🔻عفونت و خونریزی لثه ، لق شدن دندان ، احساس ضربان🤭😣 ✅ غرغره با گلاب ۵ق+ سرکه طبیعی ۲ق + نمک ۱ق چ+ آب ۵ ق یا غرغره جوشانده سماق و پودر پوست انار، یا عسل، یا جوشانده بابونه (قبل از انجام این موارد دندان ها با روغن بنفشه زیتونی، یا زیتون چرب شود) ✅ خوردن سویق سنجد که سبب محکم شدن لثه و دندان میشود ✅ جویدن کندر ✅ حجامت زیر چانه ✅ پرهیز از خرما و شیرینی در این ایام ✅ مصرف پیاز و آب پیاز 🔻نکته: ✔️اگر خونریزی در اعضای دیگر هم هست ممکن است به خاطر پلاکت خون می‌باشد. ✔️اگر خون دماغ هم باشد از غلبه دم و یا صفراست هست. ✔️ اگر فقط از لثه باشد از ضعف لثه است ⚠️برای پیشگیری از این مشکلات از مسواک چوبی اراک و خمیر دندان های طبیعی استفاده کنید و در هفته چند بار از دهانشوی گلاب و سرکه و... که بالا ذکر شد استفاده کنید. 👌هر شب روغن زیتون یا بنفشه زیتونی بعد از مسواک به دندان ها زده شود. 🔷سرکه انگور طبیعی درجه یک 800گرم 30000 🔷عسل چند گیاه ویژه(ساکارز۳/۵درصد) 1 کیلو 158000 🔷عسل کنار ویژه (ساکارز ۲/۵درصد) 1کیلو 169000 🔷 عسل گون گز ویژه(ساکارز ۲/۵درصد) 1 کیلو 208000 🔷خمیر دندان زغالی گیاهی 26000 🔷خمیر دندان نعنایی گیاهی 26000 🔷گلاب درجه یک سنتی 1لیتر 42000 🔷گلاب دوآتشه سنتی 1لیتر 52000 🔷نمک دریا 2 کیلو 26000 🔷سویق سنجد اعلاء 250 گرم 55000 🔷روغن زیتون بکر فوق اعلاء 1لیتر 185000 🔷روغن بنفشه زیتونی اعلاء 20 سی سی 25000 🔷روغن بنفشه زیتونی ویژه 10 سی سی 20000 🔴نشر عکس و مطالب فقط با لینک عیدا مجاز است 🔴 ایتا⬅️ http://eitaa.com/foroshgah_eada تلگرام⬅️ https://t.me/eada_official

📌روغن سیاه دانه هندی اعلاء ✅ بهبود بیماری ام اس ( مالیدن روی مفاصل ) ✅ تقویت و رشد ابرو و مو و محاسن ✅ درمان پوسته پوسته شدن ناخن ها ✅ کمک به درمان سیاتیک ✅ بهبود سینوزیت ( چکاندن در بینی ) ✅ درمان افسردگی ( مالیدن روی ملاج ) ✅ مسکن فوری عضلانی و مفصلی است ✅ ماساژ روغن سیاهدانه روی ستون فقرات به مدت 20 دقیقه موجب بهبود قوای بدن و هوشیاری میشود ✅ درمان سرفه های سرد ناشی از سرما ✅درد سینه و تنگی نفس ( مالیدن روی قفسه سینه ) ✅ افزایش نیروی جنسی ( ماساژ شکم و زیر شکم و آلت ) ✅ خوردن روغن سیاهدانه برای دفع سنگ های ادراری، سوزش ادرار و بزرگی پروستات موثر است 🔴تذکر : مصرف زیاد ( خوراکی ) آن برای کلیه مضر است 🔻افراد سرد مزاج حداکثر 8 گرم و افراد گرم مزاج حداکثر 2 گرم میتوانند به صورت خوراکی استفاده کننده و بیشتر توصیه نمیشود 🔷روغن سیاه دانه هندی اصل 10سی سی 15000 30سی سی 35000 60سی سی 58000 🔴نشر مطالب فقط با لینک عیدا مجاز است 🔴 💎کانال ما در اپ های گوناگون 👇 واتساپ ⬅️ https://chat.whatsapp.com/H2tljbUJsjaH7tevbrfjf3 ایتا ⬅️ http://eitaa.com/foroshgah_eada تلگرام ⬅️ https://t.me/eada_official اینستاگرام ⬅️ https://instagram.com/eada_official سایت ما ⬅️ https://basalam.com/eada_official

