⭐️ میزان تاثیر سوابق تحصیلی در کنکور ۱۴۰۳ ⚡️ بر اساس تصمیم شورای عالی انقلاب فرهنگی، تاثیر سوابق تحصیلی در آزمون سراسری سال 1403، ۵۰ درصد قطعی خواهد بود. بنابراین حداکثر سهم دروس عمومی و تخصصی در نمره کل سابقه تحصیلی، بصورت ۲۸ درصد عمومی و ۲۲ درصد تخصصی در سال ۱۴۰۳ در نظر گرفته شده است. (فقط دوازدهم) 🌐@Gamas20ir

😡موقع درس خوندن افکار مزاحم میان سراغم چیکار باید بکنم؟ 📌امروز میخوام چند تا راهکار بهت بدم که این موضوع که دغدغه خیلییی هاست واست کاملااا برطرف بشه❤️ 🚩سعی کنین این افکار مزاحم که همون نشخوارهای ذهنتون هست رو در قدم اول بشناسین و متوجه ورودشون به ذهن بشین و در قدم دوم قدرتش رو بگیرین و به ازش برای رشدتون استفاده کنید خودش استفاده کنید حالا این یعنی چی؟ براتون با یه مثال توضیح میدم ،مثلا یه فکری اومده تو ذهنتون که من تو این درس ضعیفم و یاد نمیگیرم😢 حالا که این فکر رو شناختین، حالا ببینین که آیا این فکر برامون کارآمد هست یا نه😀 مثلا اگه واقعا میدونین که روش مطالعه تون درست هست نیازی نیست که به این فکر توجه کنین ولی اگه میبینین یه جای کار میلنگه حتما یه مشکلی وجود داره که همچین فکری سراغتون اومده پس از یک فکر مزاحم ابزاری برای شناخت بیشتر،بهتر کردن و پیشرفت کردن خودتون بسازین😌 🚩با افرادی که همش انرژی منفی میدن و از زندگی و شرایط شاکی هستن کمتر معاشرت کنین و حتی بهتره در سال کنکور اصلا با این افراد رفت وامد نکنین🙃 🚩خودتون رو با دیگران مقایسه نکنین❌چون شما روزهای پشت سر افراد موفق و عرق ریختن ها و تلاش کردن هاشون رو نمیبینین و فقط صدای کف زدن موفقیت شون رو میشنوین پس خودتون رو سرزنش نکنین و با توجه به شرایطی که دارین منطقی برنامه ریزی کنین👩‍💻 اجازه نده کسی یا چیزی تو رو از مسیر اصلیت دور بکنه و سعی کن همه پتانسیل خودت رو برای رسیدن به هدفت بذاری اینطوری دیگه بعدا حسرت گذشته رو نمیخوری😊 و اینم یادت باشه که⭐️ درخشش هیچ ستاره ای از درخشش ستاره کناریش چیزی کم نمیکنه⭐️پس مطمئن باش تو هم روزی به اون هدف قشنگت میرسی😍 🚩شکرگزار باشین یعنی بخاطر چیزهایی که دارین و بدست اوردین خدارو شکر کنین❤️ فکر نکنین که همه چیز توی قله هست بلکه همه چیز توی دامنه ست پس بخاطر چیزهایی که الان دارین و افرادی که کنارتون هستن و ازتون حمایت میکنن شکرگزار باشین👌 اینو بدونین که خوشحالی یه امر درونی هست وخوشحالی رو فقط زمان رسیدن به خواسته هاتون نبینین بلکه بخاطر همین تلاش هایی که برای رسیدن به ارزوهاتون میکنین هم خوشحال باشین😊 🚩از کلمات منفی در صحبت هاتون کمتر استفاده کنین☺️ هر آنچه به زبان میارین دارای انرژی هست پس از قدرت کلام به هیچ وجه غافل نشین✔️ 🤓علی اصغری🤓 🌺دانشجوی مهندسی عمران دانشگاه شهید رجایی تهران🌺 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📌عضویت درکانال گاماس ۲۰🔔 🌐@gamas20ir 📌جهت رزرو مشاوره💕 🌐@Rezerv_Gamas20

