🔅 در ماه رمضان شنا و پیاده روی کنید 👈بهترین ورزش‌ها در طول این ماه پس از صرف افطار است، چرا که از گرفتگی عضلات و بروز یبوست پیشگیری می‌کنند 🆔 @danestani_pezeshki

#نعناع باعث درمان #اکنه شده و منافذ باز پوست را کاملا تمیز می نماید ، همچنین  باعث جلوگیری از خشکی پوست و لب می شود . 🆔 @danestani_pezeshki

هشت ماده غذایی تشدیدکننده سردرد: الکل ☕️قهوه پنیر 🍌موز 🍦بستنی 🍧سس سویا 🍚ماست پرچرب 🍝پاستاها 🍰کیک 🆔 @danestani_pezeshki

غذاهای آبکی در سحر نخورید 🍲🍜مصرف غذاهای آبکی مثل سوپ، آش یا آبگوشت، همچنین نوشیدن آب زیاد در حین غذاخوردن باعث اختلال در عملکرد آنزیم‌های گوارشی و دردهای معده می‌شوند 🆔 @danestani_pezeshki

🔸توصیه‌های مخصوص ماه مبارک رمضان 🔻شربت های ضد عطش سحر کدامند؟ شربت ابلیمو شربت خاکشیر شربت بیدمشک 🔻زمان افطار تا سحر از عرقیات خنک مثل شاطره و کاسنی استفاده کنید تا حرارت کبد و قلب فروکش کند و تشنگی برطرف شود 🔻بدترین کاری که با بدن خود می توانید بکنید این است که از افطار تا سحر بیدار بمانید و مداوم غذا بخورید. 🔻این کار آسیب های بسیار جدی به بدن وارد می کند. 🔻پیشگیری از تشنگی روزه داران نوشیدنی تخم شربتی به دلیل نگه‌داشتن آب در دانه‌های این گیاه در ساعات پایانی سحر توصیه می‌شود. 🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹 🔻نوشیدن سه قاشق گلاب در هنگام افطار گلاب به دلیل خاصیت ضد «سودا» که دارد، خاصیت دارویی داشته و برای تقویت معده مفید است. 🔻دوغ افطار ممنوع دوغ موجب بیحالی و بی حسی بیشتر بدن می شود علل نوشیدن آب گرم بعد از افطار به جای آب سرد و یخ جلوگیری از ترک خوردگی دندان ها و سلامت کبد و معده است. 🔻در ماه رمضان از مصرف میوه غافل نشوید قبل از خواب با مصرف یک عدد سیب می توانید هم به کاهش وزن خود کمک کنید و هم دهان خود را ضد عفونی نمایید. 🆔 @danestani_pezeshki

خون اهداکنیدتاسرطان نگیرید❗️ تحقیقات نشان میدهداکثر افراد بیش ازنیاز روزانه آهن دریافت میکنندکه موجب تولید رادیکالهای آزادمیشود به موجب خارج شدن آهن اضافی وکاهش ریسک سرطان میشود 🆔 @danestani_pezeshki

🔴 تمام سعی دشمن این است که، با تخریب امام خامنه ای ، جامعه را از ایشان جدا کند.. 🔻برای سلامتی پرچمدار انقلاب و کوری چشم خناسان بد دل، یک #صلوات 🆔👇👇👇 @agha_tanha_nist

⭕️ محدودیت پذیرش کاربران در ایتا برطرف شد ✅ محدودیت ورود به برنامه برای کاربران جدید از چند روز قبل برطرف شده است و هم اکنون کد فعال‌سازی ایتا برای تمام کاربران ارسال می‌شود. 👈 با نصب پیام رسان #ایرانی ایتا عضو کانال #امید_تفت شوید👇👇 eitaa.com/omidetaft

نرخ توالد یهودیان! خوشحالی یک نظامی صهیونیست از تعداد بیشتر متولدین یهودی نسبت به متولدین عرب در خاک فلسطین: در سال 2015 تعداد 137 هزار کودک یهودی و 41 هزار کودک عرب متولد شده است ماشیعیان مخصوصا ایرانیان چه فکرمیکنیم؟!

