#خودآگاهی تا اینجا با روش‌های تقویت مهارت خودآگاهی آشنا شدید. لازم است بدانید مدتی طول خواهد کشید تا خودآگاهیتان را افزایش داده و خود را بهتر بشناسید و حتی ممکن است سال‌ها طول بکشد، اما این کار به شدت بر روی روابط شخصی و حرفه‌ای شما مؤثر است. رشد این سطح از درون نگری کار آسانی نیست. اکثر افراد می‌ترسند که در مورد نقاط قوت، نقاط ضعف و چالش‌های فعلی، با خودشان صادق باشند، اما به‌کارگیری روش‌ها در رشد فردی بسیار مؤثر خواهد بود. 🕹 بازی صندلی داغ می‌تواند سبب افزایش خودآگاهی شناختی شود. 🔫 صندلی‌ای با نام صندلی داغ در میانهٔ اتاق قرار دهید و برای بچه‌ها توضیح دهید که در این بازی، قراراست ویژگی‌های مثبت دوستمان را به او بگوییم تا حسابی داغ شود. 🎎 سپس به قید قرعه یک نفر را روی صندلی نشانده و از بقیه بخواهید تا ویژگی‌های مثبتش را به او بگویند.

مژده مژده به تمامی کسانی که در مسابقه اجرای مداحی امام زمان شرکت کردن جایزه نقدی تقدیم خواهد شد 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 ممنون از همراهیتون ☔️☔️☔️☔️ یا علی ✨✨✨✨💫💫💫 💐💐💐💐💐 @fsotoodehm 💐💐💐💐💐💐

🔴 #چرا_ماهواره_نه؟ 💠 تماشای پشت سرِ هم برنامه‌هایی که در آن ناهنجاری‌های اخلاقی نشان داده می‌شود، آرام آرام، انسان را از قید #دین، خارج می‌کند. 💠 #رقص، شراب‌خواری، مهمانی‌های مختلط، #مصرف‌گرایی، ترویج برهنگی و بسیاری از مسائل دیگری که هیچ سنخیتی با سبک زندگی #دینی ما ندارند، از خوراک‌های روزمرّه‌‌ی شبکه‌های ماهواره‌ای، است. 💠 شیوۀ زندگی در این شبکه‌ها، به قدری با شیوۀ زندگی ما متفاوت است که بسیاری از بینندگان، بدون دلیل خاصّی از زندگی خود #خسته شده‌اند و آرزوی داشتن یک زندگی مثل زندگی‌های ماهواره‌ای را می‌کنند. 💠 دل‌زدگی از زندگی و افسردگی، کمترین نتیجۀ این نوع #مقایسه است. 💐💐💐💐💐💐 @fsotoodehm 💐💐💐💐💐💐

🎥 قوانین عجیبی که مادران را به سمت #سقط_جنین می کشاند! ⭕️ طبق فتوای مراجع، سقط جنین #قتل نفس و حرام است. 🔰 #دکتر_بانکی_پور 💐💐💐💐💐💐 @fsotoodehm 💐💐💐💐💐💐

