تکنیک رسیدن به خواسته ها ؛
هر آنچه می خواهید را نخست باید تصور کنید و در ذهنتان ببینید مثلا پول ، ماشین ، همسر ، فرزند ، سلامتی و ... وقتی بتوانی آن را در ذهنت ببینی یعنی خداوند تحقق آن را میسر می کند و در دنیا برای شما وجود دارد و می توانید با هم فرکانس شدن و تلاش ، آن را بدست آورید.
من....هستم. جمله تاکیدی زمان حال .
مثلا ؛ من در رابطه عاطفی خوبی هستم . هر روز با حال خوب تکرار کنید یا این جمله را بگوئید و ضبط کنید و هر روز مثلا ۲۰ دقیقه گوش دهید و بعد رهایش کنید . زیادتر گوش دادن به معنای سریع تر رسیدن نیست مانند آن است که مدام چیزی را دنبال کنید که از شما فرار می کند و دورتر می شود . من امروز دارای حافظه بهتری هستم .
هر روز یک کاغذ و قلم بردارید و ۵ تا از نعمت هایی را که دارید را بنویسید. چشم سالم ، قدرت گویایی و شنوایی و ... . هر روز وقتی حس کردید که ارتعاش شما کم شده می توانید عبارت های تاکیدی مثبتی که با واژه من هستم ساخته اید را بخوانید و تکرار کنید و یا بشنوید .
روی یک تکه کاغذ عبارت تاکیدی من...هستم را نوشته و داخل کیف پول خود قرار دهید تا هربار کیف پولتان را باز کردید ، دیدن آن مانند یک هدیه به شما باشد و ارتعاش روحی شما را بالاتر ببرد .
هر روز ۲۰ دقیقه اول صبح که از خواب بیدار می شوید بهترین زمان برنامه ریزی ناخودآگاهتان است . این زمان بسیار مهم است . در این زمان موبایل را چک نکنید . ۲۰ دقیقه اول روز روی کاغذ همه اهدافی را که امروز می خواهید انجام دهید را بنویسید . این روش را مانند خوردن صبحانه ، هر روز انجام دهید.
نکته مهمتر ، برای تخلیه افکار منفی ؛ در صفحه ای دیگر هرآنچه از انجام اهداف امروز موجب ترس یا نگرانی شما می شود را بنویسید تا بار ذهنی شما از ترس ها تخلیه شود . افکار وزن دارند و با نوشتن از حالت انرژیکی به حالت فیزیکی روی کاغذ اسیر می شوند . می بینید که ذهن شما سبک تر می شود. وقتی ترس هایت را نوشتی برای چند ثانیه از کاغذ دور شو و تصور کن که نور سفید الهی به آن می تابد ، همه آن ترس ها و مشکلات را به خدا بسپار ، اکنون پاکسازی شد ، حالا برو کاغذ را مچاله و یا پاره کن و در سطل زباله بینداز . با این کار خیلی ذهنتان راحتر می شود .
تخلیه افکار منفی حتی از نوشتن اهداف هم می تواند مهم تر باشد زیرا موجب رفع موانع و کاهش شلوغی و بار اضافی مغز می شود .
عبارت های تاکیدی مثبتی که می نویسید باید برای شما ساده و قابل درک باشد. نیازی نیست از دیگری کپی کنید . عبارات خودتان را بسازید.
تکنیک دوم ؛
1-جملات منفی که شاید در روز درباره خودتان می گویید را بنویسید.
2-علت و موقعیتی که آن شرایط این جمله را می گویید را بنویسید.
۳-احساسی که از آن جمله دارید را بنویسید.
۴-یک عبارات مثبت برعکس احساس منفی خودتان بنویسید. این عبارت را بارها برای خودتان تکرار کنید و از این به بعد هر وقت در چنان وضعیتی قرار گرفتید به آن عبارت مثبت فکر کنید و تکرارش کنید .
احساس لذت را جایگزین احساس رنج کنید.
تصویرسازی شاه کلید رسیدن به خواسته هاست .
یک فیلم کوتاه ۲۰ ثانیه ای یا ۳۰ ثانیه ای کوتاه از هدفتان در ذهنتان مرور کنید و حالا خوبت را از آن فیلم بگیر و در طول روز حفظ کنید و هر روز تکرار کنید و به کمبودها توجه نکن ، فقط امروز انجامش بده. مثلا خودت را ببین که از خودروی مدل و رنگ دلخواهت خارج می شوی و کلید می اندازی و وارد منزل زیبایت می شود و شادی همسر و فرزندانت را می بینی . یک فیلم کوتاه نیازی به بیست دقیقه تجسم ندارد. اصلا مگه داریم کسی بیست دقیقه بتونه تمرکز روی یک تصویر ذهنی داشته باشه . پس راحت باشید ده ثانیه تا سی ثانیه یک فیلم کوتاه از هدفت رو تجسم کن و هر روز مرور کن خصوصا بعد از بیداری و قبل از خواب و از خدا شاکر باش چون وقتی بتونی هدفت رو ببینی یعنی از همون موقع در حال اجرا شدن است و با تلاش و توکل ، ان شاء الله سرانجام یا به همش و یا به بیشترش و یا به بهتر از آن میرسی .
بینی زیبا.mp3
زمان:
حجم:
8.1M
سابلیمینال قدرتمند بینی زیبا و رفع قوز
توصیه : حداقل سن 15 سال .