بتونی با درک درستی که پیدا میکنی وارد روحش بشی. همین طور با همسرت و دیگران. ▫️پس توجه نشون دادن یعنی گشف دنیای درون طرف مقابل. ▪️و این دقیقا با نیت امروز صبحمون سازگار که در رابطه هات "بشنو " .... شنونده باش. ❣این روش رو تجربه کن تا اثر فوق العاده اش رو ببینی. #رابطه #شنیدن #کودک #نوجوان #همسر #کشف_دنیای_درون_اون #دو_دقیقه_آروم_بگیر_بشنو @formamana

#نیت_امروز امروز بستر "مهر" باش؛ هم برای خودت و هم برای دیگری... مهر گاهی با یه نگاه مهر گاهی با عتاب کردن به موقع است مهر گاهی با تغافله مهر گاهی با حمایت کردنه خلاصه "مهر" جایی که با "رشد" همراهه‌. امروز ببین چطور میتونی مهر رو برای خودت و دیگران جاری کنی. با من همراهی؟❤️ @formamana

🌀دستشویی رفتن کودکان ▪️بعضی مامانا این حس رو دارن که بچه سون از بقیه جا مونده و برای انجام یه سری کارا دیر شده... این طور وقتا فکر کن که مثلا تا حالا بچه هفت ساله ای رو دیدی که پوشک داشته باشه؟ ▫️بهتر که واقع بین باشی و بدونی که بچه ها با هم متفاوت هستن. ▪️و چه خوب که شرایط رو طوری فراهم کنی که بچه ها موقع تغییر عادت، احساس سختی نکنن.... ▫️پس زمان بده تا وقتی که فرزندت کاملا آمادگی داره و در آرامش با تشویق و مدارا این فرایند رو همراه فرزندت سپری کن. #دستشویی_رفتن #کودک @formamana

"دوست داری فرزندت پادشاه باشه... مثل به پادشاه باهش صحبت کن." 🌀همه ما اهمیت تشویق و تحسین رو میدونیم 👈 اما یه نکته خیلی مهم هست؛اینکه این تعریف و تمجید کردن از فرزند باری بر دوشش نشه .. 📌به این معنی که تلاش برای کنترل و تأثیرگذاری بر فرزند برای اینکه که خواسته‌های خود را به او تحمیل کنید نباشه، 💡چون گاهی اوقات قصدمون از تعریف کردن واقعا بیان ویژگی یا رفتار خوب فرزندمون نیست و میخوایم اینطوری به کاری که خودمون دوست داریم مجبورش کنیم... 🍂 به نظرم نکته ی بسیار ظریف و قابل تأملی بود، بسیاری از بچه ها و حتی نسل خود ما زیر بار مسئولیت ها و خواسته هایی که والدین با زبان تعریف و تمجید بر دوششون گذاشتن له شدن... مثلا زمان ما چقدر میگفتن : آفرین چه دختر گوش به حرف کنی، چه دختر خوب و ساکتی و حالا ما همون طور مثل بچگی جایی که باید و لازمه، نمیتونیم حرف بزنیم و از حق خودمون دفاع کنیم. #تشویق #با_پنبه_سر_نبر #کنترلگری #کودک #نوجوان @formamana

🌀کودکان را مجبور نکنید. چطوری وقتی "کودک رو به زور میبوسین" یا "به زور بهش غذا میدین" یا " به زور اسباب بازی رو ازش میگیرین" انتظار دارین که کودک یاد بگیره حریم شخصی چیه؟ وقتی در هر کاری زورش میکنین یاد میگیره: از حقش دفاع نکنه، از معلمش یا دوستش کتک خورد نیاد به شما بگه، اگه کسی به زور به بدنش دست زد نیاد به شما بگه... مامان عزیز شما اول باید به فرزندت احترام بذاری تا یاد بگیره از خودش دفاع کنه. #حریم_شخصی #تربیت_جنسی #کودک @formamana

#درس_امروز خدایا قلب مرا از چیزهایی که برای من نیست، رها ساز. شب و عاقبتمون بخیر رفیق❤️ @formamana