‍ کودکان خود بخود #خشونت را بروز نمیدهند، ما در شکل گیری آن دخیل هستیم راهكارهایی برای والدین در مقابل عصبانیت و خشونت فرزندان👇 1⃣ابتدا بر رفتارها و برخوردهای خودتان دقت كنید. با شخصیت و ویژگی‌های رفتاری خود آشنا شوید و اگر نیاز به بهبودی دارند، آنهارا بهبود بخشید. 2⃣در كنار فرزند خود باشید، نه در مقابل او. این را بدانید كه هر رفتاری دلیلی دارد پس هنگام بروز رفتارهای عصبی با حفظ آرامش خود سعی كنید علت را بیابید. 3⃣ تلاش كنید مساله را از دریچه ذهن فرزند خود ببینید. این یك رفتار همدلانه است. با او همدلی كنید. 4⃣زمان بروز خشم و عصبانیت اصلا زمان مناسبی برای نصیحت نیست. وقتی رابطه مطلوب است با فرزند خود صحبت كنید و ارتباطی صمیمانه را بین خودتان شكل دهید حالا در خلال این رابطه صمیمی بیشتر می‌توانید بر او تاثیر بگذارید. 5⃣وقتی عصبانیت و پرخاشگری بروز می‌كند سعی كنید با لحنی آرام و در عین حال قاطع با او صحبت كنید. این گونه خشم او نیز كنترل می‌شود. 6⃣ در برخورد با فرزندان خود چه در تشویق و چه در تنبیه، منصفانه و عادلانه برخورد كنید. 7⃣اطلاعات و آگاهی‌های خود را در مورد مراحل رشد فرزندان و ویژگی‌های هر دوره افزایش دهید تا بهتر بتوانید با فرزند خود ارتباط برقرار كنید. 💐💐💐💐۵ روش طلائی درست حرف زدن با فرزندان ۱. اگر کودکت با گریه چیزی می خواد! نگوئید: بیا بگیرش، فقط دیگه گریه نکن و صداتو نشنوم! بگوئید: می دونم که خیلی دوستش داری، اما میدونی که من نمیتونم بهت اجازه بدم بهش دست بزنی! ۲. اگه موقع غذا خوردن، مقاومت میکنه و نمیخوره! نگوئید: اگه غذاتو نخوری ضعیف و کوچولو میمونی و دیگه بزرگ نمیشی! بگوئید: وقتی غذاتو خوب بخوری مثل من و بابا قوی و بزرگ میشی! ۳. اگه داره کار اشتباهی انجام میده! نگوئید: تو نمیتونی و داری اشتباه انجام میدی، بده من درستش کنم! بگوئید: بیا با هم فکر کنیم ببینیم چجوری میشه این کارو راحت تر انجام بدیم! ۴. اگه حرف زشتی زد! نگوئید: بچه بی ادب! بگوئید: حرف بد زدن ممنوع! ۵. اگر بهتون دروغ گفت! نگوئید: دروغگو، مگه نگفتم دروغ نگو! بگوئید: میدونم راستشو بهم نگفتی، دفعه بعد بهم راستشو بگو!