ببینید👆 آدم از غصه بمیرد جا دارد وقتی مجلسی که باید در راس امور باشد اینگونه ذلیل و ناکارآمد میشود آیا وقت بازگشت به انقلابی بودن نیست؟! 🔴به کمپین #بیداری_ملت بپیوندید👇 ✅ @bidari

💢 اعلام شروط جمهوری اسلامی ایران برای ادامه برجام با اروپا از سوی رهبر انقلاب ۳کشور اروپایی در ۱۳-۱۴سال قبل یک بدعهدی بزرگی کردند در مذاکرات هسته ای سال۸۳-۸۴، قول دادند و عمل نکردند، باید ثابت کنند امروز آن بی صداقتی و بدعهدی آن روز را نخواهند داشت. در دوسال گذشته آمریکا بارها برجام را نقض کرده است و اروپایی ها ساکت مانده اند. اروپا باید آن سکوت را جبران کند. ▪️ آمریکا قطعنامه‌ی ۲۲۳۱ را نقض کرده است؛ اروپا باید یک قطعنامه علیه نقض آمریکا، صادر کند. ▪️ اروپا باید متعهد شود که بحث موشکی و منطقه‌ای جمهوری اسلامی را مطرح نخواهد کرد. ▪️ اروپا باید با هر گونه تحریم جمهوری اسلامی مقابله کند و مقابل تحریم‌های آمریکا صریح بایستد. ▪️ اروپا باید فروش کامل نفت ایران را تضمین کند. چنانچه آمریکایی‌ها توانستند به فروش نفت ما ضربه بزنند، باید بتوانیم آن مقدار نفت که می‌خواهیم بفروشیم. اروپایی‌ها به‌نحو تضمین‌شده‌ای باید جبران کنند و نفت ایران را خریداری کنند. ▪️ بانک‌های اروپایی باید تجارت با جمهوری اسلامی را تضمین کنند. ما با این سه کشور دعوا نداریم، اما اعتماد نداریم به آن‌ها؛ آن هم متکی است به سابقه‌شان. اگر اروپایی‌ها در پاسخگویی به مطالبات ما تعلل کردند، حق ایران برای آغاز فعالیت‌های هسته‌ای مخفوظ است. وقتی دیدیم برجام فایده‌ای ندارد، یکی از راه‌هایش این است که برویم سراغ بازیافت فعالیت‌های تعطیل‌شده. ۹۷/۳/۲ عضویت در رسانه مردم 👇 🔸 sapp.ir/khat57 🔹 eitaa.com/Khat57 ▪️ Gap.im/khat57

🔴سیاست یعنی بهترین واکنش برای هر کنش! 🔶 #پمپئو برای #ایران شرط گذاشت! #تهدید کرد! ایران را متهم به نقض #حقوق_بشر کرد! با دیپلماسی عمومی محاسبات #مردم را نشانه گرفت! حمایت ایران از #متحدان آزادیبخش خود را به چالش کشید. 🔷 درست در نقطه مقابل: #رهبر انقلاب #شرط گذاشت، #تهدید کرد! رفتار جنایت بار #آمریکا با #مردم خود (سیاهپوستها، اقلیتها، زندانیان) و نقض حقوق بشر در داخل و خارج آمریکا را نشانه گرفت. و حمایت آمریکا از متحدان جنایتکار یعنی اسرائیل، عربستان و بحرین را به چالش کشید.. این ترجمه ای است از آیه شریفه #قرآن کریم که میفرماید: فَمَنِ اعْتَدَىٰ عَلَيْكُمْ فَاعْتَدُوا عَلَيْهِ بِمِثْلِ مَا اعْتَدَىٰ عَلَيْكُمْ ۚ : در هر سطحی به شما تعرض کنند، در همان سطح پاسخ دهید. تاریخ خواهد نوشت وقتی مدعیان #ملی گرایی در رویای آمریکا می زیستند، فقیهی شیعه با همه توان پای #عزت ملی و قدرت #ایران ایستاد.. #محمد_عبدالهی 🔴به کمپین #بیداری_ملت بپیوندید👇 ✅ @bidari

