#تلقین
#تلقین_مثبت
(تلقین های سه گانه)
تلقین نقش مهمی در زندگی ما دارد تلقین مثبت می تواند توان و انگیزه ما را برای مقابله با مشکلات بالا ببرد و برعکس آن تلقین منفی بسیار تاثیر مخربی در زندگی و موفقیت ما دارد.
اگر انگیزه کافی برای ترک نداریم و یا اراده ضعیفی داریم و یا گناه برایمان عادی شده است و دیگر احساس گناه و پشیمانی نمیکنیم یکی از راه های درمان آن تلقین است . برای اینکه خداوند کمکمان کند حتما جمله هایی از قبیل (به یاری خدا ، به لطف خدا ) را اول جمله های تلقینی اضافه میکنیم.
مثلا برای تقویت اراده می گوییم به یاری خدا موفق میشوم/به لطف خدا اراده ای قوی دارم/به مدد الهی اراده و عزمی محکم دارم
و یا مثلا برای تقویت انگیزه می گوییم به یاری خدا انگیزه ای قوی دارم/به لطف خدا انگیزه ای قوی برای ترک دارم/به مدد الهی تا آخرین نفس در این راه تلاش میکنم
و یا مثلا برای اینکه نفرت از گناه پیدا کنیم میگوییم به لطف خدا من از این گناه متنفر هستم/به یاری خدا از گناه تنفر دارم/به مدد الهی از گناه بدم می آید.
بهترین زمان برای تلقین ، بعد از هر نماز می باشد ، چشم ها را می بندیم و ۷۰ مرتبه جمله هایی مانند عبارت های بالا را تکرار میکنیم.
@Rahasho
#تقویت_اراده
همیشه علت اصلی خودارضایی فشار جنسی نیست ، گاهی اوقات به خاطر عادت کردن ، افراد خودارضایی می کنند. بنابراین کسانی که میخواهند این گناه را ترک کنند حتما باید یک کار خوبی را جایگزین این کار کنند مثلا ورزش کردن ، مطالعه کردن ، تفریح سالم و حلال و ... .
همچنین هر روز تلقین مثبت انجام بدهند. تلقین نقش مهمی در زندگی ما دارد تلقین مثبت می تواند توان و انگیزه ما را برای مقابله با مشکلات بالا ببرد و برعکس آن ، تلقین منفی بسیار تاثیر مخربی در زندگی و موفقیت ما دارد.
اگر انگیزه کافی برای ترک نداریم و یا اراده ضعیفی داریم و یا گناه برایمان عادی شده است و دیگر احساس گناه و پشیمانی نمیکنیم یکی از راه های درمان آن تلقین است . برای اینکه خداوند کمکمان کند حتما جمله هایی از قبیل (به یاری خدا ، به لطف خدا ) را اول جمله های تلقینی اضافه میکنیم.
مثلا برای #تقویت_اراده می گوییم به یاری خدا موفق میشوم/به لطف خدا اراده ای قوی دارم/به مدد الهی اراده و عزمی محکم دارم.
و یا مثلا برای #تقویت_انگیزه می گوییم به یاری خدا انگیزه ای قوی دارم/به لطف خدا انگیزه ای قوی برای ترک دارم/به مدد الهی تا آخرین نفس در این راه تلاش میکنم.
و یا مثلا برای اینکه #تنفر_از_گناه پیدا کنیم میگوییم به لطف خدا من از این گناه متنفر هستم/به یاری خدا از گناه تنفر دارم/به مدد الهی از گناه بدم می آید.
بهترین زمان برای تلقین ، بعد از هر نماز می باشد ، چشم ها را می بندیم و ۷۰ مرتبه جمله هایی مانند عبارت های بالا را تکرار میکنیم.
نکته مهم : برای تقویت اراده ، تقویت انگیزه و تنفر از گناه هر روز از روش تلقین کردن ، استفاده کنیم.
@Rahasho
◾️ تقویت اراده
شخصی که ایمان بسیار ضعیف دارد، چگونه اراده را قوی کند تا هر کاری را انجام ندهد و حتی بتواند از کارهایی که خارج از اختیار است جلوگیری کند.
پاسخ آیت الله بهجت (ره) : بسمه‌تعالی، آنچه در تحت اختیار اوست، اختیاراً خلاف رضای خدا را به‌جا نیاورد؛ همین راهِ نجات است.
📚 به‌سوی محبوب، ص۷۶
✅ @Rahasho
#تقویت_اراده #نجات #عمل
همیشه علت اصلی خودارضایی فشار جنسی نیست ، گاهی اوقات به خاطر عادت کردن ، افراد خودارضایی می کنند. بنابراین کسانی که میخواهند این گناه را ترک کنند حتما باید یک کار خوبی را جایگزین این کار کنند مثلا ورزش کردن ، مطالعه کردن ، تفریح سالم و حلال و ... .
