🌿 سبک زندگی سالم با توصیه های «فروشگاه سبک زندگی مهدیار»🌿 📣مهم‌ترین توصیه ها 🍏چه کنیم سالم بمانیم؟ باید مرحله به مرحله برویم😊 🔮۱. #روغن یکی از مهمترین و پرمصرف ترین محصولات مورد استفاده در سبد غذایی خانواده هاست . هر فرد سالم باید ۲۵ تا ۳۰ درصد از #کالری مصرفی روزانه خود را از چربی‌ها دریافت کند. در اولین و مهم‌ترین قدم ، روغن نباتی را حتما تغییر بدهیم. 🔻روغن نباتی ممنوع‼️ روغن ‌های هیدروژنه جامد و روغن ‌های نباتی مایع، سبب افزایش چربی، کلسترول و تری ‌گلیسیرید شده و در عروق بدن و قلب رسوب کرده و پلاک چربی تشکیل می‌دهند. همچنین مواد رنگ بر و مواد نگهدارنده افزوده شده به این روغن ‌ها، ترکیبات مضر و خطرناکی هستند. بهتر است به جای روغن نباتی جامد یا مایع، روغن #زیتون و روغن #ارده_کنجد مصرف کنیم. 💞#فروشگاه_سبک_زندگی_مهدیار💞 🦋@forushgahe_mahdyar🦋

🍾روغن ارده کنجد فروشگاه مهدیار😍 از بین روغن های گیاهی، روغن "ارده کنجد" برای پخت و پز و سرخ کردن، مناسب ترین است و یکی از روغن‌های گیاهی خالص و سرشار از مواد مغذی است . 👌 خواصــشو ببیــن👇 ✔️حاوی اســـیدهای چرب اشــباع نشــده و امگا اســت که باعث کاهــش کلســترول و در نتیــجه ســلامت قلب می‌شــود ✔️جلوگیری از گرفتگی عــروق و ســکته قلبی ✔️کاهــش خطر ابتلا به ســرطان روده ✔️درمان پوکی استخوان ✔️بهبود آســم، تنگی نفــس و گلودرد ✔️بهبود ســلامت پوســت و مو ✔️بهبود دیابــت نوع دو ✔️ جلوگیری از بیمــاری‌های مفصــلی و آرتــروز ✔️ ویتامیــن E موجود در آن از بیماری آلزایمر جلوگــیری می‌کند ✔️ کاهش دهنــده ســطح کلســـترول بد خون "LDL" و افزایــش جذب کلسترول خوب "HDL" ⚖ ۸۰۰گرمی 💵 ۳۷۰ت #محصولات_سالم #روغن_ارده_کنجد 🔻 جهت ثبت سفارشات در ایتا؛ 🆔️ @admin1_mahdyar 🆔️ @admin3_mahdyar 💞#فروشگاه_سبک_زندگی_مهدیار💞 ╮┅──یاحسین(؏)───┅╭ 🦋@forushgahe_mahdyar🦋 ╰┅─────🏴────┅╯

✅خواص #زیتون ✍پیامبر اکرم (ص)فرمودند: روغن #زیتون بخورید که سودا و صفرای زیادی را پاک کرده و بلغم را از بین می برد. اعصاب را تقویت کرده، خستگی را از بین می برد و خوش اخلاقی می آورد. خون را پاک کرده و غم را می زداید. 📚مكارم الأخلاق / 190 💞زندگی سالم به سبک زندگی مهدیار💞 🦋@forushgahe_mahdyar🦋

در فروشگاه سبک زندگی مهدیار عرضه می شود: 🍾روغن #زیتون خالص و طبیعی کاملا ارگانیک بدون کود شیمیایی یک لیتری 💵 ۶۵۰ هزارتومان نیم لیتری 💵 ۳۲۵هزارتومن 🫒زیتون شکسته ارگانیک بدون کود شیمیایی ۹۵۰گرمی 💵 ۱۳۵هزار تومان. ❌️خرید عمده شامل تخفیف می شود. 🔻 جهت ثبت سفارشات در ایتا؛ 🆔️ @admin3_mahdyar 🦋لینک دعوت دوستان به فروشگاه مهدیار در ایتا🦋 @forushgahe_mahdyar

┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈ 🌸#تقویم سبک زندگی مهدیار🌸 🌞سبک زندگی #شنبه🌜 شمسی: ۶ مرداد ۱۴۰۳ قمری: ۲۱ محرم ۱۴۴۶ 🌹 شنبه مشهوربه روز زیارتی پیامبر اعظم صلوات الله علیه وآله هست. ✋السلام علیک یارسول الله ورحمة الله وبركاته ⇢𖥸═𖡃•✿ִ𝆬⋆*｡🔭⋆*｡✿ִ𝆬𖡃═𖥸⇠ ✍ شنبه قمر در برج #حمل هست. ✅خرید لوازم ✅آغاز درمان ✅ختنه ✅صید ✅ارسال کالا ✅اصلاح سر و صورت ✅صدقه ✅ حجامت#خوب است ⛔️از ناخن گرفتن ⛔️بریدن و دوختن ⛔️وصلت ⛔️شراکت ⛔️دیدارهای سیاسی پرهیز شود. 💞امشب، مباشرت خوب است. 💠پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: 📝#صبح_گاهان در جست و جوى #روزى و در پىِ تأمين نيازهاى زندگى باشيد ؛ زيرا #بركت و #توفيق در #صبح_گاه نهفته است . 📚كنزالعمال/ح 9445 . 🌸اللهم عجل لوليك الفرج🌸 يَااللَّهُ_يَارَحْمَانُ_يَارَحِيمُ_يَامُقَلِّبَ_الْقُلُوب_ثَبِّتْ قُلوبنا_عَلَى_دِينک 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 💞#فروشگاه_سبک_زندگی_مهدیار💞 ╮┅──یاحسین(؏)───┅╭ 🦋@forushgahe_mahdyar🦋 ╰┅─────🏴────┅╯

#روی_پای_خدا ۱۱ 👣 میگیم #توکل_به_خدا ؛ اما تهِ دلمون به فلان پارتی گرمه، که کارمونو ردیف می‌کنه! میگیم توکل بخدا؛ اما دلمون به رفیق پولداری گرمه که بهمون قرض میده... اینا توکل نیست! ادایِ متوکلین رو درآوردنه! 💞#فروشگاه_سبک_زندگی_مهدیار💞 🦋@forushgahe_mahdyar🦋

┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈ 🌸#تقویم سبک زندگی مهدیار🌸 🌞سبک زندگی #یکشنبه🌜 شمسی: ۷ مرداد ۱۴۰۳ قمری: ۲۲ محرم ۱۴۴۶ 🌹 یکشنبه مشهور به روز زیارتی حضرت علی و فاطمه سلام الله علیهما هست. ✋اَلسَّلاٰمُ عَلَى الشَّجَرَةِ النَّبَوِیَّةِ. ✋اَلسَّلاٰمُ عَلَیْکِ یٰا مُمْتَحَنَةُ، اِمْتَحَنَکِ الَّذى خَلَقَکِ. ⇢𖥸═𖡃•✿ִ𝆬⋆*｡🔭⋆*｡✿ִ𝆬𖡃═𖥸⇠ ✍ یکشنبه قمر در برج #ثور هست. ✅خرید و فروش ✅جابه جایی ✅بنایی ✅شراکت ✅ارسال کالا ✅صدقه ✅ حجامت#خوب است 💞امشب، مباشرت خوب است. ⛔️از ناخن گرفتن ⛔️بریدن و دوختن ⛔️اصلاح سر و صورت پرهیز شود. 💠حضرت #فاطمه علیهاالسلام: 📝#خوشرويى هنگام روبه رو شدن با #مؤمن ، #بهشت را بر فرد خوش رو #واجب مى كند . 📚بحارالانوار/ج 75/ص401. 🌸اللهم عجل لوليك الفرج🌸 يَااللَّهُ_يَارَحْمَانُ_يَارَحِيمُ_يَامُقَلِّبَ_الْقُلُوب_ثَبِّتْ قُلوبنا_عَلَى_دِينک 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 💞#فروشگاه_سبک_زندگی_مهدیار💞 ╮┅──یاحسین(؏)───┅╭ 🦋@forushgahe_mahdyar🦋 ╰┅─────🏴────┅╯

