📌خواص آبغوره را بشناسید !👌 🍾#آبغوره محرک #اشتهاء بوده و افزودن کمی از آن به غذا میتواند باعث طعم مطلوب آن شده به افزایش جذب #املاح_معدنی به ویژه #آهن مواد‌ غذایی غیرحیوانی مانند حبوبات کمک کند. 🍃 آبغوره با افزایش اسیدیته معده می‌تواند در هضم غذاهای چرب و سنگین مفید باشد؛ 🍃 هـــم‌ چــــــنین افراد مســـــن که به دلــــــیل #کاهــــش_اسید_مـــعده به خوبی غذا را #هــــضم نمیکنند.