⛔️ نمودار یادگیری ابینگهاوس ⛔️ قبل اینک پادکستو گوش کنی حتما یه نگاه به عکسی ک برات گذاشتم بنداز😉😉 برای دیدن عکس روی لینک بزن👇🏻 B2n.ir/j60862 _ اگ مرور نکنم چه اتفاقی میوفته؟ 😪💔 _ چطوری خودمو مسلط کنم روی درسا؟ 🤓✅ _ چطوری فراموشیم رو به صفر برسونم؟ 😍😁 جواب همه این سوالا داخل پادکست داده شده ♥️✌🏻 👨🏻‍⚕ محمدمهدی علائی 🩺 پزشکی لرستان 📌جهت آگاهی از شرایط مشاوره تیم 🌐@Rezerv_Gamas20 📌عضویت کانال گاماس20 🌐@Gamas20ir

⭐️برای زمان مدرسه چطوری برنامه‌ریزی کنیم و پیش بریم که وقت کم نیاریم؟⭐️ ✨یکی از دغدغه‌های بچه‌ها با شروع مدسه این هست که چطوری بین درس‌های پایه و دوازدهم تعادل ایجاد کنیم و بتونیم به همه‌ی درس‌ها برسیم؟ برای جواب به این سوال باید بگم که خودتون رو از چند برنامگی خارج کنید؛ منظور از چند برنامگی این هست که هم مثلا آزمونی ثبت نام کردید و بودجه‌ی مشخصی داره و تاریخ گفته که باید تا فلان تاریخ کدوم درسا از پایه و دوازدهم خونده شده باشه، هم یه برنامه‌‌ی هفتگی و چیزی که معلما و مدرسه بهتون می‌گن. پیشنهاد من به شما این هست که برنامه آزمون رو مبنا قرار بدید و براساس اون پیش برید به چند دلیل: 🪸 آزمون‌ها به روند پیش‌روی شما نظم می‌دن و اگر باهاشون پیش بیاید مطمئن هستید که درس‌ها هم خونده می‌شن و هم تا کنکور چندین بار دوره می‌شن. 🥺وقتی شما برنامه‌ی معلم و مدرسه رو هدف قرار می‌دید فقط به این نگاه می‌کنید که معلم قراره فردا از من چه درسی بپرسه و چه کاری قراره انجام بده پس کل روزم رو همون درس رو بخونم؛ بنابراین باعث میشه که از پایه عقب بیفتید و هیچ مروری رو درسا انجام ندید و چون وقت خودتون رو صرف چیزی کردید (نمرات کلاسی) که هیچ ارزش و اهمیتی برای کنکورتون نداره. 🌞 اگر با برنامه آزمون پیش برید مطمئن هستید که درسای دوازدهم هم به موقع خونده می‌شن و تموم میشن و حتی اگر معلم بخواد امتحانم بگیره، چون شما همه‌ی مباحث رو خوندید از پس امتحان هم می‌تونید بربیاید. حالا فوقش اگر فردا یه امتحانی یا کوئیزی براتون گذاشتن در حد یک ساعت، یک ساعت و خورده‌ای براش وقت بذارید و مجدد دوره کنید ولی کل روزتون رو برای امتحانی بی‌اهمیت مدرسه هدر نکنید. 💕نکات مهم💕 🍀 سال دوازدهم یکم باید خودخوان باشید انقدر درگیر اینکه معلم این درس رو تدریس نکرده پس من به آزمون نمی‌رسم و اینا نباشید شاید معلمتون به‌قدری بخواد درس دادن رو کش بده که تا اردیبهشتم درسا تموم نشن پس انقدر به امید معلمای مدرسه نباشید و خودتون طبق برنامه‌ی آزمون‌ها درس‌ها رو پیش‌روی کنید و جاهایی که گیر دارید و متوجه نمی‌شید از ویدیو و یا کمک درسی استفاده کنید. 🍀 اگر تصمیم گرفتید سر کلاسا حاضر باشید، با دقت به مباحث گوش بدید که مطالب رو همون سر کلاس یاد بگیرید که مطلب و توضیح اولیه رو متوجه شده باشید حالا برای تسلط بیشتر و تست‌های سخت‌تر تو خونه تمرین کنید. این کار باعث صرفه‌جویی تو تایمتون میشه چون مطلب رو حداقل ۶۰، ۷۰ درصدش رو سر کلاس یاد گرفتید. 🍀 می‌تونید کارهای کوچیکی مثل حفظ لغات زبان، ادبیات و یا حتی عربی و... رو بین تایمای کلاسیتون در صورتی که مثلا معلم با تاخیر میاد یا زنگ تفریحی طولانی میشه و جایی تو مدرسه خلوت هست (مثل کتابخونه، نمازخونه، ...) و به اندازه کافی میشه تمرکز کرد اونجا بخونید و انجام بدید که تو خونه برای این ریزه‌کاریا وقت نذارید. 🔥نکته آخر هم راجع‌به پارت‌های مطالعاتی تو این زمان هستش. بسته به اینکه چه زمانی از مدرسه تعطیل می‌شید و به خونه می‌رسید متغیره. اما به‌طور کل بعد از برگشت از مدرسه حداقل یک ساعت و نیم الی دو ساعت رو برای صرف ناهار و استراحت کوتاهی اختصاص بدید که انرژی برای شروع داشته باشید و بعد شروع به درس خوندن کنید. اگر اهمال‌کاری نکنید و اصولی برنامه‌ریزی کنید تا شب ۳ الی ۴ آیتم رو واقعا می‌رسید بخونید به‌شرطی که تایماتون رو با سپری کردن تو فضای مجازی و کارهای متفرقه هدر نکنید. و اینکه پنجشنبه و جمعه‌ها هم که کاملا خونه هستید و تعطیلید با افزایش ساعت مطالعه موارد عقب‌مونده طی هفته و موادی که ایراد داشتید رو رفع کنید بعدازظهرهای جمعه هم اگر طی هفته خوب پیش رفتید می‌تونید چند ساعتی به استراحتتون اختصاص بدید. 😍 مریم طحان😍 🌺کارشناس ارشد روانشناسی بالینی خانواده از دانشگاه شهیدبهشتی🌺 📌عضویت درکانال گاماس 20🔔 🌐@gamas20ir

