#مواد_مغذی 🔴کرفس دنیای خاصیت است. در مورد کودکان باید گفت کرفس #عفونت مجاری ادراری را از بین میبرد. ✅گیاه کرفس منبعی فوق العاده از #ویتامین C است. این ویتامین به تقویت سیستم #ایمنی بدن کمک میکند وبرای کودکانی که زود #بیمار میشوند دوست بسیار خوبیست. ✅کرفس به طور طبیعی ملین خوبی است و برای درمان #یبوست داروی گیاهی موثرست. بنابراین به مادرانی که کودکشان مبتلا به یبوست است توصیه میشود، #کرفس را در سبد غذایی اش جای دهند. ✅ #فسفر به وفور در کرفس وجود دارد. مصرف آن برای تقویت #حافظه مفید و در کودکان قدرت یادگیری را بالا میبرد. کرفس با توجه به حجم #فسفرش میگوی سبزیجات است 🌺👈گالری یاس👇 🌺👉 @galeriyasrazeghi

✅ #بارداری 🔆 حالت #تهوع در بارداری 🔅🔅روش‌های کم کردن حالت تهوع در بارداری ♥️ حجم وعده‌های غذایی را کم و تعداد آن‌ها را زیاد کنید. ♥️ #یبوست در بارداری می‌تواند وضعیت تهوع را سختتر کند. بنابراین نوشیدن مایعات و استفاده از خوراکی‌های حاوی #فیبر بالا را فراموش نکنید. ♥️ غذاهای سبک بخورید و سراغ غذاهای چرب نروید. ♥️ بین غذا خوردن و #مسواک زدنتان فاصله ایجاد کنید. ♥️ #یوگا در بارداری به کاهش استرس و به دنبال آن کاهش حالت تهوع کمک می‌کند. ♥️ استفاده از دمنوش #زنجبیل به بهبود تهوع کمک می‌کند. 🌺👈 گالریاس👇 🌺👉 https://eitaa.com/joinchat/2895708180Cb7101cd0c2

🔴 اندر خواص #هلیله_سیاه ♻️ هلیله سیاه، گیاهی است معروف به اکسیر طول عمر که بومی کشور هند است و برای درمان بیماری‌های متعدد از آن استفاده می‌شود. در این مطلب با چند خاصیت این گیاه آشنا میشویم. 🔹هلیله تقویت کننده #حافظه است. 🔹مانع از #سفیدی_مو می‌شود. 🔹تقویت کننده #معده به حساب می‌آید. 🔹سیستم گوارشی را برای هضم غذا تحریک می کند. 🔹مصرف آن به طور موثر اسیدیته و سوزش سردل را درمان می‌کند. مصرف آن پس از غذا، اسیدیته معده را خنثی می‌کند. 🔹جویدن هر شب آن بیماری #آسم را به حداقل کاهش می دهد. 🔹برای درمان ناراحتی‌های چشمی، چشم را با دم کرده آن شست و شو دهید. 🔹جویدن روزانه مقداری از آن به صورت ناشتا، بیماری‌های متعدد از جمله #بواسیر، #قولنج و #یبوست و آسم را درمان می کند. 🔹مصرف پودر شده آن، خون را تصفیه می‌کند. 🔹برای برطرف کردن سیاهی دور چشم موثر است. مصلح آن: روغن بادام شیرین ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