ه گزارش بهداشت نیوز ،سیر گیاهی شفا بخش است که به بوی تند و مزه خاصش معروف است. برای حدود ۳۰۰۰ سال سیر کشت می شده است. سیر حاوی ترکیب محبوب آلیسین است که دارای خواص شفا بخشی و دارویی زیادی است. سیر در میزان مواد مغذی بسیار غنی است و برای کودک شما مزایای سلامتی و خواص درمانی بسیار زیادی دارد. در این مقاله به بررسی فواید سیر برای سلامتی کودکان می پردازیم. فواید سیر برای کودکان : درمان مشکلات روده سیر به درمان مشکلات روده از جمله ورم مخاط روده بزرگ، اسهال و اسهال خونی کمک می کند. این گیاه به طور مؤثر تمام کرم های خطرناک موجود در روده را از بین می برد و هیچ تأثیری روی عملکرد میکروب های مفید روده ندارد. پس مقداری سیر به برنامه غذایی کودکتان اضافه کنید تا باکتری های مضر روده که سبب مشکلات روده در کودکان می شوند را از بین ببرید. فواید سیر برای کودکان : درمان درد در گوش سیر دارای خاصیت ضد قارچ، آنتی بیوتیک و آنتی ویروسی است پس نقشی اساسی در درمان گوش درد در کودکان دارد. می توانید از روغن سیر استفاده کنید، آن را با روغن زیتون مخلوط کنید و این مخلوط را برای درمان گوش درد استفاده کنید. در این صورت کودک شما از درد شدید گوش خلاص خواهد شد. فواید سیر برای کودکان : درمان فشار خون سیر می تواند در درمان فشار خون در کودکان، مؤثر باشد. آلیسین موجود در این گیاه سبب باز کردن رگ های خونی و کاهش تأثیر فشار خون در کودکان می شود. سیر تراکم پلاکت های خون را کم می کند و با ترومبوزیس در کودکان مقابله می کند. فواید سیر برای کودکان : درمان عفونت چشم سیر از نظر وجود مواد مغذی بسیار غنی است. این مواد شامل کوئرستین، ویتامین C، سلنیوم هستند که در درمان عفونت چشم بسیار مؤثرند و سبب کاهش تورم چشم در کودکان می شوند. درباره میزان مناسب سیر برای استفاده جهت درمان عفونت چشم کودکان با پزشک مشورت کنید. درمان سرماخوردگی و سرفه: سیر خام خاصیت دارویی دارد که در درمان سرماخوردگی و سرفه بسیار مؤثر است. پس از مشاهده علائم سرماخوردگی به کودک خود دو حبه سیر تازه بدهید تا علائم سرماخوردگی را کمتر کنید. پس از مدت کوتاهی کودک درمان خواهد شد. فواید سیر برای کودکان : درمان زخم های عفونی سیر خاصیت آنتی میکروبی دارد که در درمان زخم های عفونی در کودکان مؤثر است. زخم های عفونی معمولاً حاوی میکروب های مضری هستند که می توانند برای سلامتی کودک شما مضر باشند. استفاده از آب رقیق سیر روی ناحیه آسیب دیده می تواند سبب از بین رفتن میکروب های مضر و پیشگیری از ریسک عفونت شود. از محلول رقیق شده سیر استفاده کنید زیرا اگر از سیر به همان نحوی که هست استفاده کنید ممکن است سبب سوزش پوست کودک شود. فواید سیر برای کودکان : کمک به هاضمه افزودن سیر به برنامه غذایی کودکان، ریسک ابتلا به مشکلات گوارش را کاهش می دهد. سیر به عملکرد درست روده کوچک و روده بزرگ و گوارش مؤثر کمک می کند. سیر به درمان سوزش و التهاب در مجاری مختلف کمک می کند و گوارش را ارتقاء می بخشد. فواید سیر برای کودکان : درمان جوش های پوستی سیر به عنوان تمیز کننده طبیعی پوست به کار می رود. این گیاه خاصیت آنتی بیوتیک دارد که سبب کاهش سوزش پوست در کودکان می شود. فواید سیر برای کودکان : درمان تنگی نفس حبه های پخته شده سیر در درمان تنگی نفس در کودکان مؤثر است. هر شب قبل از خواب به کودک خود یک لیوان شیر که حاوی سه حبه سیر پخته شده است بدهید. سیر به جلوگیری از حملات آسم در کودکان نیز کمک می کند.

🌺🔆🌺🔆🌺🔆🌺🔆🌺🔆🌺 💜راهکارهای شاد زیستن مثل یک اردک باشید. 🦆 اجازه بدهید چیزهای منفی از روی پشت شما سُر بخورند. زندگی کوتاه‌تر از این است که بخواهیدخودتان را آزار دهید. #راهکارهای_شادزیستن #سیاستهای_زنانه 💝 @fsotoodehm

🍀مردم چرا در خونه ی امام زمان نمیرید؟ 🍀چرا باور نمیکنید امام زمان دارید؟.... #السلام‌علیڪ_یا‌بقیـــه‌الله #اللهم_عجلـــ_لولیڪ_الفرجـ 🤲 #التماس_دعای_فرج 🤲 •........••✾•🌸•✾••........•‌ @fsotoodehm •........••✾•🌸•✾••........•

