eitaa logo
فرمول رهایی
2.9هزار دنبال‌کننده
820 عکس
768 ویدیو
63 فایل
کانال تخصصی ترک گناه و مدیریت غریزه جنسی ✍️ قابل استفاده برای مربیان و متربیان 👈 فرمول رهایی اینجاست formooleRahaee.ir aparat.com/v/E1mq7 ID: @Jalalisimki @jalali_ir
مشاهده در ایتا
دانلود
✍ آيا خودارضايى در صورتى كه به حد خروج منى نرسد، باز هم حرام است؟ همه مراجع (به جز آیات عظام تبريزى، سيستانى و وحيد): آرى، حرام است؛ ولى غسل بر او واجب نمی‌شود. آيات عظام تبريزى، سيستانى و وحيد: بنا بر احتياط واجب حرام است؛ ولى غسل بر او واجب نمی‌شود. توضیح: با توجه به اینکه در این مسئله کسی قائل به جایز بودن خودارضایی نیست، در واقع فتوا و احتیاط واجب فرقی ندارد و طبق نظر همه مراجع عظام، خودارضایی حرام است چه منی خارج بشود، چه نشود. @formooleRahaee
افسردگی و خودارضایی_۲۰۲۳_۰۵_۲۰_۲۱_۱۹_۱۴_۱۲۷.mp3
14.87M
صوت لایو آموزشی اول مدرس: جناب آقای مهدوی موضوع: افسردگی و خودارضایی @formooleRahaee
خودارضایی - علل - راهکارها_۲۰۲۳_۰۵_۲۰_۲۱_۵۷_۲۰_۹۲۵.mp3
14.86M
صوت لایو آموزشی دوم مدرس: جناب آقای ایمانی موضوع: خودارضایی، علل و راهکارها @formooleRahaee
ببین نمیدونم چجوری برات از عوارض و بگم.. 🔹تو خوب میدونی که این کارا، تو رو تبدیل به یه آدم عصبی و بی حوصله و ناامید کرده😖 خوب میدونی که خودارضایی و این شهوت رانیا، زندگی ات رو ازت گرفته؛ میخوای بگم چجوری؟ میگم؛ خودت توی زندگی ات خوب بگرد ببین راست میگم یا نه: 🔸دیگه توی ورزشت عالی نیستی، چون بدن و انرژی سابق رو نداری 🔸توی درس اونجور که میخوای جلو نمیری، چون تمرکز و حواس و حافظه ات سر جاش نیست 🔸دیگه با انگیزه و نشاط نمیری دنبال کارای مختلف زندگی ات، چون از درون تهی شدی 🔻یه آدم تنبل و تنها.. که حوصله ی هیچکاری رو نداره! فقط دنبال اینکه که شهوتشو یه جوری پیاده کنه و.. و ... 🔺خب تو اینا رو میدونی برای چی باز میری سمتش؟!😕 چون واست محسوس و ملموس نشده که: بابا! خودارضایی نابودم کرده، داغونم کرده😩 اگر همین الان آب جوب رو بخوری،برات ملموس میشه چی میگم برای همین میگم برای خودت هی از درد و ضررهاش بگو بگو و بنویس بگو و بنویس و بگو اینقدر بگو و بنویس تا از درون دردت بیاد و کم کم به باور برسی و متنفر بشی.. 🔹 باتلاق عجیبیه؛ ولی میشه ازش اومد بیرون مثل خیلی ها که تونستند ...👊 @tarkekhoderzaee @formooleRahaee
هدایت شده از فرمول رهایی
Q&A.pdf
1.9M
کتاب «پرسش و پاسخ» 🔸کتابی کاملا رایگان برای ترک خودارضایی 🔹مناسب مطالعه در تلفن همراه 💢کاری از مجموعه فرمول رهایی @formooleRahaee
نکته پایانی: ترک این عادت نیاز به صبر و استمرار دارد. اگر اشتباهی رخ داد، ناامید نشوید و دوباره تلاش کنید. موفقیت در این مسیر تدریجی است. @formooleRahaee پاسخ هوش مصنوعی
@formooleRahaee پاسخ هوش مصنوعی پاسخ👇