🔴اصلاحات با افتضاح مرد #دوم_خرداد بیست و یکسال بعد! اقتدای رقیب برنده(خاتمی) به بازنده (ناطق نوری) در ضیافت افطاری عارف بعد از فتنه ۸۸ برجام آخرین خودزنی خانمان برانداز جریان اصلاحات بود در مسیر وابستگی به بیگانگان 🔴به کمپین #بیداری_ملت بپیوندید👇 ✅ @bidari

🔴جناب قهرمان دیپلماسی... دیشب رهبر انقلاب برای ادامه برجام با اروپاییها ۶ شرط اساسی مطرح کردند.... خواستم بدونید که ایندفعه مثل قبل نیست که شروط ۹گانه رهبری را مقابل آمریکا نادیده بگیرید و به مملکت خسارت محض وارد کنید و ما بچه های انقلاب ساکت باشیم و بشینیم و نگاه کنیم.... 🔴به کمپین #بیداری_ملت بپیوندید👇 ✅ @bidari

#فوری ⏪اعلام شروط جمهوری اسلامی ایران برای ادامه #برجام با #اروپا از سوی #رهبر انقلاب 🔹۳کشور اروپایی در ۱۳-۱۴سال قبل یک بدعهدی بزرگی کردند در مذاکرات هسته ای سال۸۳-۸۴، قول دادند و عمل نکردند، باید ثابت کنند امروز آن بی صداقتی و بدعهدی آن روز را نخواهند داشت. در دوسال گذشته آمریکا بارها برجام را نقض کرده است و اروپایی ها ساکت مانده اند. اروپا باید آن #سکوت را جبران کند 🔹آمریکا قطعنامه‌ی ۲۲۳۱ را نقض کرده است؛ اروپا باید یک #قطعنامه علیه نقض آمریکا، صادر کند. 🔹اروپا باید متعهد شود که بحث #موشکی و #منطقه‌ای جمهوری اسلامی را مطرح نخواهد کرد. 🔹 اروپا باید با هر گونه #تحریم جمهوری اسلامی مقابله کند و مقابل تحریم‌های آمریکا صریح بایستد. 🔹اروپا باید فروش کامل #نفت ایران را تضمین کند. چنانچه آمریکایی‌ها توانستند به فروش نفت ما ضربه بزنند، باید بتوانیم آن مقدار نفت که می‌خواهیم بفروشیم. اروپایی‌ها به‌نحو تضمین‌شده‌ای باید جبران کنند و نفت ایران را خریداری کنند. 🔹 #بانک‌های اروپایی باید #تجارت با جمهوری اسلامی را تضمین کنند. ما با این سه کشور #دعوا نداریم، اما #اعتماد نداریم به آن‌ها؛ آن هم متکی است به سابقه‌شان. 🔹اگر اروپایی‌ها در پاسخگویی به مطالبات ما تعلل کردند، حق ایران برای آغاز فعالیت‌های #هسته‌ای محفوظ است. وقتی دیدیم برجام فایده‌ای ندارد، یکی از راه‌هایش این است که برویم سراغ بازیافت فعالیت‌های تعطیل‌شده. ۹۷/۳/۲ 🔴به کمپین #بیداری_ملت بپیوندید👇 ✅ @bidari

تمام تعریف ها و بزک کردن هایی که از برجام تا حالا شنیدید یه طرف، این تحلیل و نظر مرحوم هاشمی از برجام یه طرفه دیگه خیلی عجیبه خود مرحوم خندش نمیگیره 👇👇👇👇👇👇 ✅ @shohadayeiran57

