شرطی شدن نفس🔉 نفس رو میشه شرطی کرد. #علی‌اکبر‌رائفی‌پور @tarkekhoderzaee

نکته اخلاقی :چی میشد هر لحظه مثل این کیسه ، نفس رو هم درگیرش میکردیم و غفلتی به دل راه نمی دادیم🌱 _____________ @faraji_razmi کانال هنرهای رزمی

سلام و خسته نباشید خدمت همه عزیزان راستش میخواستم یکم از خودم بگم و در آخر از این جمع با صفا خداحافظی کنم🌹 من از وقتی که پا گذاشتم به این کانال و مدیر محترم کانال من رو قابل دونستند که بتونم به دوستان مشاوره بدم و مطلب بذارم، به معنای واقعی کلمه هم خودم رشد کردم و هم باعث پاکی افرادی شدم خداروشکر، البته من کسی رو پاک نکردم بلکه اون افراد فقط نیاز به بلند شدن داشتند و وقتی که بلند شن ، دیگه کسی نمیتونه اون ها روزمین بزنه، پاک شدن افرادی که بهشون کمک کردم فقط و فقط به این دلیل بود که با اراده پیش رفتند و خدا رو کنار خودشون حس کردند، وقتی که به این موضوع فکر کنی که کهکشان به این بزرگی رو خدا آفریده و بدونی که در واقع کهکشان نمایی است از درون ما ، پی به قدرت خدا میبری ، با وجود این همه قدرتی که داره میاد و همیشه کنارت هست و از همه بیشتر دوستت داره و برای آیندت نگران هست. راستش من یک مشکل در زندگیم اتفاق افتاده بود و نذر کرده بودم اگر مشکلم حل بشه بتونم چند نفر رو کامل پاک کنم ، به نذر خودم عمل کردم و خدا پشتم بود و کمکم کرد و باعث شد عده ای از شر این گناه خلاص بشن، عزیزان من برادر من خواهر من ، خودتون رو شأن خودتون رو ، جایگاه خودتون رو ، پاکی خودتون و زیبایی درون خودتون رو به یک مسئله جنسی نابود نکنید. من به همه شما عزیزان پینشهاد میکنم از هرچی فضای جنسی هست دور باشید ، مسائل جنسی باید در خفا و پنهان باشه نه در ملأ عام نه در کانال ها و گروه ها اطلاعات جنسی خوب هست اما نباید درش غرق شد، ما برای موضوعات بزرگ تری خلق شدیم. اگر خوبی دیدید و بدی دیدید حلال کنید نیت من خیر بوده و انشاالله که بتونیم عاقبت بخیر شویم. خدانگه دار همه شما Matin 🥀

و اما اینو یادم رفت بگم😁 نذر کرده بودم که عده ای رو پاک کنم و به نذرم عمل کردم ،دلیل رفتن هم همین هست که به نذر خودم عمل کردم و امیدوارم که کمکتون کرده باشم .

دوستان مدیر کانال هستند ها😁 فقط یک بی ایمان از پیش شما میره همین😁🌹

برای مواقع ضروری و تحریک شدن: @ezterariha🚯

حس پاکی یکی از بچه های خوب کانال"🙂

اینم یه مرحله ای زندگیه... باید ازش بگذریم، امتحاناتشو جواب بدیم تا در بعدی باز بشه باید درساشو بگیریم... وگرنه اگر نفهمیم، انقد لغزش می کنیم تا بفهمیم ما توی این گناه دنبال یه چیز دیگه هستیم، یعنی روحمون یه لذتی می خواد ولی ارضا نمیشه... دنبال ارضای واقعی روح باشیم #دنبال‌دلیل‌اصلی‌رفتارت‌باش

بچه ها ما خیلی اهل غفلتیم! همیشه یادمون میره موهبت با خدا بودن رو با درونیاتتون دوست بشید، اگر لغزش داشتید با خودتون حرف بزنید، بنویسیدش تو دقیقا این کارو کردی دنبال چی بودی؟

