خواص اب هویج ناشتا درچیست ؟🤔 مصرف آب هويج در صبح ناشتا مواد سمي را از خون خارج مي كند اگر آسم يا گرفتگي صدا دريد آب هويج بخوريد خانم هايي كه پوست حساس دارند پوست صورت و گردن خود را با آّب هويج پاك كنند #راز_سلامتی @foroshgah_mehrabanii

#راز_سلامتی🪴 *˙⟡ چیزایی که انرژیت رو تخلیه میکنن:* - اخبار منفی - کم خوابی - فکر و خیال زیاد - نظم نداشتن - افراد سمی - نداشتن هدف - شبکه های مجازی - رژیم غذایی نامناسب - کمال‌گرایی سعی کن از زندگیت حذفشون کنی..❤️

#راز_سلامتی☘ دود کردن پوست خشک شده انار یه آنتی بیوتیک خیلی قویه که به کاهش عوارض آلودگی هوا کمک میکنه و مغز و قلب و کبد را تقویت می‌کنه ! جوشانده پوست انار درمان کننده گلودرد است ! 👌 @foroshgah_mehrabanii

#راز_سلامتی☘✨ چقدر باید صبر کنید تا غذا هضم شود؟🤔 🔍 زماني که غذا میل کردید باید 1ساعت تا70 دقیقه به هضم آن وقت بدهید ✔️ اگربلافاصله بعد از خوردن غذا میوه مصرف شود نه این میوه ها به مقصد درست می رسند و نه غذا. @foroshgah_mehrabanii

#راز_سلامتی😌 اگر دندان‌هایتان زود به زود جرم میگیرند و زرد میشوند، هر روز سیب بخورید 🍎🍏 ⚜ خوردن چند تکه سیب در روز میتواند پلاک روی دندان‌ها را از بین ببرد. ⚜ كاري كه باید برای سفيد شدن دندانهای زرد انجام دهید اين است كه وقتی سیب میخورید، آن را به طور کامل بجوید. ⚜ اسید و فیبر سیب فرصت بیشتری برای کار روی دندانها داشته باشند و به پاک کردن لکه‌ها کمک کنند. @foroshgah_mehrabanii

#راز_سلامتی🍃 بهترین موقع برای حمام چه زمانی است؟🤔 ✍ناشتا و با شکم خالی حمام رفتن، سبب خشکی مزاج زیاد می شود و تن را لاغر و ناتوان می کند. حمام رفتن با شکم تازه سیر شده، موجب فربه ( چاق ) شدن بدن می شود؛ زیرا مواد غذایی به سطح تن روی می آورد، لیکن ممکن است در اندام هایی مانند کبد و معده راه بندان هایی رخ دهد؛ چرا که غذاهای ناپخته بر اثر هوای حمام به سوی این اندام ها روی می آورند. ✅ زمان مناسب حمام قبل از گرسنگی و بعد از اولین هضم غذا می باشد. در این حالت تن، فربهی ( چاقی ) را به اعتدال می یابد. @foroshgah_mehrabanii

#راز_سلامتی خواص شیر در چیست؟🤔 ✅مي‌توان #شیر را بعنوان #ميان_وعده نيز مصرف كرد به شرطي‌كه 3-2 ساعت با وعده قبل و بعد خود فاصله داشته باشد وگرنه باعث فساد شير در #معده شده و روند #هضم را مختل مي‌كند. @foroshgah_mehrabanii