5️⃣💠✍️دستورالعمل مهار تب در بیماری کرونا 🔸#تب از علائم شایع در #بیماری های #ویروسی مانند #آنفولانزا ، #کرونا و 🔹سایر #سرماخوردگی ها است. 🔸تب با ایجاد التهاب حرارتیِ شدید سیستم دفاعی بدن را از حالت عادی خارج می کند. 🔹 ممکن است نفس های بزرگ یا بزرگ و بلند و پیاپی ببار آورد. 🔸شاید #سرفه های خشک به همراه داشته باشد. تشنگی و خشکی لب، دهان و کبد ایجاد کند. 🔹 شاید حرکات بیمار غیرعادی و گاه توأم با گیجی و منگی و هذیان شود. 🔸 درحالت تب خستگی و حرکات موسوم به کلافگی بروز می کند. 🔹بیمار احساس افسردگی و نا امیدی می کند. 🔸 علاماتی هم در مدفوع و ادرار مشاهده خواهد شد. 🔹بیمار عرق می کند و شاید عرقش بد بو شود. 🔸نبض بیمار پیاپی و کوچک می زند. 🔴📣مهار تب از آن روی مهم است که این حرارت غریبه موجب بالا رفتن حرارت قلب و اعضای رئیسه و تحلیل قوای حیوانی بدن و روح بخاری میشود و بدن که در مرحله بعد از تب نیاز به قوت دارد دچار ضعف میشود. ⛔️⛔️⛔️پس مهار تب اولین اولویت میباشد! 🔰💠👈روش‌های مهار تب برای شکستن #تب بدیهی است که باید از درمان به ضد استفاده کرد؛ یعنی هوای بیمار، غذای بیمار، داروی بیمار، مکان بیمار باید بسوی خنکی متعادل تنظیم گردد. البته سردی باید متعادل باشد. 1. جای استراحت بیمار در زمان #تب باید کمی خنک باشد و تهویه هم مناسب باشد تا هوا مطبوع و خوشایند شود. 2. قسمت انتهایی پای بیمار را بیرون پتو نگاه دارید و اگر لازم شد با عرق بید یا سرکه رقیق یا کاسنی یا برشی از خیار مرطوب کنید، همینطور پیشانی بیمار را. 💠📣📣در برخی از بیماران کرونایی موقع تب، فقط سر و سینه داغ می‌شود ولی دست و پاها سرد است! در این موارد پاشویه فایده‌ای ندارد. به جای پاشویه باید سر و سینه را با دستمال یا خیاری که از وسط نصف شده خنک کرد، یعنی دستمال مرطوب به آب سرد یا عرق کاسنی را به جای گذاشتن روی پاها باید روی سر و سینه بگذارید. روش دیگر هم این است که با ماساژ و چنگ زدن پاها و دستها به خروج گرما از دستها و پاها کمک شود و اگر پایین نیامد پشت گوشتها باید خراشیده شوند تا تب سریعا پایین بیاید. 3. در این شرایط از حجم لباس فرد تب دار بکاهید. 4. غذای بیمار بیشتر سوپ سبزیجات باشد با گوشت خروس خانگی یا گوشت گوسفند یا ترجیحا بز؛ از سبزی های گشنیز، کاهو، برگ چغندر، اسفناج در سوپ ها استفاده کنید. 5. پرهیز از خوراک های گرم مانند دارچین، زنجبیل، خرما، تحرک زیاد. گوشتهای گرم، هوای گرم و سایر خوراکی های دارای طبع گرم 6. سه قاشق غذاخوری آب خیار به همراه دو قاشق غذاخوری عرق آویشن مخلوط و به صورت قاشق قاشق آرام به فرد بخورانید. در صورت نبود عرق آویشن با جوشانده آویشن مخلوط شود و در صورت نبود آویشن بصورت موقت آب خیار به تنهایی داده شود. ✴️📣در صورت بالا بودن بیش از حد تب، آب خیار به صورت تنقیه می توانید تجویز نمایید. 7. آب سیب، هندوانه و اگر بود آب لیموشیرین یا آب گریپ فوروت که با آب میوه‌های فوق مخلوط شود یا دمنوش لیمو عمانی هر کدام به تنهایی یا با هم همراه با عرق بید، بید کاسنی، بیدمشک، گلاب، عرق خارشتر _ هر کدام که در دسترس باشد_ #تب را می شکند، آب از دست رفته بدن را جبران و به بیمار نشاط و نیروی تازه می دهد. اگر عرق مرزنجوش و کمی آویشن نیز اضافه کنید تا اعماق ریه را از ویروس پاک کرده و ضد عفونی می کند و خشکی صفرا را فرو می نشاند و #استامینوفن را شرمنده می کند!!! 8. برخی دیگر از داروهای خنک کننده و تب بر عبارت اند از: آب سیب، خوراندن آب، جوشانده آب عدس، جوشانده جو یا ماءالشعیر، عناب، آب کاهو، آب هندوانه، لیموترش 9. در افراد دارای تب در سر و بالاتنه بسیار بالا ایجاد چند خراش بسیار سطحی در پشت گوش موجب کاهش قابل ملاحظه تب میگردد. 10. گذاشتن یک قاچ پیاز کف پا یا گذاشتن ترکیب حنا و سرکه به کف پا در کاهش تب موثر است. 💠👈نکات و ملاحظات ✅نکته1: در بیماری کرونا انتظار نداشته باشید تب سریعا و کاملا از بین برود. ممکن است این تب تا چندروز به صورت متناوب کم و زیاد شود. باید به مصرف تب‌برها آنقدر ادامه دهید تا تب کاملا بشکند و مهار شود. ✅نکته2: در مهار تب باید مراقب بود که دمای بدن بطور سریع و ناگهانی افت نکند، یعنی نباید خوراکی های ضدتب را بدون سنجش دمای بدن پشت سرهم به ناف بیمار بست!! بلکه باید هربار سنجیده شود که آیا لازم است با خوراک یا روش های دیگر باز هم دمای بدن پایین آورده شود یا نه!!! ✅نکته3: به طور معمول در بیماری کرونا، هر دو سه ساعت یکبار، خوراندن یک استکان از تب‌برهای مذکور برای مهار تب کفایت می‌کند، ولی دقیق‌تر این است که هنگام تب، دائم دمای بدن بررسی و سنجیده شود و درصورت نیاز حدود یک استکان تب بر به بیمار داده شود و نه بیشتر. تا ان شاالله تب بیمار آرام آرام پایین بیاید. 🌹🌾🌹 🇮🇷 @fteb_kanoon