🔰#لکه_بینی_وخونریزی_زیاد بانوان 1⃣ #لکه_بینی_گرم: ♦️علت #صفرا وگرمی زیاد است 🔺عموما در لکه بینی های قبل از قاعدگی باید صفرا بررسی شود که آیا غلبه صفرا دارد؟؟🤔🤔 🖌 #علائم_غلبه_صفرا در رحم : 🔺عفونت های خارش دار 🔺قوای جنسی قوی 🔺میل شدید به ترشی 🔺زود عصبی می شود 🔺میل به سردی ها 🔺تحرک زیاد 🔺حرارت زیاد 🔺جوش ⬅️که دراین مواردبایدصفرابر مصرف شود.👇 💎 #درمان_لکه_بینی_گرم: ✅سماق ۱قاشق غذاخوری+تخم گشنیز ۱قاشق غذا خوری بجوشانیم یا شب تا صبح داخل آب خیس بخورد واز آب آن ۳ روز مصرف شود. ✅مصرف سویق عدس* حداقل ۳ قاشق غذاخوری ( نباید ناشتا مصرف شود) ✅مصرف آب زرشک ، عرق کاسنی،خرفه،آب انار، رب انار،سویق جو،شربت آبلیمو عسل،سرکه انگبین رازیانه یا کاسنی شاهتره 🔸تخلیه صفرابه صورتهای مختلف دربدن صورت می گیردمثل عرق صفراوی،زودانزالی گرم،خونریزی گرم شدید،نزله یا زکام گرم،اسهال گرم ❗️بایدعلت غلبه صفراراپیداکنیم مثل فشار عصبی و عصبانیت،مصرف ادویه،منطقه گرم وخشک،دعوا،صدای بلند،سیر و پیاز ،فصل تابستان... وقتی عامل صفرا زا در بدن را شناسایی کردیم می توانیم تخلیه های صفراوی که نام برده شد را کنترل کنیم. 2⃣ #لکه_بینی_سرد: ♦️#علائم_لکه_بینی_سرد: 🔺این نوع لکه بینی عمومابعدازقاعدگی اتفاق می افتد. 🔺 سردی رحم 🔺کم خونی 🔺سردی بدن 🔺بی حالی ،ضعف وسستی 🔺میل به شیرینی وتندی ❗️اکثر لکه بینی ها از #سردی_رحم است. 💎#درمان_لکه_بینی_سرد ✅ترک سردی ها ومواد کا خانه ای ✅مصرف خوراک گرم مثل روغن زرد ، روغن ارده کنجد ،چهار مغز ،فسنجان بادام + گردو ،تخم مرغ محلی، ارده ✅روغن مالی شکم باروغن های گرم مثل بنفشه کنجدی ، سیاه دانه ، نارگیل و... ✅بستن شال پشمی دور پهلوها وشکم ✅گذاشتن کیسه نمک گرم روی شکم ✅ روزانه 21 عدد مویز خیسانده در عرق بیدمشک و بهارنارنج 🔷عرق کاسنی سنتی 1لیتر 30000 🔷رب انار اعلاء ساوه نیم کیلو 66000 🔷عسل چند گیاه ویژه 1 کیلو 158000 🔷عسل کنار ویژه 1کیلو 169000 🔷 عسل گون گز ویژه 1 کیلو 208000 🔷سرکه انگبین عسلی کاسنی شاهتره نیم لیتر 62000 🔷روغن زرد گاوی فوق اعلاء 1کیلو 281000 🔷روغن ارده کنجد فرابکر فوق اعلاء 800گرم 220000 🔷ارده کنجد اردکان اعلاء 400گرم 78000 700گرم 123000 🔷روغن بنفشه زیتونی اعلاء 20 سی سی 25000 🔷روغن بنفشه کنجدی ویژه 10سی سی 20000 🔷روغن سیاه دانه اصل هندی 10 سی سی 15000 30سی سی 35000 60سی سی 58000 🔷روغن