🔵 اول دلت را دُرست کن! ✅ آیت‌الله حاج‌آقا مرتضی تهرانی رضوان‌الله‌تعالی‌علیه: واجبات را انجام بده؛ محرمات را ترک‌کن؛ بقیه‌اش را فکرکن و به آثار جهانِ غیب و آثاری که از اولیایِ خدا صادر شده، نگاه‌کن. ✅ هرچیزِ درستی که داشته باشی، از این کانال‌ها می‌گیری. ✅ وقتی گرفتی، لازم نیست من بگویم چه کار کن. خودت دیگر خوابت کم می‌شود؛ خودت دلت می‌خواهد قرآن بخوانی؛ خودت دلت نمی‌خواهد در خیابان این طرف و آن طرف را نگاه کنی. من چرا بگویم؟ ✅ اول دلت را دُرست کن، بعد راه بیُفت. گفتن ندارد. اول باورکن که پسِ پرده چیزهایی از نقمت‌ها و نعمت‌ها هست؛ این را که باورکردی، خودت می‌روی، هُل دادن لازم نداری. ✅ فقط اطلاعاتی نداری که رعایت ضوابط را بکنی، می‌گویی آقا ضابطه چیست؟ تمام شد و رفت! 📚 کتاب چشم‌هایت را باز کن! صفحه ۱۱۸. #بهار_مهدوی ╭┅🍃🌺🍃┅╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰┅🍃🌺🍃┅╯

❗چیکار کنیم که سرحال و مثبت باشیم؟ •لبخند بزنید(تو هرشرایطی که هستید لبخند بزنید) •ورزش کنید •استرس رو از خودتون دور کنید •ساعت خوابتون رو تنظیم کنید •هر صبح که از خواب بیدار میشید شکرگزار باشید •کسی رو قضاوت نکنید •هدفاتونو مرور کنید •آهنگ های شاد گوش بدید •برقصید •جملات مثبت و انگیزشی بخونید •ریسک کنید و کارهای جدید انجام بدید •کینه ای نباشید •دیگران رو تشویق کنید •از اینکه ار دیگران کمک بگیرید هراس نداشته باشید •عاشق زندگی باشید و از تمام لحظاتش لذت ببرید! ╭┅🍃🌺🍃┅╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰┅🍃🌺🍃┅╯

🌺🍃_نکته_برای_بالا_بردن_اعتماد_بنفس 24 نکته برای بالا بردن اعتماد به‌ نفس👇 1. از خودتان بپرسید: بدترین چیزی که ممکن است اتفاق بیفتد چیست؟ 2. موسیقی نشاط ‌بخش گوش دهید. 3. یک چیز جدید امتحان کنید. 4. برای انجام یک کار جدید نقشه بکشید و بعد آن را دنبال کنید. 5. از مدیتیشن استفاده کنید. 6. ورزش کنید. 7. با یک ترس روبه‌رو شوید. 8. چیزی نو خلق کنید. 9. تا زمانیکه اعتمادبه‌نفس پیدا نکرده‌اید وانمود کنید که دارید. 10. از محیطتان استفاده کنید. 11. از قوه تخیلتان استفاده کنید. 12. از بدنتان استفاده کنید. 13. ذهنتان را از خاطرات مثبت پُر کنید. 14. به آینده مثبت فکر کنید. 15. درک کنید که گذشته مساوی حال نیست. 16. با خودتان مهربان باشید. 17. یاد بگیرید که ذهنتان چطور کار می‌کند. 18. مهارت‌های اجتماعیتان را تقویت کنید. 19. از طریق نیروی درون و انرژی که به شما میدهد یا با همان آرامش درون به بیرون نگاه کنید. 20. اطرافیانتان را از افراد مثبت‌اندیش انتخاب کنید. 21. اطلاعات، تاثیرات و احساسات مثبت جذب کنید. 22. مثبت بیندیشید. 23. خودتان را با خودتان مقایسه کنید، نه با دیگران. 24. شکست را دوباره تعریف کن ╭┅🍃🌺🍃┅╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰┅🍃🌺🍃┅╯