و اینکه تو تعداد روزها گیر نکنیم، دنبال تحول عمیق باشیم از تعداد روزهای پاکی هم بزنیم جلوتر... طوری پاک بشیم که اون همه لغزش هامون رو بشوره ببره توبه ی واقعی... نه صرفا گول زدن خودمون که آره من پاک شدم! توبه ی واقعی یعنی تمام وجودت بره سمت خدا... بازگشت به سمت بی نهایت قبله ی زندگیت به سوی خدا باشه،در طول زندگی نه فقط موقع نماز" [نماز یه نوع ذکره] نه صرفا خدایا ببخشید دیگه انجام نمی دم و دوباره تکرار و تکرار یک اشتباه تکراری... بچه ها ما باید از خودمون بزرگ تر بشیم... و زمانی این اتفاق میوفته که هواهای نفسانیمون رو کنار بزنیم... واینم وقتی اتفاق می یوفته که اهل تمرین باشیم...

📜 دنبال چه هستی؟! ✏️ مى‌خواهى مثل بزغاله‌ها زندگى كنى‌؟ مثل گنجشك‌ها بميرى‌؟مى‌خواهى در اين زندگى، مثل "سگ ولگرد" و " بوف كور" با رنج‌ها و كابوس‌ها به ديدار مرگ بروى‌؟ ✏️ چه‌طور مى‌توانى شب‌هاى روشن و روزهاى سازنده نداشته باشى‌؟ شب‌هايى كه با خداوند پيوند بزنى و پيمان ببندى؛ و روزهايى كه براى خلق گرفتار و بى‌خبر، نور و شور و سرور بيافرينى. ✏️...بزرگان كه به كارهاى بزرگى دست يافتند، از همين روزهاى خلوت و كارهاى كوچك شروع كردند. آتش‌هاى بزرگ، از يك جرقّه آغاز مى‌شود. ✏️ تو مى‌توانى براى فراغت‌ها و بى‌كارى‌ها و براى كارهايت برنامه بريزى. در فراغت‌ها، مى‌توانى به ارزيابى حالت‌ها و كارهاى خودت بپردازى. نقطه ضعف‌ها، وابستگى‌ها، بت‌پرستى‌ها و خودپرستى‌هايت را بشناسى. آنچه را كه باعث خوشحالى و يا ناراحتى تو شده، شناسايى كنى و آن‌گاه، خودت را به محاكمه بكشى. ✏️ مى‌توانى كارهايى كه كرده‌اى و كارهايى كه نكرده‌اى را بررسى كنى و به جمع‌بندى و تصميم‌گيرى در رابطه با گذشته و جبران آن و آينده و كارهاى آن بپردازى. 📄 برشی از کتاب 📚 نامه‌های بلوغ #بامن‌کتاب‌بخون🙂 @tarkekhoderzaee

بسم الله النور.. 🌙

یک قدم فاصله از خودارضایی•

خودسازی یا دگرسازی؟ •

• فقط عده ی کمی هستند که خودسازی می کنند و خودشون رو درون چهارچوب های خاصی قرار می دن راستی خودسازی یعنی: ساختن و یا تبدیل شدن! ⭐قبول دارین جامعه ی امروزی ما بیشتر به سمت این داره میره که[ آزادی حق توعه پس اونطور که دلت می خواد زندگی کن] داره میره؟ پس چطوری میشه یه عده این آزادی رو پس می زنن و خودشون رو وارد ریاضت های خاصی می کنن؟ آیا کسی اجبارشون کرده؟ یا از ترس چیزی، انقد سختگیرانه پیگیر این موضوع هستند؟ می گفت که: اتفاقا اونها چون آزاد شدند، دارند این راه رو در پیش می گیرن آزادی از نفس آزادی از تکبر آزادی از گدایی توجه دیگران آزادی از شهوت آزادی از... آزادی از خود و تولدی دوباره" آزادی از هزاران منی که درونشون هست! درواقع شروع خودسازی، آغاز شروع شدن انسان از بعد حقیقی اون، یعنی الهیشه آغاز انسان شدن! و کمتر کسی پیدا می شه که در این راه استقامت نشون میده، ادامه بده و خسته نشه و شدیدا تلاش کنه" به خاطر همین هست ک فقط عده ی کمی حاضر میشن این راه رو درپیش بگیرن... سخته خب پا بذاری رو دلت! #رنجِ‌آدم‌شدن نه کسی اینهارو اجبار کرده و نه از ترس چیزی به این راه و این مسیر راه پیدا کردند... فقط یک عشق و چشیدن از قطره ای از اون برای یک عمر کافیه'