نارگیل اصل 60سی سی 33000 🔷مویز سیاه بی دانه اعلاء 250 گرم 59000 500 گرم 109000 🔷عرق بیدمشک سنتی 1 لیتر 30000 🔷عرق بهارنارنج سنتی 1لیتر 30000 🔴نشر عکس و مطالب فقط با لینک عیدا مجاز است 🔴 💎کانال ما در اپ های گوناگون 👇 واتساپ ⬅️ https://chat.whatsapp.com/H2tljbUJsjaH7tevbrfjf3 ایتا ⬅️ http://eitaa.com/foroshgah_eada تلگرام ⬅️ https://t.me/eada_official اینستاگرام ⬅️ https://instagram.com/eada_official سایت ما ⬅️ https://basalam.com/eada_official

🍃🌸پک عرقیات ویژه عیدا 🌸🍃 🔴 تمام عرقیات سنتی فروشگاه عیدا همگی صد درصد درمانی و خالص بوده و به هیچ وجه در آن از شیوه های تولید عرقیات کارخانه ای که ترکیبی از آب مقطر و اسانس های شیمیایی است استفاده نشده است. 🔆 گلاب سنتی درجه یک و گلاب دو آتشه سنتی ✅ آرامش بخش و تقویت کننده اعصاب ✅ دافع هیجانات منفی و استرس ✅ ضد افسردگی قوی ✅ روشن کننده ی پوست ✅ مقوی قلب و اعصاب ✅ استحکام لثه و دندان ✅ بهترین ضدعفونی و جرم گیر دهان و دندان ✅ غرغره گلاب بهترین درمان تحلیل لثه 🔷1لیترگلاب اعلاء سنتی 42000 🔷1لیتر گلاب دو آتشه 52000 🔆 عرق نعنا دو آتشه سنتی ✅ تقویت کننده دستگاه گوارش ✅ کاهش مشکلات تنفسی ✅ سندرم روده تحریک پذیر ✅ درمان آلرژی ✅ شکسته شدن خلط و مخاط سرماخوردگی ✅ ضد اسهال و ضد درد ✅ ضد نفخ ✅ رفع کننده دل درد و دل پیچه ✅ برطرف‌کنندگی ناراحتی‌های معده ✅ اشتها آور 🔷1 لیتر عرق نعنا دو آتشه 32000 🔆عرق هل سنتی ✅ درمان سردرد ✅ اشتها آور ✅ قاعده آور ✅ کاهنده تب ✅ معالج سرماخوردگی ✅ تسکین درد رماتیسم مفید ✅ مفید برای معده درد و گرفتگی روده ✅ مقوی معده و روده ✅ بادشکن ✅ تقویت کننده قلب و بدن ✅ ادرار آرو ✅ از بین برنده ی زخم دهان و بوی بد آن ✅ ضد مسمومیت ✅ برطرف کننده ی دل بهم خوردگی و تهوع ✅ ترشی معده را برطرف می کند 🔻موارد مصرف : در دمنوش و چای ها ، حلوا و کاچی، کیک و شیرینی ، شربت 🔷1 لیتر عرق هل (غلیظ) 45000 🔆عرق کاسنی سنتی ✅ تقویت‌کننده کبد ✅ کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت ✅ محافظت از قلب و پیشگیری از بیماری‌های قلبی ✅ خاصیت آنتی اکسیدانی قوی ✅ کمک به کاهش چربی خون ✅ ضد آلرژیک ✅ حفاظت از سیستم عصبی ✅ ارتقا سیستم ایمنی بدن ✅ تنظیم میزان کلسیم بدن ✅ اثرات کنترل کننده سرطانی ✅ ملین و مدر ✅ درمان جوش‌های ناشی از گرمی‌ ✅ تنظیم هورمون‌های بدن 🔷1 لیتر عرق کاسنی سنتی 30000 🔆عرق شاهتره سنتی ✅ درمان بیماری‌های کبدی ✅ روشن کننده پوست ✅ تصفیه کننده خون ✅ درمان بیماری‌های پوستی ✅ تب بر ✅ مفید برای نارسائی های کبد ✅ رفع اگزما ✅ رفع خارش بدن ✅ ضد یرقان ✅ رفع حرارت