🌱 سم زدایی! درست ترین روش نوسازی ذهنیتمون... تصور کن یه لیوان پر از آب گل آلود و کثیف دستته... اما نمی‌تونی برای جایگزین کردنش با آب تمیز خالیش کنی، چیکارمیکنی؟ اونقدر توش آب تمیز و شفاف می‌ریزی تا جای کثیفی و سیاهی رو بگیره درسته؟ حالا تصور کن ذهنت، همون لیوانه... نمی‌تونی یهو عادت های بد، فکرای منفی و احساسات سمی رو بریزی دور و از شرشون خلاص شی! کاری که باید بکنی اینه که اونقدر با افکار درست پرش کنی تا جای بدی ها رو بگیرن. ╭┅🍃🌺🍃┅╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰┅🍃🌺🍃┅╯

.🕌 #سخنرانی-کوتاه 🌐موضوع: مبنای حدیثی و راز گفتن سلام بر حسین بعد از نوشیدن آب 🎙 سخنران:حجة الاسلام محمد رضا #هاشمی ╭┅🍃🌺🍃┅╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰┅🍃🌺🍃┅╯

برای تسکین درد و خارش هنگام درآمدن دندان کودکان انگشت خود را آغشته به آب و آب لیمو کرده و به لثه کودک ماساژ دهید. ╭┅🍃🌺🍃┅╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰┅🍃🌺🍃┅╯

به شیر ولرم زعفران اضافه کنید و قبل از خواب بخوریدتاخواب راحت داشته باشید. 🔹همچنین زغفران اثر مسکن درد دارد،زعفران خون ساز است کبد را تصفیه و قوی میسازد ،سرفه را رفع میکند ╭┅🍃🌺🍃┅╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰┅🍃🌺🍃┅╯

حواستون باشه اگر دائم به بچه ها سيب‌زميني سرخ‌شده میدید رگاشون بايد از جنس آهن باشه تا مشكلي براي قلبشون پيش نياد. برای هضمشم ۱۲ساعت زمان لازمه و تازه نصفش هضم نشده خارج میشه 💥سبک تغذیه اسلامی ╭┅🍃🌺🍃┅╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰┅🍃🌺🍃┅╯

💥نكات سلامتى (علايم غلظت خون) ✅ضعف و بى حالى ✅سردرد ✅سبکى سر ✅اختلالات بینایى ✅تنگى نفس ✅خارش هاى پوستى بعد از حمام ✅قرمزى وریدهاى چشم ╭┅🍃🌺🍃┅╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰┅🍃🌺🍃┅╯

میوه خرمالو با داشتن ویتامینھای A و C، کلسیم، پتاسیم و منیزیم میتواند به ھضم ھرچه بھتر غذا، تقویت بینایی و بھبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کند. شاید بد نباشد بدانید که خرمالو تقویت کننده معده است، اسھال را برطرف میکند. باعث نرمی سینه میشود، کمخونی را رفع میکند و اشتھاآور خوبی ھم ھست. ╭┅🍃🌺🍃┅╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰┅🍃🌺🍃┅╯

