🔴#فوری |تمام مدارس البرز فردا (شنبه) غیرحضوری شد 🔹معاون هماهنگی امور عمرانی استانداری البرز گفت: مدارس استان البرز در تمامی مقاطع برای هر دو شیفت صبح و بعد ازظهر به صورت غیرحضوری خواهد بود؛ بنا بر این تصمیم مهدکودک و پیش دبستانی ها نیز تعطیل هستند. 🔹وی دلیل این تصمیم را کاهش شدید دما، بارش برف و در پی آن افت قابل توجه فشار گاز عنوان کرد و گفت: با توجه به این شرایط، کلیه مدارس استان البرز در تمام مقاطع، چه در نوبت صبح و چه در نوبت بعدازظهر، فردا غیرحضوری خواهند بود. 🔹صفری افزود : مادرانی که دارای فرزند مهدکودکی ، پیش دبستانی و دبستانی دارند از دورکاری استفاده نمایند . آزمون های داخلی دانش آموزان نیز در هفته آینده با نظر خود آموزش و پرورش و مدرسه برگزار می شود . @Gamas20ir

بچه هااا سلام مدارس اکثر استان ها و شهر های کشور فردا تعطیل یا مجازی پیگیر شهر و استان خودتون باشید حتما 😜

🎖کارنامه رتبه برتر ۱۴۰۴: مهسا گودینی 🩺قبولی پزشکی روزانه سنندج باید بدونین که مهسا‌ی عزیز در منطقه‌ای از کشور زندگی می‌کرده که حتی یک مدرسه‌ی دبیرستان برای تحصیل وجود نداشته!😵‍💫 حالا سرنوشت زندگیش تنها به یه تصمیم ‌ برمیگرده🫣 اینکه بخاطر شرایط دست از خودش و زندگیش بکشه و مثل خیلی‌های دیگه رشته‌های تاپ رو از خودش خیلی دور بگیره😞 یا دقیقا برعکسش.🥺 بخاطر شرایطش،باید فکر رشته‌های تاپ رو نزدیک خودش نگه می‌داشت تا زمانی که واقعیت پیدا کنن.😎💪 بریم بشنویم مصاحبشو😍👇 @gamas20ir

🔴بریم بشنویم از کسی که زیست نهاییشو ۲۰ گرفته و کنکورشو ۶۷ درصد زده👀 #مصاحبه با مهسا گودینی رتبه 1791 00:28 معرفی مهسا عزیزم🎤 00:42 زیست ۲۰ نهایی فقط با حل کمتر از ۳۰ نمونه سوال تشریحی در کل سال چطوری به دست اومده؟!😳 03:27 افزایش ساعت مطالعه⏱از ۳ تا ۱۴ ساعت در روز🤪 05:19 افزایش تراز از ۵۱۰۰ تا ۶۵۰۰ قلم چی📊 07:12 تحت هیچ شرایطی اجازه نداده ساعت مطالعه حتی یک روزش صفر بشه😎💪 مصاحبه گر: اسرا رازیانی |مشاور ارشد @gamas20ir

🔴امشب؛ پایان مهلت ثبت نام پذیرش بر اساس سوابق تحصیلی ترم بهمن دانشگاه آزاد اسلامی متقاضیان می توانند تا ساعت 24 امشب از طریق سامانه مرکز سنجش ، پذیرش و فارغ التحصیلی این دانشگاه ثبت نام کنند. @Gamas20ir