بدن ✅ مفید برای زخم های دهان ✅ رفع غلبه ی صفرا ✅ کم کننده غلظت و چسبندگی خون ✅ درمان انسداد طحال ✅ درمان سودازدگی و بیماری‌های صفراوی 🔷1لیتر عرق شاهتره سنتی 30000 🔆عرق بیدمشک سنتی ✅ کاهنده ی قوی قند خون ✅ رفع گرفتگی و خفقان قلب ✅ تقویت عمومی بدن ✅ ملین ✅ پیشگیری از فشار خون ✅ مقوی قلب ✅ کاهش تب ✅ تقویت‌ دستگاه عصبی (با عسل) ✅ خواب‌آور ✅ عرق بیدمشک + شکر قهوه ای ، درمان ناراحتی‌های عصبی، افسردگی، درد‌ عصبی و روماتیسمی ✅ آرام بخش‌ ✅ درمان یرقان ✅ رفع سردرد و سرگیجه ناشی از سودا ✅ تسکین تورم و بهبود عملکرد دستگاه گوارش ✅ تسکین سردردهای ناشی از گرم مزاجی 🔷1لیتر عرق بیدمشک سنتی 30000 🔆عرق بهارنارنج سنتی ✅ تقویت‌کننده مغز و قلب ✅ نشاط آور و ضد افسردگی قوی ✅ درمان اختلالات خواب (۲ ساعت قبل از خواب) ✅ تسکین درد های پی در پی شکمی، درمان دردهای نفخ معده، اسپاسم، سوء هاضمه و سکسکه ✅ ایجاد آرامش و کاهش اضطراب و تحریکات عصبی ✅ کمک به بهبود حالات رفتاری ( عرق بهارنارنج+ شربت سرکه انگبین) ✅ رفع سنگ کلیه (عرق بهارنارنج+آب کرفس) ✅ تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری های سخت ✅ درمان سردرد های عصبی و میگرن ✅ درمان ناراحتی های معده ✅ درمان بزرگی طحال ✅ پیشگیری ‌و کنترل تشنج ها و حمله قلبی ✅ درمان تپش قلب ✅ تنظیم فشار خون و جلوگیری از سکته ✅ رفع یبوست (عرق بهارنارنج+عسل) 🔷1 لیتر عرق بهارنارنج سنتی 30000 🔴نشر مطالب فقط با لینک عیدا مجاز است 🔴 💎کانال ما در اپ های گوناگون 👇 واتساپ ⬅️ https://chat.whatsapp.com/H2tljbUJsjaH7tevbrfjf3 ایتا ⬅️ @foroshgah_eada تلگرام ⬅️ https://t.me/eada_official اینستاگرام ⬅️ https://instagram.com/eada_official?igshid=10sfvqxm4n4mw سایت ما ⬅️ https://basalam.com/eada_official

┅ ══════════✾●••• 🚒 درمـــان فــــوری بیماری سرخک و آبله 🔺 موارد تجویزی در زمان تزید ( زیاد شدن علائم) بیماری ➠ آب سیب، ➠ سوپ جو، ➠ سوپ جوجه ➠ شوربا ➠ انواع سوپ های گرم حاوی جو دوسر، گندم، ➠ آب انار شیرین یا رب انار ➠ آب لیمو شیرین، ➠ضماد سدر و گل ختمی ➠ دم کرده عناب 🔺تدابیر درمانی در زمان انتها و انحطاط بیماری ➠ ترکیب خاکشیر +عرق کاسنی+ عرق شاهتره، ➠ دم کرده تخم گشنیز ➠ دم کرده ی شیرخشت ➠ سوپ حاوی گشنیز، آلو بخارا ➠ کاهو 🔺پرهیزات از مواد غذایی که باعث غلبه صفرا و سودا می‌شود در زمان ابتدا و تزید و انتها و انحطاط بیماری، پرهیز شود مانند؛ گردو، فندق، بادام، خربزه، سرخ کردنی ها، بودادنی ها و... 