آیا درون تو، خدا حکمرانی می کنه یا شهوتت؟ حاکم کیه؟

ادامه👇

اما روش عملی خودسازی چطوریه؟ خودسازی و خودشناسی درهم تنیده هستند هردوشون از دل هم در میان و باهم همراه هستند ⭐که باید انسان بنویسه... یعنی از خودش حسابرسی کنه به خاطر اعمال و رفتار و حتی افکارش.. می تونه جواب دادن به سوالات خاصی باشه عنوان کردن کارهای خوب و بد با درج امتیاز دادن ووو فقط توجه کنید خیلی طوماروار ننویسید که بعدا زده بشید و رهاش کنید... کار خوب اندکش اگر به طور مستمر باشه ارزش داره نه اینکه یه روز بنویسیم و بعدا رها کنیم" ⭐ این نوشتن های آخر شب از ریشه های عمل باعث میشه که درطول حواسش، قلبش فقط سمت هدف اصلی باشه و البته خودش رو بهتر بشناسه یعنی می دونه که خب آخر شب من باید جواب بدم ها؛ و صرفا توجه کنید که نوشتن خشک و خالی بدور از هرگونه ریشه یابی شما وقت خودتون رو بیشتر هدر می دید! مهم نیست که شما امروز 100 هزار تومان به یتیمی هدیه دادید یا نه! مهم اینه که به چه مقصودی این کارو انجام دادید... که به گفته ی قرآن ارزش انسان به نیت و مقصود اعمال هست نه اندازه ی عمل یا برفرض اگر کسی امروز غیبتی کرد، به چه علتی؟ شاید ریشه اش حسودی باشه که می فهمه و سری بعد مچ خودش رو می گیره... سعی می کنه دیگه حسود نباشه و داشته های اصلی زندگی خودش رو با ظاهر مردم قضاوت نکنه و اینطوری با یک تیر چند نشون می زنه! #رنجِ‌آدم‌شدن

•نمونه سوال هایی که می تونید درآخر شب از خودتون بپرسید و به طور ریشه ای جواب بدید•

⭐مهم نیست در امروز چه کارهایی کرده ام[کارای خوب] مهم اینه... الاعمال بالنیات"

برای فهم خودشناسی" دو نوع خود شناسی داریم شناختن وجود کلی انسان، شناختن خود برای شناختن عمومی انسان که میشه به کتاب های زیادی مراجعه کرد آثار استاد حاعری، مطهری،قرائتی، توکلی ووو اما برای شناخت خود، تویی که با نفر بعد متفاوت هستی باید کتاب خودت رو بخونی و هیچ جایی دقیقا از درون تو ننوشته ان... شناخت خودت می تونه با شناسایی در موقعیت های متفاوت باشه مثلا: اگر از دست خواهرم همیشه ناراحتم و با چیزهای کوچیک سریع به دل می گیرم یعنی زودرنجم" که اینم با یه شبه فهمیدن به دست نمیاد... ممکنه تو ماه ها و حتی سال ها درگیر پیدا کردن فقط یک ریشه از درونت باشی ⭐شناخت انسان فقط به شناخت صفات انسان منتهی نمیشه... و شما هرچقدر تلاش کنید که چیزهای جدیدی از درونتون بفهمید بازم چیز جدیدی هست که اونو هنوز کشف نکردید.. انسان ادامه داره! کشف استعداد ها، نیاز ها، احساسات مختلف و جهت دادن به این ها میشه نوعی خودشناسی... #رنجِ‌آدم‌شدن

برای شناخت ناخودآگاه و عمیق شدن درون خودت می تونی داستانی بنویسی درباره ی خودت درواقع خودت رو به چالش بکشی.. این مخصوصا برای کسایی که اهل قلم هستن خیلی مناسبه، برای کسایی که قلمشون نرمه. ⭐وقتی شما کتابی می خونید درواقع دارید، تفکرات اون نویسنده رو می خونید... اینم همونه شما خودتون رو نقش اصلی داستان قرار می دید و اجازه می دید ناخودآگاه اتون براتون بنویسه نه خودتون! سعی کنید خودتون رو کاملا در وضعیت های مختلف شرح بدید _خب اینم نوعی از خودشناسیه و باعث میشه از حالت خشک دربیاد" شاید بهتر بود براتون یه نمونه بفرستم تا دقیقا بفهمید منظورم چیه ولی همین کافیه _و اینکه این باید درکنار نوشتن اصلی تون و اون خودشناسی باشه تا جواب بده _نوشتن باید هدفمند باشه #رنجِ‌آدم‌شدن