📿ذکر یونسیه... آقای قدوسی نجفی مدیر دارالقرآن علامه طباطبایی یکی از اساتید حوزه علمیه برای من نقل کرد که روزی به بیت علامه رفتم و درخواست کردم ذکری به من ارائه کنید که در سلوک خودم استفاده کنم و ایشان ذکر یونسیه را به من تعلیم داد من گفتم این ذکر را می‌دانم یک ذکر دیگر هم بفرمایید ایشان فرمودند باید به این ذکر عمل کنید و زمانی که آثارش پدیدار شد بیایید ذکر دوم را بگویم من سوال کردم آثار آن باید چگونه پدید آید که من متوجه شدم ایشان فرمودند در همین خیابان صفائیه که قدم میزنی باید صدای تسبیح درختان را بشنوید هر زمان شنیدی بیا ذکر دوم را برایت بگویم. ذکر یونسیه👇 بر شما باد به مداومت *سجدۀ یونسیّه* و گفتن ذکر یونسیّه: «لا إلهَ إلا أنتَ سُبحانکَ إنی کُنْتُ مِن الظالمین 👈یاد خدا آرامش قلبهاست ╭┅🍃🌺🍃┅╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰┅🍃🌺🍃┅╯

🎥 کتاب #کندوی_عنکبوت اولین کتاب داستانی مهیج در حوزه #فرزندآوری است که در پاسخ به دغدغه‌های جدی رهبر انقلاب تالیف شده است. مولف: حجت‌الاسلام ابرقوئی نویسنده‌ی کتاب #دکل 🔰 در این کتاب با نقشه پیچیده #اجنه و #ابلیس برای کاهش جمعیت ایران و پاسخ به شبهات فرزندآوری آشنا می‌شوید! 📕 لینک خرید کتاب 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3844341782C1d3396f3c3 ╭┅🍃🌺🍃┅╮ @galeriyasrazeghi ╰┅🍃🌺🍃┅╯

🎥 غبارروبی مضجع مطهر رضوی در سفر رهبر انقلاب به مشهد مقدس ⭕️ مضجع مطهر حضرت ثامن الحجج علی‌بن‌موسی الرضا علیه‌السلام با حضور حضرت آیت‎‌الله العظمی خامنه‌ای، رهبر معظم انقلاب اسلامی در فضایی آکنده از معنویت غبارروبی شد. ⭕️ رهبر معظم انقلاب در سفر به مشهد مقدس که به دنبال تغییر شرایط کرونایی کشور انجام شد در مراسم غبارروبی مضجع نورانی امام رضا علیه‌السلام که با حضور جمعی از علما و خادمان حرم رضوی و با تلاوت کلام‌الله مجید و زیارت جامعه کبیره و ذکر مصائب اهل‌بیت علیهم‌السلام در روزهای پایانی ماه محرم برگزار شد شرکت کردند. ╭┅🍃🌺🍃┅╮ @galeriyasrazeghi ╰┅🍃🌺🍃┅╯