🔷رب انار ساوه اعلاء نیم کیلو 66000 🔷خاکشیر تمیز فوق اعلاء 100 گرم 32000 250 گرم 77500 500 گرم 150000 🔷عرق کاسنی سنتی 1لیتر 30000 🔷عرق شاهتره سنتی 1لیتر 30000 🔷تخم گشنیز اعلاء 200 گرم 28000 🔴نشر عکس و مطالب فقط با لینک عیدا مجاز است 🔴 💎کانال ما در اپ های گوناگون 👇 واتساپ ⬅️ https://chat.whatsapp.com/H2tljbUJsjaH7tevbrfjf3 ایتا ⬅️ http://eitaa.com/foroshgah_eada تلگرام ⬅️ https://t.me/eada_official اینستاگرام ⬅️ https://instagram.com/eada_official سایت ما ⬅️ https://basalam.com/eada_official

📌اگر میخوایید انرژی منفی محیط رو دفع کنید 📌اگر زیاد عطسه می کنید یا سینوزیت دارید 📌اگر گوشتون درد می کنه و احساس پر اب بودن در گوش داری 📌اگر دچار غم و اندوه و استرس هستید 📌یا احساس سنگینی در گوش یا عفونت گوش دارید 📌اگر خواب الود هستید و تمرکز ندارید 📌اگر میخوایید آلزایمر نگیرید 📌اگر میخواید مغزتون فعال بشه و اعصاب و حافظتون تقویت بشه 📌اگر میخوایید هوای محیط رو ضد عفونی کنید ✅ عود کندر و اسپند بسوزونید و فضا رو خوشبو کنید 😊 🔷عود کند طبیعی 10 شاخه 22000 🔴نشر مطالب فقط با لینک عیدا مجاز است 🔴 💎کانال ما در اپ های گوناگون 👇 واتساپ ⬅️ https://chat.whatsapp.com/H2tljbUJsjaH7tevbrfjf3 ایتا ⬅️ @foroshgah_eada تلگرام ⬅️ https://t.me/eada_official اینستاگرام ⬅️ https://instagram.com/eada_official?igshid=10sfvqxm4n4mw سایت ما ⬅️ https://basalam.com/eada_official

⚠️39.3% از ایرانیان بر اثر بیماری های قلبی و عروقی جان خود را از دست می دهند‼️ 💡عوامل اصلی بیماری های قلبی و عروقی چیست؟! 🔺مصرف دخانیات 🔺مصرف داروهای شیمیائی 🔺مصرف روغن های نباتی مایع و جامد ( #تراریخته ) 🔺ترک حجامت 🔺عدم مصرف نمک دریا و استفاده از نمک های ید دار 🔺عدم مصرف سرکه انگور طبیعی 🌱🍃 راه های پیشگیری از بیماریهای قلبی ✅ مصرف روغن زیتون ، شحم ، ارده ی کنجد ✅ مصرف نمک دریا ✅ مصرف سرکه ی انگوری طبیعی 🔷 روغن زیتون بکر فوق اعلاء 1لیتر 185000 🔷روغن ارده کنجد فرابکر فوق اعلاء 800گرم 220000 🔷روغن شحم گاو بوگیری شده با هل و گلاب و زعفران 1کیلو 115000 🔷نمک دریا درجه یک 2کیلو‌26000 🔷سرکه انگور سنتی 800 گرم 30000 🔴نشر عکس و مطالب فقط با لینک عیدا مجاز است 🔴 💎کانال ما در اپ های گوناگون 👇 واتساپ ⬅️ https://chat.whatsapp.com/H2tljbUJsjaH7tevbrfjf3 ایتا ⬅️ http://eitaa.com/foroshgah_eada تلگرام ⬅️ https://t.me/eada_official اینستاگرام ⬅️ https://instagram.com/eada_official سایت ما ⬅️ https://basalam.com/eada_official

