🌷درباره نحوه صحیح نوشیدن #آب، دستورالعمل‌های خاصی در طب سنتی ذکر شده و اهمیت این مسئله تا جایی است که در کلام #ائمه نیز احادیثی در این باره ذکر شده که در ادامه دو حدیث درباره نحوه نوشیدن آب آمده است.
🌱حضرت علی علیه‌السلام فرمودند: «از ایستاده آب خوردن بپرهیزید که باعث دردی می‌شود که درمان ندارد مگر اینکه خدای عزوجل بهبودی ببخشد.»
( علل‌الشرایع 465)
🌱امام صادق علیه‌السلام با تفکیک میان نوشیدن آب در شب و روز در حقیقت سخن حضرت امیرالمومنین علیه‌السلام را تفسیر کرده و می‌فرمایند: «ایستاده آشامیدن آب در #روز، غذا را گوارا می‌سازد و ایستاده آشامیدن آب در #شب، زرداب می‌آورد.»
🌱همچنین در جایی نیز می‌فرمایند: «ایستاده آشامیدن آب در #روز، مایه قدرت افزونتر و تندرستی بیشتر است.»
(الکافی ج6 ص 383)
منبع:تسنیم
«پایگاه شهیدطیبه واعظی»
@shahidvaezi
12. هندوانه سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند :
هندوانه غنی از ویتامین C است که به سیستم ایمنی بدن کمک می کند.
👈 این میوه همچنین حاوی ویتامین ب 6 می باشد که آنتی بادی تولید می کند و سیستم ایمنی بدن را #تقویت می نماید.
همچنین به تشکیل گلبول های قرمز خون کمک می کند و دارای ویتامین A است که سیستم ایمنی را تنظیم و از آن در برابر عفونت محافظت می کند.
13. هندوانه برای جلوگیری از سکته:
با توجه به محتوای بالای #آب، هندوانه برای جلوگیری از سکته شناخته شده است.
این میوه در پزشکی چینی بسیار مهم است. هندوانه جزء چند میوه ای است که سکته را کاهش می دهد و باعث تحریک پذیری می شود.
14. هندوانه مفید برای بهبود سلامت لثه ها
ویتامین c موجود در هندوانه مویرگها و لثه ها را سالم نگه می دارد.
کمبود ویتامین c باعث ایجاد خونریزی لثه و التهاب لثه ها می شود و هندوانه می تواند از این بیماری ها جلوگیری کند. ویتامین c موجود در هندوانه همچنین می تواند باکتری های مضر در دهان را از بین برد که در غیر این صورت موجب بسیاری از بیماری های دهان و سایر عفونت های لثه می شود.
15. افزایش انرژی با هندوانه :
هندوانه منبع خوبی از ویتامین B است که مسئول تولید انرژی در بدن هستند.
این میوه دارای کالری کم و انرژی فراوان است و می تواند به بالا نگه داشتن سطح انرژی شما در طول روز کمک کند. یکی دیگر از دلایل این که باید در طول روز هندوانه بخورید، جذب پتاسیم است.
پتاسیم یک الکترولیت است که پس از یک روز خسته کننده از احساس خستگی جلوگیری میکند.
✅ انتخاب یک هندوانه خوب:
🍉 شما باید یک هندوانه محکم و متقارن را انتخاب کنید که عاری از هرگونه بریدگی، فرورفتگی باشد.
🍉 هرگونه تکه های نامنظم به این معنی است که میوه مقدار ناکافی نور خورشید یا آب دریافت کرده است.
🍉 هندوانه باید سنگین باشد بدین معنی که پر از آب است و بنابراین رسیده است. شما میتوانید آن را با یکی دیگر از اندازه های مشابه مقایسه کنید.
🍉 پوست هندوانه کاملا به رنگ سبز تیره است، در غیر این صورت مطمئن باشید که هنوز نرسیده است. اگر پوست هندوانه ای براق بود، آن را کنار بگذارید.
🇮🇷 پایگاه مقاومت بسیج شهید طیبه واعظی
🆔 https://eitaa.com/shahidvaezi
آفرین که موقع مسواک زدن شیر آب را می بندی و با یک لیوان آب دهانت را می شویی. چون میدونی خداجون دوست اسراف کاران نیست.
خداجون در قرآن می گوید
" كُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا ۚ إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ
بخورید و بیاشامید ولی اسراف نکنید همانا او(خداوند) اسراف کاران را دوست ندارد.
#سوره_اعراف
#اسراف
#آب
❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے
💠🔹💠
💙|• @forsate_zendegi•|🖇