پيامبر خدا صلي الله عليه و آله فرمود:
خداوند قلب دخترم فاطمه و سراپاى وجود او را پُر از ايمان كرده است، پس او ـ به همين خاطر ـ همواره در اطاعت خداست.
دلائل الامامه: ۱۳۹، ح ۴۷
[شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها تسلیت باد]
پی نوشت:
اگر در طاعت و بندگی خداوند سست و تنبل هستیم، یک راه درمان آن، تقویت ایمان می‌باشد.
#فاطمیه
#ایام_فاطمیه
#فاطمیه_سلام_الله_علیها
9.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نزدیک ترین راه برای ترک گناه، محبت خداست.
#محبت_خدا ۴۱
✍ محبت فقرا
http://eitaa.com/joinchat/2186739728Cbaa93f0108
#درس_اخلاق #راهکار
امام صادق علیه‌السلام:
درهاى گناهان را با استعاذه (پناه بردن به خدا) ببندید و درهاى طاعت را با بسم اللّه گفتن بگشایید.
أَغْلِقُوا أَبْوَابَ الْمَعْصِیَهِ بِالاسْتِعَاذَهِ وَ افْتَحُوا أَبْوَابَ الطَّاعَهِ بِالتَّسْمِیَه
📎 الدعوات (راوندی) ص ۵۲
💠 کانال فرمول رهایی
🆔 @formooleRahaee
#گناه #راهکار
مراحل ترک گناه_۲۰۲۳_۰۴_۰۳_۲۳_۳۰_۵۴_۷۸۴.mp3
3.34M
✍ مراحل ترک گناه
🎙 حسام الدین جلالی
🔸 کانال فرمول رهایی 👇
http://eitaa.com/joinchat/2186739728Cbaa93f0108
#حسام_جلالی #ترک_گناه #راهکار
6.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نزدیک ترین راه برای ترک گناه، محبت خداست.
#محبت_خدا ۴۲
✍ لازمه‌ی محبت به خدا
http://eitaa.com/joinchat/2186739728Cbaa93f0108
#درس_اخلاق #راهکار
برای ترک خودارضایی، راهکارهای زیر می‌توانند بسیار مفید باشند. این روش‌ها هم جنبه روحی و هم جنبه عملی دارند:
۱. شناخت عوامل تحریک و اجتناب از آن‌ها
محتوای تحریک‌آمیز (مانند فیلم‌ها، تصاویر و مطالب) را به طور کامل حذف کنید.
از موقعیت‌هایی که احتمال تحریک دارند، دوری کنید؛ مثل تنهایی بیش از حد یا حضور در محیط‌های ناسالم.
استفاده از ابزارهایی مثل فیلتر اینترنت یا نرم‌افزارهای کنترل محتوا می‌تواند کمک‌کننده باشد.
۲. جایگزینی عادت‌ها
به جای زمانی که قبلاً به این رفتار اختصاص می‌دادید، فعالیت‌های جدیدی مثل ورزش، مطالعه، یادگیری مهارت یا هنر را جایگزین کنید.
برنامه‌ریزی دقیق روزانه داشته باشید تا زمان‌های خالی کمتر شوند.
۳. کنترل افکار و تقویت ایمان
زمانی که وسوسه شدید، بلافاصله ذهن خود را منحرف کنید (مثلاً ذکر بگویید، قرآن بخوانید یا به موسیقی آرام‌بخش گوش دهید).
رابطه خود با خدا را قوی‌تر کنید. نماز اول وقت و دعا کردن تأثیر زیادی در کاهش این رفتار دارند.
۴. ورزش و تخلیه انرژی
فعالیت‌های بدنی مثل دویدن، شنا، یا باشگاه رفتن به تخلیه انرژی و کاهش وسوسه کمک می‌کند.
ورزش‌های آرامش‌بخش مثل یوگا و مدیتیشن نیز می‌توانند مؤثر باشند.
۵. درمان مشکلات ریشه‌ای
اگر خودارضایی به دلیل استرس، اضطراب یا افسردگی است، این مشکلات را با کمک یک مشاور متخصص برطرف کنید.
داشتن همراهی و پشتیبانی از خانواده یا دوستان نزدیک که شما را تشویق به تغییر می‌کنند، بسیار مؤثر است.
@formooleRahaee
ادامه👇
نکته پایانی: ترک این عادت نیاز به صبر و استمرار دارد. اگر اشتباهی رخ داد، ناامید نشوید و دوباره تلاش کنید. موفقیت در این مسیر تدریجی است.
@formooleRahaee
پاسخ هوش مصنوعی
#chatGPT
#خودارضایی