لغزش در مسیر ترک عادت‌های بد طبیعی است و نباید باعث ناامیدی شود. مهم این است که فرد از لغزش درس بگیرد و به مسیر ادامه دهد. در اینجا ۵ کار مهم که باید بعد از لغزش انجام داد یا از انجام آن‌ها خودداری کرد را آورده‌ام: 🔸کارهایی که باید انجام دهد: پذیرش مسئولیت و آرامش خود لغزش را به عنوان بخشی از فرایند ترک بپذیرد، اما بهانه‌ای برای ادامه آن نکند. به جای سرزنش خود، آرامش خود را حفظ کرده و برای جبران تصمیم بگیرد. تحلیل علت لغزش شرایط و افکار منجر به لغزش را بررسی کند (مانند تنهایی، استرس یا محرک‌های محیطی). این تحلیل به شناسایی نقاط ضعف کمک می‌کند تا در آینده از تکرار آن جلوگیری کند. بازگشت سریع به مسیر بلافاصله برنامه ترک را ادامه دهد. این کار مانع از تسلسل لغزش‌ها می‌شود و نشان می‌دهد که اراده او همچنان قوی است. استفاده از راهکارهای پیشگیری‌کننده اقدامات پیشگیرانه بیشتری مانند کاهش تنهایی، افزایش فعالیت‌های مثبت یا تقویت ایمان را در برنامه خود بگنجاند. به دیگران درباره احساساتش (مانند مشاور یا همراه معنوی) صحبت کند تا حمایت بگیرد. تقویت روحیه با موفقیت‌های قبلی به یاد بیاورد که قبلاً چه مدت در مسیر موفق بوده است. به خود بگوید که این لغزش ارزش از دست دادن تمام پیشرفت‌هایش را ندارد. 🔹کارهایی که نباید انجام دهد: ناامیدی و سرزنش بیش از حد افکار منفی مثل "من نمی‌توانم ترک کنم" را کنار بگذارد. سرزنش بیش از حد باعث می‌شود فرد دوباره به سمت عادت بد بازگردد. ایجاد فاصله از برنامه ترک نباید به بهانه لغزش، برنامه ترک را رها کند. وقفه طولانی بین تلاش‌ها، بازگشت به مسیر را سخت‌تر می‌کند. تنهایی و انزوا بعد از لغزش نباید در تنهایی بماند، زیرا احتمال وسوسه مجدد بیشتر می‌شود. حضور در کنار افراد مثبت یا محیط‌های سالم مهم است. نداشتن برنامه جایگزین نباید بعد از لغزش دوباره به روال قبلی برگردد؛ باید برنامه روزانه را اصلاح کند. نادیده گرفتن احساسات خود نباید احساسات منفی مثل غم یا استرس را نادیده بگیرد، بلکه باید آن‌ها را مدیریت کند. نتیجه‌گیری: لغزش، پایان مسیر نیست. با هر لغزش، فرصتی برای یادگیری و رشد وجود دارد. مهم‌ترین کار، حفظ ایمان به توانایی خود و استمرار در تلاش است. @formooleRahaee پاسخ هوش مصنوعی
سوال سوم اینستاگرام😱 @formooleRahaee پاسخ هوش مصنوعی
بچه ها یه سری برنامه دیگه هم گفته استفاده نکنید که من نمیارم چون تبلیغ میشه براشون. کلیت مسئله اینه که هر اپلیکیشنی که باعث تحریک آدم میشه. حالا ادامه پاسخش: چند توصیه اضافی مدیریت استفاده از گوشی: اگر احساس می‌شود که گوشی به طور کلی محرک وسوسه‌ها است، زمان استفاده از آن را محدود کنید یا گوشی را در زمان‌های خاصی کنار بگذارید. مدت زمان اجتناب کلی: پیشنهاد می‌شود حداقل ۹۰ روز (دوره حیاتی ترک عادت‌ها) از این برنامه‌ها اجتناب شود. پس از آن، با احتیاط و محدودیت از برنامه‌های کم‌خطرتر استفاده کنید. نتیجه‌گیری: اجتناب از این اپلیکیشن‌ها به فرد کمک می‌کند تا ذهن خود را از عوامل تحریک‌کننده دور نگه دارد و به بازسازی روحی و روانی خود بپردازد. @formooleRahaee پاسخ هوش مصنوعی
تیر خلاص هوش مصنوعی. بسیار مصاحبه خفنی بود. شدیدا توصیه می کنم بخونیدش. یاعلی التماس دعا @formooleRahaee پاسخ هوش مصنوعی