کلا برای شناخت خودتون باید خودتون رو در موقعیت های مختلف به چالش بکشید• مثلا: من اگر چهار شخصیت داشتم، یعنی از چهارتا موجود تشکیل شده بودم، شخصیت های من چه اسمی به خودشون می گرفتن؟ یعنی شما فکر می کنید چه صفاتی درون شما، شخصیت شمارو شکل می دن؟ یکی میگه: من یک شخصیتم مذهبیه دومی آدم خیلی دیوونه ایه سومی خیلی برونگراست چهارمی زود عصبی میشه و بعد برای هر شخصیت تعیین کنید چه لباسی می پوشن، چی دوست دارن بخورن، کدومشون رهبر بقیست، کدومشون رو دوست ندارید کدومشون آزار دهندست کدومشون دوست داشتنی تره ووو کدومشون با اون یکی رفیق تره و سازگاری داره؟ وو هزاران سوال مختلف که در اینجا نمی گنجه راهی برای شناخت خودتونه! اینطوری می تونید بفهمید تضاد های زندگیتون کجاست و چرا به چیزی که قبول دارید، عمل نمی کنید " #رنجِ‌آدم‌شدن

و خب حرفا زیاده و وقت کم امیدوارم که این بحث کوچیکمون بدردتون بخوره رفقا ... یه مدت باید دوباره غیبم بزنه! نمی دونم کی بیام، شاید نیام ولی خب شما عادت دارید به غیبت های ما. اگر موندید باز باهم دیگه میام حرف می زنیم، رشد می کنیم و خلاصه که آره اگرم نه انشاءالله هرجا هستید سبز باشید🌙 یادتون باشه انقلاب های بزرگ اول از درون رخ داده بعد وارد محیط شده! هیچ انسان تحول نیافته ای قدرت تحول یک نسل رو در بر نمی تونه بگیره... همونطور که گفتم هرکسی نمی تونه خودش رو وارد چهارچوب های تعیین شده ای کنه... امیدوارم که انتخاب اتون متفاوت بودن باشه نه زندگی کردن مثل بقیه مردم مثل بقیه خوابیدن غذا خوردن ورزش کردن مثل بقیه کار کردن فکر کردن ازدواج کردن رنج کشیدن وووو خب بنده بعد مدت ها به این رسیدم که مسافر بودن چیزی غیر از این نیست... البته خودشناسی و خودسازی انقد بحثش گستردست که نمیشه با چند تا پیام، عمیق اهمیت و ضرورت اون رو گفت... درحدی که گفته بشه عالیه و شما می تونید خودتون برید دنبالش یعنی حتما برید..!! کتاب بخونید، ولی نه در حدی که قوه ی فکر کردن رو از شما بگیره... نویسنده ی مورد علاقه ی من استاد صفاعی حائری هستن و با متن هاشون زندگی می کنم... چون تو درموقعیت های متفاوت کتابی رو می خونی و در تو اثر می ذاره پس کتاب خاصی معرفی نمی کنم؛ انسان ها متفاوت هستند معرفی کانال درست حسابی: @Elnevesht چون یک انسان خودساختست و متنهاش برای خودشه کپی شده نیست.. و مهم تر از همه داره از انسان حرف می زنه.. البته الان متاسفانه فعالیت نداره اینم به عنوان یه توصیه از دوستتون داشته باشید پیش خودتون: همیشه در تلاش باشید رضایت خدارو تو زندگیتون جلب کنید، مردم همیشه دهنشون بازه! خودتون قدر خودتونو بدونید و همیشه اولویت خودتون باشید در کارها♥ خب دیگه من برم خیلی رفتم رو منبر خیلی برای همسفرتون دعا کنید... به یادتون خواهم بود یاعلی