سلام دوستای خوبم☺️ اگر بخوایم صادق باشیم… تمرکز همیشه سخت بوده ...🫠 مخصوصاً وقتی یه وقفه ده روزه داشتی یا مسیر طولانی ای رو انتخاب کردی و آخرای مسیر هستی و به خصوص وقتی که شرایطی مثل الان باشه که اخبار این روزها این قضیه رو چندین برابر سخت تر هم میکنه🥲🥲 تو پست های بالاتر هم گفتم تمرکز یک شبه کامل و ایده آل به دست نمیاد و باید برای به وجود آوردنش تلاش کنی و پیوستگی در تلاشت هم خیلی مهمه 🤌 ولی یه خبر خوب: تمرکز مثل یه عضلست، اگه امروز تمرینش کنی، فردا قوی‌تره😍 امروز می‌خوایم با هم چند تا ترفند ساده ولی کاربردی یاد بگیریم که تمرکزت رو ببری بالا✨ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 👩🏻‍⚕زهرا دارایی | سرتیم گاماس۲۰ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🆔 @gamas20ir

😍 ترفند های افزایش تمرکز😍 ✨مخصوص این روزها✨ [ ۱ – آماده کردن محیط مطالعه – «اول از همه، یه جای خلوت پیدا کن. میزت شلوغ نباشه، فقط کتاب و دفتر و وسایل ضروری دم دستت باشه. اگه صدا اذیتت می‌کنه، یه موسیقی بدون کلام یا نویز سفید می‌تونه خیلی کمک کنه. باور کن، همین تغییر کوچیک محیط تمرکزتو چند برابر می‌کنه 🔝 --- [ ۲ –اخبار و گوشی _ بچه‌ها، گوشی و به خصوص این روزها اخبار چه خودتون پیگیری کنید چه از اطرافیانتون بشنوین دشمن تمرکز شماست و باید ازش دوری کنید و حتی از خانواده بخواین شما رو در جریان قرار ندن (چون در هر شرایطی کنکور سرجاشه!!!🤕) قبل شروع درس، گوشیتون رو بذارین تو حالت سکوت یا یه جا دور از دسترس. اگه تایمر می‌خوای، فقط یه تایمر ساده بذار. دیگه نیاز نیست هر دو دقیقه چک کنی که ساعت چنده یا پیام جدید اومده یا نه.»🙌🏻 --- [ ۳ – تکنیک پومودورو – «حالا برسیم به تکنیک معروف پومودورو: ۲۵ دقیقه درس بدون وقفه، بعد ۵ دقیقه استراحت کوتاه. بعد از چهار تا ۲۵ دقیقه، یه استراحت طولانی‌تر ۱۵ تا ۲۰ دقیقه‌ای بده به خودت. این روش باعث میشه ذهن خسته نشه و تمرکزت روی درس بمونه. امتحان کن، معجزه می‌کنه 😍 ✨ این روش بای بازیابی تمرکز خیلی میتونه کمکتون کنه بعد از ایجادش که مهم ترین قدم هست کم کم بازه های مطالعاتیتون رو طولانی تر کنید ✨ --- [ ۴ – شروع با درس‌های شیرین – «یه نکته دیگه: اول سراغ درس‌هایی برو که برات راحت یا شیرینن. حس موفقیت کوچیک اول صبح، انرژی می‌ده که سراغ درسای سخت‌تر بری و تمرکزت حفظ بشه.»😇 --- [ ۵ – مدیریت حواس‌پرتی ذهنی – «وقتی فکرت پرت میشه، خودتو سرزنش نکن! یه کاغذ بذار کنار و هر چیزی که یادت میاد یادداشت کن، بعد دوباره برگرد سر درس. یه نفس عمیق هم می‌تونه ذهنتو جمع و جور کنه. تمرکز یه مسیرِ، نه یه اتفاق ناگهانی!🤓 --- [ ۶ – تقسیم زمان و هدف‌گذاری کوتاه – «به جای اینکه بگی: ‘تا آخر این ماه اینا رو میخونم!، بگو: ‘امروز روی فصل ۳ تمرکز می‌کنم.’ یا حتی پارت به پارت هدف گذاری کن✌️🏻 ✨هدف کوتاه، ذهنو درگیر نمی‌کنه و تمرکز واقعی ایجاد می‌کنه.☺️ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 👩🏻‍⚕زهرا دارایی | سرتیم گاماس۲۰ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🆔 @gamas20ir