لطفا سوال مشاوره ای را در قالب یک متن برای ما ارسال بفرمایید : اقا من اتفافا خیلی ام خوب میخوابم انقد راحت ک حد نداره نمیتونم پاشم فقط 😂😂😂 بعد گوشی ام معضله تایمای مفیدمو میگیره ی راه حل بگید من بتونم کنترل کنم تایمای گوشی مو چون هر روز خونه تنهام کسی نیست پیشم بگم تذکر بده ب من یا حواسش باشه منم وقتی میخوابم یا میرم تو گوشی زمان از دستم در میره

چطوری این ساعت خوابو تنظیم کنم 😵‍💫😭 اعتیادم به گوشیمو چیکار کنم ؟ کلافه شدم از دست خودم دیگه 🤡🥺 جواب سوال بالا 👆🏻 امیرحسین اصغری🧑🏽‍⚕️ مشاور ارشد پزشکی سبزوار ✅عضویت در کانال گاماس👇🏻 ☑️@gamas20ir 🚀جهت آگاهی از شرایط مشاوره👇🏻 ☑️@Rezerv_Gamas20

دکتر زرین مشاور ارشد و مدیریت گاماس خلاصه جلسه امروز مجلس @gamas20ir

با تصویب مجلس، کنکور سراسری سال‌های ۱۴۰۳، ۱۴۰۴ و ۱۴۰۵ با اعمال تأثیر مثبت معدل و مشابه کنکور سال ۱۴۰۱ به قبل برگزار خواهد شد. یعنی معدل تاثیر قطعی نداره و مهم نیست و عمومی ها هم به کنکور برگشتند. منتظر جزییاتش از طریق سایت سنحش باشید... @gamas20ir 📌جهت آگاهی از شرایط مشاوره💕 🌐@Rezerv_Gamas20

بچهها همونطور که دکتر زرین گفت... هنوز این مصوبه توسط شورای نگهبان تایید نشده بنابراین برای خرید کتاب عمومی و ثبت نام کلاس عمومی اصلا عجله نکنید. از این مصوبه ها که دو روز بعد لغو بشه زیاد اتفاق افتاده.۳ روز صبر کنید. اگه شورای نگهبان تصویب نکرد اون موقع شما میمونید و کتابهای خریداری شده به درد نخور و کلاسهایی که پولتون رو پس نمیدن. @gamas20ir 📌جهت آگاهی از شرایط مشاوره💕 🌐@Rezerv_Gamas20

کارنامشونو نبینیم راستی ؟ :)

📌رتبه برتر کنکور ۱۴۰۲ گاماس 😍 خانوم طناز هوشمندی از #اصفهان 😍 🥰 رتبه ۷۷۴ منطقه ۱  🥰 ✨با تشکر از مشاور خوبشون دکتر محمد فتحی ( دندانپزشکی تهران )✨ 🌐@Gamas20ir