BHUDI mudra برای بازیابی تعادل ۱۰ تا ۱۵ دقیقه

SHAKTI mudra القای خواب و رفع درد قاعدگی ۱۰ الی ۱۲ دقیقه

MAHASIRS mudra برای بالانس انرژی ۵ الی۶ دقیقه

KANGULA mudra برای کشف استعدادهای پنهان و در حال توسعه شهود زمان ۱۰ تا ۳۰ دقیقه

توضیحات درباره مودرا از سایت استاد ارسلان در تلگرام برداشتیم

CHANDRAKALA mudra برای سلامتی و روده بزرگ خوب است در صبح و شب انجام گردد. زمان ۵ الی ۱۵ دقیقه

NAGA mudra نشان مار خفته بیداری کندالینی پاسخ به پرسشها توسط نیروهای مرموز یکی از نشانهای معروف در اهرام مصر زمان ۲۱ دقیقه

KASHYAPA mudra برای زمانی که خود را در میان افرادی منفی پیدا می کنید یا مکانهایی که گذشته تاریک دارند. بین ۵ تا ۱۵ دقیقه

LOYUS mudra انجام این مودرا در مقابل قفسه ی سینه یک یا دو دقیقه با زمزمه: Om Mani Padme Hum باعث عشق و محبت به دیگران است باعث گسترش خلوص و شفقت است.

کد تصویری پوست سفید و زیبا 🌹 اشاره به پوست تصویر شده که مانندآن صاف و سفید و جوان و سالم و قشنگ تر بشه😍 پوست سفید صورت و اندام ، خصوصا صورت. بدون چین و چروک . جوانتر شدن پوست و ... تصویر را دانلود و روزانه در گالری مشاهده نمائید . برای پس زمینه موبایل میشه از اسکرین شات استفاده کرد ولی برای تماشا و یا چاپ از فایل استفاده شود. 🌷لطفا اوایل کمتر نگاه شود مثلا روزی دو بار هر بار دو سه دقیقه و اگر راحت بودید در روزهای بعد کمی بیشتر تا روزی 9 بار هر بار دو سه دقیقه . هر تغییری زمان لازم دارد ممکنه در طول سه هفته اول، نتایجی رخ دهد ولی در اصل بین 3 تا 12 ماه زمان می بره و ان شاء الله تثبیت می شود . روزی مثلا 3 تا دو دقیقه زمان زیادی نیست . پس لطفا صبور باشید و تداوم داشته باشید . این اشاره به پوست تصویر شده که مانندآن صاف ، سفید ، جوان ، سالم تر و قشنگ تر بشه😍☺️🤩 سابلیمینال آب جادویی😍 که سبب سفید و زیبا شدن پوستی می شود 👇 https://eitaa.com/freesubliminal/10658 این کد هم عالیه 👇 https://eitaa.com/freesubliminal/10009 این دو کد پوست سفید و سالم رو میشه با هم نیز استفاده کرد. 😍 مثلا روزی۹دقیقه هر کدام ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

MAKARA mudra برای کسانی که افسردگی دارند برای فعال کردن انرژی ذخیره شده روزی ۵ تا ۱۰ دقیقه

BACK mudra برای از بین بردن درد پشت ۴ الی ۵ دقیقه