🚨 دل‌آزرده شدن رهبر انقلاب 💠 یک روز پســرم مصطفی را که دوســاله بود، به زندان آوردند. یکی از ســربازان دوان‌دوان آمد و گفت: پسر شما را آورده‌اند. به در زندان نگاه انداختم، دیدم یکی از افســران مصطفی را بغل گرفته و به سوی من می آید. مصطفی را گرفتم و بوســیدم. کودک، بــه علت اینکه مدتی طولانی از او دور بودم، مرا نشناخت؛ لذا با چهره ای گرفتــه و اخم کرده و حیرت زده به من می‌نگریست!سپس زد زیر گریه. بشدت می گریست. نتوانســتم او را آرام کنم. لذا او را دوباره به افســر دادم تا به همسرم و بقیه - که اجازه دیدار با من را نداشــتند - بازگرداند. این امر به قدری مرا متأثر ســاخت که تا چند روز بعد نیز همچنان دل آزرده بودم. 📙خون دلی که لعل شد ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🚨 ۶۳ سال #فراق ... 😔 💠اولین باری که رهبر انقلاب به زیارت #کربلا رفته‌اند در سال ۱۳۲۵شمسی در ۷ سالگی بوده: «پدرم می‌خواست برود مکه.بنا بود مارا ببرد عتبات، بگذارد،خودش برود مکه و برگردد.اما نتوانست گذرنامه‌اش را درست کند.گذرنامه عتبات را هم نتوانست بگیرد.شبهای سختی گذراندیم. در بصره گمان می‌کردیم که دیگر تقریباً از خطر جسته‌ايم. منزل یکی از علمای آنجا وارد شدیم.یکی دو روز آنجا ماندیم. بعد بلیط گرفتند رفتیم نجف. چند ماهی نجف بودیم. کربلا بودیم. کاظمین و سامرا بودیم.» ⭕️‌‌#آخرین_دیدار: سفر دیگر ایشان به #عتبات_عالیات در حدود ۱۸سالگی بوده است.در سال ۱۳۳۶، حدود ۶۰ سال پیش، به همراه مادر و برادر و تعدادی از بستگان برای دیدار با خویشاوندانی که ساکن نجف بوده‌اند عازم عراق می‌شوند. در شهر نجف در درس علما و مدرسان حوزه علمیه نجف حضور می‌یابند ولی به خواست پدر پس از حدود دوماه به مشهد بازمی‌گردند. محرم سال ۱۳۴۷ بار دیگر ایشان قصد زیارت کربلا می‌کند، اداره گذرنامه درخواست او را به ساواک فرستاد و برای صدور گذرنامه از آن سازمان استعلام كرد. پاسخ داده‌ شده بسيار طبيعی بود: «مشاراليه...از هر فرصتی برای تحريک مردم استفاده می‌نمايد و پایبند به هيچ اصول و همچنين تعهدات خود نمی‌باشد. در صورت تصويب با عزيمت وی به عراق مخالفت شود.» این ممنوعیت خروج از کشور تا زمان پیروزی انقلاب باقی بود. پس از پیروزی انقلاب نیز تاکنون فرصتی برای #زیارت کربلای معلی برای ایشان فراهم نشده است. 🌐 منتشر شده در پیج دفتر معظم له در سال ۱۳۹۶ ╭┅🍃🌺🍃┅╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰┅🍃🌺

دعای سلامتی امام زمان باعکسهای شهیدعلی الهادی ╭┅🍃🌺🍃┅╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰┅🍃🌺🍃┅╯

از آنچه خدا روزی‌ات کرده انفاق کن... پیش آنکه مالک اموالت نباشی 📖 بقره آیه ۲۵۴ ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🔴 شوخی با نامحرم ممنوع 🔴#گناهان_کبیره امروزه در فضای مجازی شاهد تشکیل #گروه_های_مختلطی هستیم که به گفتگو های سیاسی و دینی و اجتماعی می پردازند و متاسفانه در این بین #گروه_های_مذهبی با نام اهل بیت(علیهماالسلام ) و شهدا دیده می شود که دختران و پسران انقلابی بدون هیچ محدودیتی با هم به #گفتگو_و_شوخی می پردازند. 🔴👈این آسیب بسیار جدیست. عده ای در تلاش هستند این مرزهای حد و حدود شرعی را جابجا کنند و #شوخی_با_نامحرم را در جامعه عادی سازند. ⭕️از این جهت بر برادران و خواهران مومن و انقلابی لازم است مسئله #نهی_از_منکر را فراموش نکنند و به افراد #تذکر_لازم را بدهند. در مورد شوخی با نامحرم به این روایت توجه کنید..👇👇 ابوبصیر می گوید: در کوفه برای زنی قرآن می خواندم، یک بار در موردی با او #شوخی کردم. بعد از مدّتی خدمت امام باقر (علیه السلام) رسیدم،امام مرا مورد مؤاخذه و سرزنش قرار داد و فرمودند: «کسی که در خلوت مرتکب گناه شود، خداوند به او نظر لطف نمی کند، چه سخنی به آن زن گفتی؟؟!! وی می گوید:از شرم و خجلت سر در گریبان افکندم و #توبه_کردم. امام باقر (علیه السلام) فرمودند: 🔴👈«شوخی با زن نامحرم را #تکرار_نکن.» 📗بحارالانوار ج۴۶ ص۲۴۷ ╭┅🍃🌺🍃┅╮ @galeriyasrazeghi ╰┅🍃🌺🍃┅╯