توصیه به خنده 😂😂😂😂😂و شاد بودن برای شما 😉😉😉 🦋🦋🦋🦋🦋🦋 @fsotoodehm 🦋🦋🦋🦋🦋🦋

دعای عهد ✍از حضرت صادق (علیه‌السلام) روایت شده: هرکه چهل صبحگاه این عهد را بخواند، از یاوران قائم ما باشد و اگر پیش از ظهور آن حضرت از دنیا برود، خدا او را از قبر بیرون آورد که در خدمت آن حضرت باشد و حق‌تعالی بر هر کلمه هزار حسنه به او کرامت فرماید و هزار #گناه از او محو سازد و آن عهد این است.... 🌟اللهم عجل لولیک الفرج _🍃🌷🍃____🍃🌷🍃 💐💐💐💐💐💐 @fsotoodehm 💐💐💐💐💐💐

دُعای‌ِهَفتُم‌ِصَحیفِه‌سَجّادیّه🌸🍃 💠 به‌فرمایش‌مقام‌معظم‌رهبری و ترجمه‌روان 😊 ‌🌷🌷🌷🌷🌷🌷 @fsotoodehm 🌷🌷🌷🌷🌷🌷

🌸حدیث روز 💐💐💐💐💐💐 @fsotoodehm 💐💐💐💐💐💐

❇️ محبت به فرزند ✅ اساس یک رابطهٔ سالم و درست میان شما و فرزندتان محبت کردن و دوست داشتن (مبادلهٔ مهر و عطوفت) است. ✅ غالباً فکر می‌کنیم ما محبت را می‌دهیم، اما محبت یک مبادلهٔ دو طرفه است! مهر و عطوفت را می‌دهیم. مهر و عطوفت می‌گیریم دوست می‌داریم. دوستمان می‌دارند. ✅ خیلی وقت‌ها نوجوان فقط تشنه یک نگاه محبت آمیزتان است. 🍁🌿🍂🌿🍁🌿🍂🌿🍁🌿🍂 @fsotoodehm 💔💔💔💔💔

خود مراقبتی 🎈🎈🎈🎈 پیشنهاد دانلود😁😁🙈💐💐💐 🐬🐬🐬🐬🐬🐬 @fsotoodehm 🐬🐬🐬🐬🐬🐬

ولادت پر برکت امام حسن عسگری علیه السلام بر شما عزیزان مبارک 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 وسط هفته ی خوبی داشته باشین پر از خبر های شاااااااد ♥️♥️♥️♥️♥️ 🌳🌳🌴🌴🌴 @fsotoodehm 🌿🌿🌿🌿🌿

تولدت مبارک 🎈🎈🎈🎈 دفتر ازدواج ۲۱۳ با بیش از ۱۰ مدل سفره عقد و سالن شیک و با رعایت پروتکل های بهداشتی و ضد عفونی کردن مرتب سالن 😉 برای خطبه و ثبت عقدبا میهمانان کم در خدمت شماست👏👏👏👏👏👏👏 تولدتون مبارک آذر ماهی های عزیز 💘💘💘💘💘💞 @fsotoodehm

برای خانه آینده ام چه فکری کرده ام ؟؟ 🤫🤫🤫🤫🤫😷😷😷😷 لوازمش را خریدم ؟؟؟🤔🤔🤔🤔 💝💝💝💝💝 @fsotoodehm 💝💝💝💝💝💝💝

🎥 وقتی نگهداری از سگ و گربه جای تمایل به بچه‌دار شدن را می‌گیرد! 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 @fsotoodehm 🌹🌹🌹🌹🌹🌹

.~💖🌸~. هࢪچنـد‌کہ‌ࢪسم‌اسٺ‌بگویند ٺبࢪیڪ‌پسࢪࢪا‌بہ‌پدࢪھـا میلـادِ‌ پـدࢪ برٺو‌مبـآࢪڪ اۍآمدنٺ‌ࢪأسِ‌خبࢪھا😍💚 #ولـادٺٺون‌مبآࢪڪ‌آقـاجـآن💫 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 @fsotoodehm 🌹🌹🌹🌹🌹❣