خلاصه بچه‌ها، تمرکز یه مهارته، نه یه ویژگی ذاتی! حتی اگه امروز حواست پرت شد، اشکالی نداره، فقط دوباره شروع کن ✌️🏻 محیط درست، تکنیک پومودورو، هدف کوتاه، و استراحت هوشمند، همه با هم معجزه می‌کنن. تمرین کن، و ببین چقدر تمرکزت قوی میشه🫶🏻✨ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 👩🏻‍⚕زهرا دارایی | سرتیم گاماس۲۰ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🆔 @gamas20ir

❓اگر از الان شروع کنم میتونم موفق بشم؟👀 ♨️مهم ترین قدم های های شروع مسیر💯 💢بهترین اولویت بندی از اینجا به بعد🔝 🚫حالا که نهایی یازدهم قطعی شده دیگه نمیشه موفق شد؟❕ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 👩🏻‍⚕زهرا دارایی | سرتیم گاماس۲۰ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🆔 @gamas20ir

♦️زمان برگزاری کنکور سراسری اعلام شد 🔹کنکور سراسری سال ۱۴۰۵ در روز‌های پنجشنبه و جمعه ۱۱ و ۱۲ تیرماه ۱۴۰۵ برگزار می‌شود. 🔹زمان ثبت نام در کنکور سراسری سال ۱۴۰۵ در روز‌های ۱۸ تا ۲۸ اسفند ۱۴۰۴ تعیین شده است. 🔵 @Gamas20ir

سلام به همه رفقای کنکوریِ خفن! 🌟 امتحانات تموم شد😇؟ نفس راحت کشیدید؟ 😮‍💨 آفرین… 👀ولی راستش یه چیزی داره دنبالتون میاد…🤦 چیزی که قراره بازی سالِ آخرتون رو کاملاً عوض کنه! ⚡ یادتون می‌آید پارسال و دو سال پیش چطوری بود؟ 🤔 دو تا کنکور داشتیم: اردیبهشت و تیر. 📅📅 اما امسال… فقط یک شانس دارید… کنکور تیر. 🎯 و درست قبلش، یه موج سنگین منتظر شماست: 🌊 جمع‌بندی + امتحانات نهایی خرداد 📚➕📖 بله… همه‌چیز تو همون ماهِ آخر جمع شده! 💥 برای اینکه ماه آخر سوپرایز نشی🥴 از همین امروز باید براش استراتژی بچینی 🤨🧐 ولی نگران نباش ما اینجا کنارتیم😉👊 برای راه نجاتت منتظر باش... 🔥 🆔 @gamas20ir

👀 تا حالا به این فکر کردی🧐 خرداد ماه برسه، چطور می‌خوای هم نهایی و هم کنکور رو هندل کنی؟ 😩🧠 از بهمن تا خرداد فرصت داری🤩 که امسال رو بازنده نباشی. ⏳ حتی یه اشتباه کوچک❌❌ هم می‌تونه باعث بشه امسالتو از دست بدی. 😨⚠️ تو این وویس 🎙  به صورت کامل و دقیق💎 گفتم برات با نهایی و کنکورت چیکار بکنی😇 که بتونی بالاترین💪 تراز هر دو تاش رو به دست بیاری. 🎯 انتخاب با توست. 🤝 👇 فقط یک تصمیم فاصله داری با نجات از سردرگمی.✅ 🎧 همین حالا گوش کن و نقشه‌ات رو بکش. 🔥 ➖➖➖➖➖➖➖ 🧑🏻‍⚕امیرحسین چالاکه 🩺پزشکی همدان ⭐️مشاور ارشد گاماس۲۰ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ پاسخدهی به سوالات شما و رزرو مشاوره: ✅ @Rezerv_Gamas20 آدرس کانالمون: ✅ @Gamas20ir ➖➖➖➖➖➖➖➖➖