#زندگی_بی_دغدغه اگر کمبود وقت، هر صبح شما را عجول و عصبی می سازد، زودتر بیدار شوید. هر چند وقت یک بار شکایتی می شنویم که: من صبح ها هرگز وقت کافی  ندارم شما می توانید خیلی ساده وقت بیشتری برای خود اختصاص دهید.  کافی است زودتر بیدار شوید تا وقت کافی برای پوشیدن لباس، خوردن  صبحانه کامل و رفتن به سر کار داشته باشید این کار می تواند برنامه ی تمام یک روز شما را سامان دهد و شیوه ای منطقی به استفاده از زمان دهد. چرخه ی بی ثمر عجله را با استراحت و خواب شبانه ی کافی و سحر خیزی متوقف کنید. 🌷فـــرصـــ🎀ــــتـــ زنـــ🌸ـدگــے 🔮💞 💖|• @forsate_zendegi•|🖇