گاهی میری واسه قدم زدن اما هیچی به ذهنت نمیرسه... اشکال نداره... قدم بزن و حال بدتو بده به طبیعت و انرژی مثبت دریافت کن... طبیعت استاد گرفتن حال بد و انرژی منفیه...

چند تا کار مثبت و مفید انجام بده تا حالت بهتر شه... تا احساس مفید بودن بکنی... من امروز سربازی رفتم... بعد رفتم خرید خونه و چند تا وسیله خریدم... بعد رفتم آب آوردم (چون محله ما آب تسویه توی لوله نداریم و باید بریم آب بخریم برای خوردن)... بعد رفتم نماز جماعت، مسجد... بعد رفتم نون وایی... الانم اینجام و دارم می نویسم...

زندگی یعنی تنفس عمیق کردن... ورزش کردن... بازی کردن... قدم زدن... دویدن... آب خوردن... غذای مورد علاقه تو خوردن... تلاش برای آینده ای بهتر... نزدیک شدن به خدا... تشکر از خدا با نماز... فکر کردن.... و...

درباره حجابه... (توی کانال قبلیم هم درباره حجاب صحبت کردم. اونجا کلمه حجاب رو سرچ کن)

از دینمون لذت ببریم چقد قشنگ درباره حجاب صحبت می کنه... فعلا🌹

✍ امام علی علیه السلام می فرمایند: جبرئیل بر آدم نازل شد و گفت: ای آدم من مأمور شده‏ام که ترا در انتخاب یکی از سه چیز مخیر سازم پس یکی را برگزین و دوتا را واگذار. آدم گفت چیست آن سه چیز؟ گفت: عقل و حیاء و دین آدم گفت عقل را برگزیدم، جبرئیل به حیاء و دین گفت شما بازگردید و او را واگذارید، آن دو گفتند ای جبرئیل ما مأموریم هرجا که عقل باشد با او باشیم. گفت خود دانید و بالا رفت. 📚 اصول کافی، کتاب عقل و جهل، حدیث ۲

کار سخت در ابتدا بهتون اجازه میده که سریع تر به هدفتون برسید.

تو خیال می کنی دیدن عکس و فیلم مستهجن مجانیه؟ خب... بهایی که تو می پردازی، زندگیته. بهش فکر کن🤔

🥊 مبارزه کن

اگه نمی تونی یه مسیر واضحی ببینی، خب یه راه ایجاد کن. تسلیم نشو رفیق...

🔥 جهنم ؛ به آنان که اهلِ ورزش نیستند ؛ نزدیک‌تر است از آنچه که ؛ می‌پندارند! @formooleRahaee #ورزش #جهنم #راهکار

تو درخت نیستی! به خودمون هی بگیم... هر چند وقت یه بار از خودمون بپرسیم: من کجا هستم؟ چکارهایی دارم انجام میدم؟ آیا از زندگی لذت می برم؟ دوست دارم به کجاها برسم؟ چطوری حالمو خوب کنم؟ چطوری حالم و شرایطمو بهتر کنم؟ چه مشکلاتی الان دارم؟ چطوری حلشون کنم؟ گاهی با یکی دوبار فکر کردن به اینها جواب سوالاتمون رو پیدا نمی کنیم... لازمه قدم بزنیم... لازمه فکر کنیم... لازمه تفریح کنیم و بخندیم تا آروم آروم چشم دلمون باز بشه و حقیقت ها رو ببنیم...

قابل توجه دوستان عزیز فردا شنبه هست 😊 همون شنبه ای که دنبالشی 😉 از فردا تا شب شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها ۴۰ روزه قابل توجه عزیزانی که قصد چله گرفتن دارن اگه میخای چله ترک گناه بگیری فردا رو از دست نده التماس دعا

تعادل بین جسم و ذهن، بهترین راه رشده. این تعادل رو ایجاد کن. هم مطالعه کن. آموزشش ببین. و هم ورزش کن.

فقط اون رو بگو! چون تو بهش نیاز داری و لایقش هستی. "دوستت دارم"

هر مرحله جدید از زندگی شما، به یه توی متفاوت نیاز داره. زندگی هی ازت میخواد رشد کنی. امروز یه بُعد از تو رو هدف قرار میده. فردا یه جنبه دیگه از تو رو. خودتو قوی کن و رشد بده. تسلیم نشو.

انگیزشی

وقتی ارتباط با یه آدمی اذیتت می کنه، دو تا راه داری: یکی ازش دوری کنی و از زندگیت حذفش کنی. دوم اینکه اصلا به حرفا و رفتارهاش فکر نکنی. وقتی راه اول برات ممکن نبود، راه دوم رو انتخاب کن. اجازه نده اون آدم حواستو پرت کنه‌. تمرکز کن روی موفقیت خودت. بذار اون کارشو بکنه. از دایره تمرکزت بیرونش کن.

خودت به خودت انگیزه بده