همچنین هر روز تلقین مثبت انجام بدهند. تلقین نقش مهمی در زندگی ما دارد تلقین مثبت می تواند توان و انگیزه ما را برای مقابله با مشکلات بالا ببرد و برعکس آن ، تلقین منفی بسیار تاثیر مخربی در زندگی و موفقیت ما دارد.
اگر انگیزه کافی برای ترک نداریم و یا اراده ضعیفی داریم و یا گناه برایمان عادی شده است و دیگر احساس گناه و پشیمانی نمیکنیم یکی از راه های درمان آن تلقین است . برای اینکه خداوند کمکمان کند حتما جمله هایی از قبیل (به یاری خدا ، به لطف خدا ) را اول جمله های تلقینی اضافه میکنیم.
مثلا برای #تقویت_اراده می گوییم به یاری خدا موفق میشوم/به لطف خدا اراده ای قوی دارم/به مدد الهی اراده و عزمی محکم دارم.
و یا مثلا برای #تقویت_انگیزه می گوییم به یاری خدا انگیزه ای قوی دارم/به لطف خدا انگیزه ای قوی برای ترک دارم/به مدد الهی تا آخرین نفس در این راه تلاش میکنم.
و یا مثلا برای اینکه #تنفر_از_گناه پیدا کنیم میگوییم به لطف خدا من از این گناه متنفر هستم/به یاری خدا از گناه تنفر دارم/به مدد الهی از گناه بدم می آید.
بهترین زمان برای تلقین ، بعد از هر نماز می باشد ، چشم ها را می بندیم و حداقل ۷۰ مرتبه جمله هایی مانند عبارت های بالا را تکرار میکنیم.
نکته مهم : برای تقویت اراده ، تقویت انگیزه و تنفر از گناه هر روز از روش تلقین کردن ، استفاده کنیم.
@Rahasho
☑️راه تقویت اراده💪🏻
مخالفت با هوای نفس✖️
👇🏻وقتی فکری به ذهنم اومد🧠
🧐بررسی میکنم حلاله یا حرام :
1⃣حرام🔚انجامش نمیدم❌
2⃣حرام نباشه👇🏻
➖اون کار ثواب داشته باشه😇 ویا مستحب باشه 🔚انجامش میدم✅
(مثل صدقه دادن)
➖نه حرام نه واجب نه مستحب
(مباح است)
مثل:
خوردن کلوچه و آبمیوه🍩🥤
➖اگر نیازی نداشتم و از روی هوای نفس بود🔚نمیخورم 🚫
یا اینکه
➖به تاخیر می اندازیم (اون زمان نمیخورم میگم بعدا میخورم)⌚
و یا اینکه
➖انجام میدم ولی نه همه شو 👇🏻
کلوچه می گیرم نصفشو خودم میخورم نصفشو میدم به کسه دیگه بخوره
پس یا کلا مخالفت میکنیم یا به تاخیر می اندازیم و یا با بخشی از آن مخالفت میکنیم.
برای تقویت اراده می توان اعمالی که مکروه هستند را ترک کرد.
👇🏻یک راه حل برای قوی شدن اراده 💪🏻
🚫مخالفت با هوای نفس🚫
@Rahasho
#راهکار #تقویت_اراده #هوای_نفس
✍ راهکارهایی برای تقویت اراده
1. تلقین مثبت
در روز جمله هایی از این دست رو تکرار کنیم «به یاری خدا اراده ای قوی خواهم داشت» «به لطف الهی می توانم فلان کار رو انجام بدم» و جمله هایی از این دست.
در جمله های تلقینی حتما از خدا کمک بگیرید.
(تلقین + توسل)
2. معاشرت با افراد با اراده ، موفق و سخت کوش
3. مطالعه زندگی نامه افراد با اراده ، موفق و سخت کوش
4. کاری که می خواهم انجام بدهم هر مقدار می توانم انجام بدهم و بخاطر ضعف اراده کار رو کلا تعطیل نکنم مثلا میخواهم یک کتاب مطالعه کنم بخاطر ضعف اراده کلا کتاب خواندن رو رها نکنم. هر مقداری که می توانم مطالعه کنم و ادامه بدهم و سعی کنم هر دفعه مطالعه رو بیشتر کنم.
@Rahasho
#اراده #تقویت_اراده #راهکار
هدایت شده از حسام جلالی | آموزش خانواده
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍ اراده ام ضعیف شده، چکار کنم؟
💐 کانال آموزش خانواده
https://eitaa.com/joinchat/3506110488Ca94e4d57e9
#تقویت_اراده #راهکار