🔸🔹خرمشهر را خدا آزاد کرد🔸🔹 ▫۳ خرداد سالروز فتح خرمشهر گرامی باد▫ @knhene

🎥 نماهنگ «جمعه» خواننده: شهاب رمضان 🆔 @Bisto30_IRIB

🇮🇷کانال سپاه ایران را با اشتراک این بنر به دوستان و گروه های خود معرفی کنید🌹 جهت اطلاع از اخبار سپاه و تحولات روز منطقه، دستاوردهای سپاه و صنایع دفاع کلیک کنید👇 http://eitaa.com/joinchat/3440967682C45eab9919a #سپاه_پاسدار_انقلاب_است

⚫️ مزار پاک حضرت #خدیجه کبری(س) قبل و بعد از تخریب بدست #وهابیت و #آل_یهود 😭 #میراث #آثاراسلام #تخریب #ویرانی #داعشی #خشک_مغز #آل_سعود #شجره_خبیثه رحلت همسر بی همتای رسول خدا(ص) تسلیت باد 👉 @roshangarii 🌹

◾لوح| حضرت خدیجه؛ مادر دوازده امام است 🔸رهبرانقلاب: حضرت خدیجه (س) در واقع مادر دوازده امام است؛ چون ایشان مادر امیرالمؤمنین هم هست. ایشان امیرالمؤمنین را در آغوش خودش، در دامان خودش، در زندگى خودش پرورش داده تا چند سالگى. به سپاه ایران بپیوندید👇 @sepahiran313

🎥شعر خوانی فرزندان جانباز نزد حضرت آقا کور بشه چشم دشمنان ؛ خامنه‌ای رهبر ماست... 💢ما همه سرباز توایم... ای گل من😢 🆔👇👇👇 @agha_tanha_nist

🎥 ببینید/ موضع قاطع آیت الله اعرافی درباره حوزه های انتخابیه @omidetaft

قراردادFATF به زبان ساده ☑️ @Sh_Aviny

باسلام.جلسه قران این هفته11رمضان المبارک درمنزل سیدقاسم آردی.خ22بهممن.خ12بهمن(شوده بالا)ازساعت6ونیم همراه بانمازمغربین وضیافت افطاری برگزار میشود.دوستان همگی بموقع تشریف بیاورند.

🔻مجتبی ذوالنوری در نطق میان دستور خود در صحن علنی مجلس خطاب به حسن روحانی: 🔹مشکل مردم ما پخش نکردن مسابقات ورزشی #زنان است؟ 🔹چرا زنان ورزشکار را تحریک می‌کنید؟ 🔹چرا مردم را دنبال نخود سیاه می‌فرستید؟ 🆔 @Bisto30_IRIB

🔺بسیج دانشجویی ۵۰ دانشگاه طی نامه‌ای خطاب به وکلای ملت: 🔹مجلس برای بررسی لایحه استعماری FATF کمیسیون ویژه تشکیل دهد. 🔹 نمایندگان با افشای رأی خود به این لوایح، اعتماد مردم را بدست آورند. 🔥 @Bisto30_irib

🎥 وقتی یک غیر مسلمان عاشق احکام اسلامی میشود. 🔺نماینده مسیحی مجلس کانادا: من روزه میگیرم 🆘 @Roshangari_ir

💐 با عرض سلام و ادب و احترام جهت آشنایی حداکثری با اندیشه‌ 💖 ولی فقیه( #امام_خامنه‌ای ) لطفا از صفحه #اینستاگرامی امام‌خامنه‌ای جان #حمایت کنید. 🙏 #کلیک کنید👇👇👇 Instagram.com/_u/emamkhamenei.jan

ناز نفست جوانمرد! عجب صدایی داره!! محبوب من یا اباعبدالله الحسین پاتوق بچه شیعه ها @shia_0atogh1