#بسم_الله_الرحمن_الرحیم الهی ... ای نام توشیرین ای ذات تودیرین خوشم که معبودم تویی خرسندم که مقصودم تویی #سلام_صبحتون_بخیر روز و روزگارتون امام زمانی ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi مدیر گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

#کلیپ #شهیدمحمداینانلو🌹 برای آخرین نفس بخون ٺرانہ اي کہ باید ازٺوبگذرم بہ هر بهانہ اي💔 #شهادت۹۴/۱۰/۲۱ 🌹شادی روح شهدا 🌸 امام شهدا صلوات و فاتحه ای نثار کنیم. ╭┅🍃🌺🍃┅╮ @galeriyasrazeghi ╰┅🍃🌺🍃┅╯

‍ ‍ ‍ 🌀 تأثیرات عاشق شدن بر بدن همه می‌دانند عاشق شدن باعث می‌شود حال بهتری داشته باشیم. اما آیا می‌دانستید پشت این موضوع، مسائل علمی وجود دارد؟ 1️⃣ #عشق مسکن طبیعی است! تحقیقات دانشمندان ثابت کرده #اکستاسین (ماده شیمیایی در مغز که حس آرامش و نزدیکی را ایجاد می‌کند) ترشح شده حین ۱۰ تا ۲۰ ثانیه در آغوش کشیدن ،‌ می‌تواند به طور مؤثری با درد مبارزه کند؛ به خصوص سردرد. 2️⃣ #عشق از قلب تو محافظت می‌کند! تحقیقات نشان می‌دهند ابراز کردن عشق می‌تواند ضربان قلب را به نصف کاهش دهد. این امر حتی زمانی که #استرس داری مؤثر است و در دراز مدت خطر مشکلات قلبی را کاهش می‌دهد. 3️⃣ #عشق به درمان بیماری‌ها کمک می‌کند! کارها و حرف‌های عاشقانه ، از گرفتن دست تا ابراز کردن عشق، می‌تواند تولید #اندورفین بدن را بالا ببرد و در نتیجه، موجب بهبود عملکرد سیستم ایمنی شود.افرادی که مشکلات جسمی دارند و در نزدیکی #عشق خود هستند، موفقیت بیشتری در مبارزه با بیماری ها دارند. 4️⃣ #عشق درمان بی‌خوابی است! هورمون‌های عشقی ( #اندورفین و #اکستاسین) از ترشح #کورتیزول (هورمون استرس) جلوگیری کرده و در نتیجه به طور طبیعی موجب استراحت بهتر می‌شوند. همچنین ثابت شده پیکربندی هورمونی ناشی از #عشق ‌، یکی از بهینه‌ترین درمان‌ها برای #خواب راحت شبانه است. ╭┅🍃🌺🍃┅╮ @galeriyasrazeghi ╰┅🍃🌺🍃┅╯

•📝 •خودتان هوای خودتان را داشته باشيد! درباره مشکلات خود با هر كسی صحبت نكنيد. سطح انرژی برخی به گونه ایست که امواج منفی شان سنگین تر از مثبت های وجودشان است و ناخواسته در شرایطی که هستید، حس غم را در وجود شما دو چندان القا می کنند. لذا هرچه بیشتر در مورد یک مشکل صحبت کنید؛ حتی اگر یک مسئله ساده باشد، حالتان بدتر می شود! یادتان باشد صحبت کردن در مورد ناخوشی ها مانند کود ریختن پای علف است!هر آنچه " انجام دهید"، به هرچه "فکر کنید"، کائنات در همان راستا برایتان بیشترین امواج را جذب می کند، پس خودتان هوای خودتان را داشته باشید! ╭┅🍃🌺🍃┅╮ @galeriyasrazeghi ╰┅🍃🌺🍃┅╯