📌#نوره طلایی زرنیخ دار اعلاء ( موبر طبیعی) ✅ ضد سرطان ✅درمان کم خونی ✅ درمان بزرگ شدن غده آدرنالین ✅لطیف و شاداب کننده پوست ✅درمان بواسیر ✅درمان لک های برص ✅جلوگیری از ایجاد موی زیر پوستی ✅از بین برنده قارچ پوست ✅درمان لاغری شدید ✅درمان درد مفاصل ✅درمان جوش صورت ✅درمان سیاهی سر زانو ✅درمان ترک پاشنه ✅درمان عفونت رحم ✅درمان سودا ✅پیشگیری از سرطان سینه ✅ازدیاد دهنده شحم کلیه ✅ تقویت نیروی جنسی ✅ تقویت قلب و سیستم ایمنی بدن ✔️حتما چند دقیقه بعد از نوره روی بدن حنا اصل ( ❌حنای بی رنگ‌ نه❌) قرار داده شود تا علاوه بر لطافت پوست و جوان کنندگی، عمل درمان توسط نوره کامل و بهتر انجام شود. 🔷نوره زرنیخ دار اعلاء 500گرم 18000 1کیلو 35000 🔴نشر مطالب فقط با لینک عیدا مجاز است 🔴 💎کانال ما در اپ های گوناگون 👇 واتساپ ⬅️ https://chat.whatsapp.com/H2tljbUJsjaH7tevbrfjf3 ایتا ⬅️ http://eitaa.com/foroshgah_eada تلگرام ⬅️ https://t.me/eada_official اینستاگرام ⬅️ https://instagram.com/eada_official سایت ما ⬅️ https://basalam.com/eada_official

و اما ادامه ی گام های لاغری بدون عوارض👇 #گام_پنجم_لاغری 📌خب بعد از گام چهارم و حذف ی سری از خوراکی ها،...میرسیم ب اینکه ،چ کار کنیم اشتها کم بشه❓ ✍اشتهای زیاد و پرخوری ب دلیل معده ی سرد اتفاق میفته..البته ما گرم مزاج های دموی رو هم‌داریم که ب اصطلاح خوب میخورن، ولی زیادی خوردن ب دلیل معده ی سرد هست و البته داشتن هَوس برای میل بیشتر غذا(که اراده برای اصلاح لازمه)... ✅ پس باید معده گرم بشه... 🔻از بهترین روش ها در گرم‌کردن معده،‌مالیدن روغن سیاهدانه یا روغن زیتون به محل معده هست 🔻دومین‌ روش، استفاده از ترکیب 3 برابر آویشن پودر شده + 1 واحد نمک دریا هست.در نمک پاش سر سفره داشته باشید. 🔰روش مصرف: 🔻مقدار مصرف این ترکیب، بستگی به وزن شخص و میزان خوراک و میزان سردی معده داره... 🔻یعنی در حد مزمزه و تا نصف چایخوری توصیه میشه...قبل و بعد از غذا مصرف کنید #گام_ششم_لاغری ✍خب بعد از گرم کردن معده، که سبب هضم بهتر غذا میشه⬅️ یعنی گرم کردن قابلمه برای پخت و همینطور جلوگیری از پرخوری👇 📌 نوبت ب استفاده از کاهش دهنده های اشتهاست. ✅ مثل خرفه و بذر خرفه...که قبل از غذا یک ق غ خوری باید میل بشه..یا خود سبزی خرفه... ✅ همینطور مصرف شیرینی قبل از غذا مثل👈 خرما، شکر سرخ و یا عسل ✅ همچنین؛ سویق جو ⬅️ ۲ تا ۳ قاشق قبل از وعده ی ناهار...البته ناشتا هم‌ میشه مصرف کرد. 🔻از همین فردا سعی کنید چند ق از وعده ی ناهار رو کم‌ کنید...مثلا اگه ۲۰ ق میخورید،‌۵ قاشق اونو کم‌ کنید...و همینطور ب مرور روزی ۲ تا ۳ ق کمتر بشه 🔻برای اینکه گشنتون نشه نیم ساعت قبل غذا میتونید سیب بخورید ..همینطور؛ سویق..همینطور بادام و میوه. 🔰👈تا اینکه بعد از دو هفته حذف کامل ناهار اتفاق بیفته..