🌿 سبک زندگی سالم با توصیه های «فروشگاه سبک زندگی مهدیار»🌿 📣مهم‌ترین توصیه ها 🍏چه کنیم سالم بمانیم؟ باید مرحله به مرحله برویم😊 🔮۱.#اصلاح_روغن: ⬅️روغن نباتی ممنوع❗️ همانطور که قبلا گفته شد، بهترین جایگزین: روغن زیتون و روغن ارده کنجد هست، که فروشگاه سبک زندگی مهدیار، این محصولات را با کیفیت عالی برای شما ارائه کرده است. 🔮۲.#اصلاح_آب :⬅️استفاده از آب های آلوده ممنوع❗️ ✍مقادیر غیر طبیعی مواد شیمیایی که در آب ما استفاده می شود, موجب پدید آمدن انواع میکروب ها و آلودگی های دیگری میشود که بیماری های مختلفی را با خود به همراه دارد. #۱۴۰۰ سال پیش اهل بیت عصمت و طهارت، توصیه به نوشیدن آبِ فاتر کرده اند. 💧#آب_فاتر: به آبی گفته می شود که ابتدا در ظروف مسی یا برنجی جوشیده شود و پس از سرد شدن ، استفاده شود. لازم به ذکر است استفاده از آبِ فاتر نیم گرم (ولرم) هنگام افطار و یا صبح ناشتا (طبق روایت امام صادق صلوات‌الله‌علیه) خواصی چندین برابر دارد. 💦خواص آب #فاتر: 💧 معده و کبد را پاک می کند. 💧بدن و دهان را خوشبو می کند. 💧 دندان ها را محکم و قوی می کند. 💧 چشم را قوی و بینایی را جلا می دهد. 💧 رگ ها را که هیجان کرده فرو می نشاند. 💧مره (صفرا و سودا) و بلغم را درمان میکند (سه مزاج را تعدیل می کند که بهترین درمان است). 💧 گرمی معده را فرو مینشاند. 💧درمان میگرن نیز هست. #آب_فاتر #آب 💞#فروشگاه_سبک_زندگی_مهدیار💞 🦋@forushgahe_mahdyar🦋

🚰اصلاح آب خوردن🚰 💧قبل از نوشیدن آب، بسم الله الرحمن الرحیم بگویید و بعد از نوشیدن الحمدلله 💧آب را در سه مرحله بنوشید. 💧وسط هر مرحله نفس بکشید. 💧بعد از غذا بافاصله آب بخورید(بعد از غذای گوشتی و چرب، فاصله بیشتر باشد.) 💧در روز ایستاده و در شب نشسته آب بنوشید. 💧بعد از نوشیدن آب، درود و سلام بر سیدالشهدا علیه السلام و لعن و نفرین بر قاتلین آن حضرت بفرستید. 💧سعی کنید از آب باران، چشمه، چاه استفاده کنید. 💧ناشتا آب جوشیده‌ی ولرم(آب فاتر) میل کنید. 💧اگر از آب استفاده نمیکنید، حتما روی آن درپوش بگذارید.(خصوصا در شب) 💧حتما از آب تصفیه شده با دستگاه تصفیه کننده آب برای مصارف خوردن، استفاده کنید.تا املاح سنگین و مضر آب، توسط دستگاه گرفته شود و سپس بجوشانید. 🚫از نوشیدن آبی که زیر نور آفتاب گرم شده (مثل بطری‌های آب معدنی)پرهیز کنید. 🚫از نوشیدن آب راکد پرهیز کنید. 🚫وسط غذا آب ننوشید.(آب نوشیدن بین غذا، احتمال ابتلا به بیماری‌های کبد را افزایش میدهد.) 🚫آب یخ نخورید. 🚫به سرعت آب ننوشید و هنگامِ نوشیدن آب را داخل حلق نریزید بلکه آن را بمکید. 🚫ناشتا آب سرد نخورید. 💞#فروشگاه_سبک_زندگی_مهدیار💞 🦋@forushgahe_mahdyar🦋

┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈ 🌸#تقویم سبک زندگی مهدیار🌸 🌞سبک زندگی #دوشنبه🌜 شمسی: ۸ مرداد ۱۴۰۳ قمری: ۲۳ محرم ۱۴۴۶ 🌹 دوشنبه مشهور به روز زیارتی امام حسن وحسین علیهماالسلام ✋السلام علیکما یٰا مَوْلاٰىَ یٰا اَبٰا مُحَمَّدٍ، یٰا مَوْلاىَ یٰا اَبٰا عَبْدِاللهِ، هٰذٰا یَوْمُ الْإِثْنَیْنِ وَهُوَ یَوْمُکُمٰا وَبِاسْمِکُمٰا. ⇢𖥸═𖡃•✿ִ𝆬⋆*｡🔭⋆*｡✿ִ𝆬𖡃═𖥸⇠ ✍ دوشنبه قمر در برج #ثور هست. ✅خرید و فروش ✅جابه جایی ✅بنایی ✅شراکت ✅ارسال کالا ✅سفر همراه صدقه ✅مقدمات ازدواج ✅بریدن و دوختن ✅ناخن گرفتن ✅اصلاح سر و صورت ✅ حجامت#خوب است 💞امشب، مباشرت خوب است. 💠امام حسن عليه السلام : 📝هر كه #احسانهاى خود را بر شمرد،#بخشندگى خويش را از بين برده است. 📚بحار الأنوار/78/113/7 🌸اللهم عجل لوليك الفرج🌸 يَااللَّهُ_يَارَحْمَانُ_يَارَحِيمُ_يَامُقَلِّبَ_الْقُلُوب_ثَبِّتْ قُلوبنا_عَلَى_دِينک 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 💞#فروشگاه_سبک_زندگی_مهدیار💞 ╮┅──یاحسین(؏)───┅╭ 🦋@forushgahe_mahdyar🦋 ╰┅─────🏴────┅╯

#روی_پای_خدا ۱۲ 👣 اهل نِق و غُر ، نمی‌تونن اهلِ توکل باشند! و اهل توکل ، اهلِ نق و غُر نیستند! برای رسیدن به مقام توکل، تمرین کنیم، کم کم از نق زدن توی سختی‌ها، فاصله بگیریم. 💞#فروشگاه_سبک_زندگی_مهدیار💞 🦋@forushgahe_mahdyar🦋

┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈ 🌸#تقویم سبک زندگی مهدیار🌸 🌞سبک زندگی #سه شنبه🌜 شمسی: ۹ مرداد ۱۴۰۳ قمری: ۲۴ محرم ۱۴۴۶ 🌹 سه شنبه #مشهور به روز #زیارتی امام سجاد_محمدباقر_جعفرصادق علیهم السلام هست. ✋اَلسَّلاٰمُ عَلَیْکُمْ یٰا تَرٰاجِمَةَ وَحْىِ اللهِ، سلام بر شما اى ترجمانان (و مفسّران) وحى خدا. ⇢𖥸═𖡃•✿ִ𝆬⋆*｡🔭⋆*｡✿ִ𝆬𖡃═𖥸⇠ ✍ سه شنبه قمر در برج #جوزا هست. ✅امور آموزشی ✅نگارش کتاب ✅دیدار با مسئولین ✅نوپوشیدن ✅اصلاح سر و صورت ✅ حجامت#خوب است ⛔️بریدن و دوختن ⛔️ناخن گرفتن ⛔️مسافرت 💞امشب، مباشرت مکروه است. ⇢𖥸═𖡃•✿ִ𝆬⋆*｡🔭⋆*｡✿ִ𝆬𖡃═𖥸⇠ 💠امام سجّاد عليه السلام : 📝پيامبر وقتى به خانه خويش مى رفت ، #اوقاتش را #سه قسمت مى كرد : بخشى براى #خدا ، بخشى براى #خانواده و بخشى براى #خود. 📚مكارم الأخلاق/ج 1/ص 44 . 🌸اللهم عجل لوليك الفرج🌸 يَااللَّهُ_يَارَحْمَانُ_يَارَحِيمُ_يَامُقَلِّبَ_الْقُلُوب_ثَبِّتْ قُلوبنا_عَلَى_دِينک 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 💞#فروشگاه_سبک_زندگی_مهدیار💞 ╮┅──یاحسین(؏)───┅╭ 🦋@forushgahe_mahdyar🦋 ╰┅─────🏴────┅╯