لاجورد رشد مو و مژه و رفع استرس و درمان فشار خون بالا و پایین.mp3
زمان:
حجم:
618.9K
لاجورد رشد مو و مژه و رفع استرس و درمان فشار خون بالا و پایین
کتاب موفقیت نامحدود در 20 روز اثر معروف آنتونی رابینز، خیلی خوبه. همه باید یه دفترچه تهیه کنند و اهدافشون رو روشن و واضح بنویسن و هر روز بهش نگاه کنن . تغییرات بزرگ از قدم و کارهای کوچک ولی پیوسته بوجود میاد. لطفا فردا صبح یه دفترچه کاغذی و مداد واسه نوشتن برای خودت تهیه کن . ممنونم.
یکی از اصول پیشرفت ، حرکت و پویایی ماست . اگر به سنی رسیده اید که می توانید گواهی نامه رانندگی بگیرید ، اقدام کنید . دختر و پسر هم نداره . همه باید یاد بگیریم . هرچه زودتر بهتر😌
برو داخل کار و تجربه کن . نترس ، می تونی . نشد هم ایرادی نداره ، حداقل تلاشت رو کردی . تازه ، هر روز ، توانایی تو بیشتر میشه و سرانجام موفق میشی. ممکنه یه نفر بعد از ده بار مثلا در امتحان رانندگی قبول بشه و ممکنه یکی همون دفعه اول . ولی ده سال دیگه کسی نمی پرسه تو چند بار امتحان دادی ، فقط موفقیت رو می بینه . اختراع لامپ هم ده هزار بار با شکست روبه رو شد ، مهم موفقیتی است که حالا خونه ها رو روشن میکنه.
من حساب کردم دیدم روزانه حداقل ۶ ساعت با رایانه و موبایل و کنسول بازی کار میکنم ، حالا اگه این مدت رو به ۲ ساعت برسونم و ۴ ساعت دیگه رو به یادگیری هنر یا حرفه یا زبان خارجه و یا موسیقی و ورزش بپردازم و حتی گاهی برم سطح شهر و خیابون ها رو نگاه کنم ببینم کدوم خیابون چه شغلی و مغازه ای درآمد خوبی داره ، به نظرم واسه آینده ام بهتره 👍. روزی ۴ ساعت میشه یعنی یک ششم هر روز😃، هفته ای ۲۸ ساعت. ماهی ۱۰ روز کامل . سالی ۱۲۰ روز.
شما یه مهارت مانند شنا رو با هفته ای ۳ جلسه احتمالا در کمتر از ۶ ماه می آموزید .
آشپزی رو هم میشه تا حد خوبی آموخت . میشه کلاس بورس رفت . میشه کتاب و رمان خواند. میشه رفت پارک . میشه یه ساز رو یاد گرفت.
کلا فضای مجازی خیلی داره عمر ما رو هدر میده . باید خودمون رو مدیریت کنیم وگرنه معتاد فضای مجازی میشیم.
منم مثله شما هر روز ۲۴ ساعت زمان دارم. چه ثروتمند باشیم و چه فقیر همه ۲۴ ساعت وقت دارن . باید از زمان که مهمترین سرمایه ماست ، درست استفاده کنیم.
یه بدنساز حرفه ای ممکنه روزی ۸ ساعت تمرین کنه ، خب همون زمان رو اگر صرف یادگیری زبان خارجه کنم ، سر چند سال براحتی میتونه انگلیسی حرف بزنه.
البته علائق آدما فرق داره ولی مدیریت زمان برای همه لازمه.