بشرطی که صبحانه خوب بخورید و مقوی باشه. ( اش، حلیم، حلوا...) #گام_هفتم_لاغری ✍بعضیا بدن لاغری دارند ولی شکم دارند، یا درکل، حین لاغری هنوز شکم و پهلوها تغییر چندانی نکرده..🤔 📌چند روش هست که خدمتون میگم 👇 ✅ روغن مالی این نواحی و بستن با شال میتونید از روغن زیتون یا روغن بادام شیرین ب همراه اسانس نعنا استفاده کنید. ✅ بادکش گرم گذاشتن دور ناف طی چند مرحله و یکروز درمیان بسیار کمک کننده س...البته قبلش هم‌ ماساژ شکم داده بشه بهتره(مانند لرزاندن شکم و نواحی دیگر با دست) و زیر نظر طبیب یداوی کار باشه ✅ فرو بردن شکم ب سمت داخل در همه حالت (چه حالت ایستاده و چه نشسته) خیلی عالیه و حتی سبب تقویت کمر و مهرهای کمر میشه. ✅ به پهلو خوابیده و زانو را خم‌ کرده و ب داخل شکم نزدیک کنید.(باز و بسته کردن زانو) 🔸تا بیست حرکت برای هر پا...👇 🔻این حرکت هم تقویت کمر و هم برای گرفتگی و باز شدن عصب سیاتیک و هم آب شدن شکم و پهلوها و ران هاست🙃 ✅ و بالاخره بهترین و موثرترین و عمومی ترین در آب شدن بلغم👈 پیاده روی است. پیاده روی به همراه تعریق.. ❌موقع پیاده روی و ورزش و بلافاصله قبل و بعد از اون آب خوردن ممنوع❌ 🔷روغن سیاه دانه اصل 10سی سی 15000 30سی سی 35000 60سی سی 58000 🔷روغن زیتون بکر فوق اعلاء 1 لیتر 185000 🔷روغن بادام شیرین اصل 30سی سی 36000 🔷نمک دریا درجه یک 2کیلو 26000 🔷عسل چندگیاه ویژه 1کیلو 158000 🔷عسل کنار ویژه 1کیلو 169000 🔷 عسل گون گز ویژه 1 کیلو 208000 🔴نشر عکس و مطالب فقط با لینک عیدا مجاز است 🔴 💎کانال ما در اپ های گوناگون 👇 واتساپ ⬅️ https://chat.whatsapp.com/H2tljbUJsjaH7tevbrfjf3 ایتا ⬅️ http://eitaa.com/foroshgah_eada تلگرام ⬅️ https://t.me/eada_official اینستاگرام ⬅️ https://instagram.com/eada_official سایت ما ⬅️ https://basalam.com/eada_official

📌 ارده کنجد اعلاء (رنگ روشن) اردکان یزد . ✅ مفید برای کاهش کلسترول بد خون و چربی خون ✅ درمان اختلالات کبد و کلیه ✅ تقویت حافظه و جلوگیری از الزایمر ✅ درمان استخوان درد و درد مفاصل ✅ بهترین تامین کننده ی انرژی برای کودکان ✅ خونساز ✅همراه شیره بهترین گرم کننده ی مزاج بلغمی ✅قاعده آور و حل مشکلات رحمی ✅نرم کننده ی دمل ها و توده های سفت شده . 🔷ارده کنجد اعلاء 400گرمی 78000 700گرمی 123000 🔴نشر مطالب فقط با لینک عیدا مجاز است 🔴 💎کانال ما در اپ های گوناگون 👇 واتساپ ⬅️ https://chat.whatsapp.com/H2tljbUJsjaH7tevbrfjf3 ایتا ⬅️ http://eitaa.com/foroshgah_eada تلگرام ⬅️ https://t.me/eada_official اینستاگرام ⬅️ https://instagram.com/eada_official سایت ما ⬅️ https://basalam.com/eada_official