هدایت شده از دفتر تبلیغاتی تابناک
4_5784906534907548385.mp3
1.07M
هدایت شده از دفتر تبلیغاتی تابناک
8.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اینو ببینید
به من یکی که خیلی چسبید
هدایت شده از دفتر تبلیغاتی تابناک
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♨️#کلیپانه
توصیه به هموطنی که تو ستاد های پزشکیان قر داد و بعد بهش رای داد
❌نشر بدید تا به گوش همه برسد
🌱بادرنجبویه دوست قلب و مغز
🍃بادرنجبویه تقویت کننده اعضای رئیسه( قلب، مغز و کبد) است
🍃بادرنجبویه مفرح و تقویت کننده قلب است و برای رفع تپش قلب، اضطراب و استرس مفید است
🍃بادرنجبویه انسداد و گرفتگی رگهای قلب و مغز را باز میکند و از سکته قلبی و مغزی پیشگیری می کند
🍃 تقویت کننده مغز و حافظه است و برای رفع وسواس و کابوس (خوابهای آشفته) مفید است
🍃آرامبخش است و برای بهبود افسردگی و بیخوابی مفید است
✅عطاری گل نرگس
https://eitaa.com/gamdoattare
آموزش مزاج شناسی
قسمت نوزدهم:
🍁توصیه ها و تدابیر برای مزاج صفرا
عصبانیت، هیجانات روانی و زیاد حرف زدن افراد صفراوی را تحت فشار قرار می دهد. در بین ساعات کاری و جلسات اداری کمی فاصله بیاندازید.
در شرایطی که تحت فشار عصبی قرار می گیرید، دستور تنفس طبّی و تمرینات ذهنی آرامبخش را به کار ببرید. در این شرایط وضو بگیرید یا دست و پای خود را با آب خنک بشویید. تنفس عمیق به خصوص در هوای خنک نیز مفید است. بهتر است کمی دراز بکشید.
* دستور تنفس طبی: در حالت نیمه دراز کشیده، نفس کاملا عمیق بکشید و سینه های خود را از هوای تمیز پر نمایید. به مدت 5 ثانیه نفس خود را حبس نموده و سپس آرام آرام طی حدود ده ثانیه نفس را بیرون دهید. حدود یک ثانیه مکث نموده؛ سپس ده بار دستور فوق را تکرار نمایید. آرامش و احساس نشاط بر شما چیره خواهد شد. در شرایط تنش، مي توانيد روزانه چندین بار از این دستور بهره بگیرید حتي در حالات معمولی نیز به آرامش شما کمک خواهد نمود.
فعالیت جسمی و ورزش را در هوای خنک صبح زود یا شامگاه انجام دهید. فعالیت زیاد و ورزش شدید، گرمی و خشکی را افزایش می دهند و برای شما مفید نیست. فعالیت ورزشی خفیف مانند پیاده روی توصیه می شود.
هر 12 ساعت بینی خود را با کمی روغن بادام شیرین یا روغن بنفشه مرطوب کنید.
عطاری گل نرگس🌺🌸
https://eitaa.com/gamdoattare
6.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چگونه صدای حضرت رقیه از خرابه به کاخ یزید رسید؟
برشی از سخنرانی #حجت_الاسلام_راجی به مناسبت سالروز شهادت حضرت رقیه سلاماللهعلیها
عطاری کل نرگس🌺🌸
https://eitaa.com/gamdoattare
هدایت شده از دفتر تبلیغاتی تابناک
✊برخیزید که هنــگامِ حضور اســـت
اجتــماعِ صــد هــــزار نفــــری و خانوادگی
حجــــــــــاب #پنجشنبه #۴مردادماه
زمان:از ساعت ۱۶:۳۰ تا ۱۸:۳۰
مکان:ورزشگاهِ صد هزار نفری آزادی
🔊جهت ایاب و ذهاب از شهرها و شهرستان های مختلف و هم چنین مناطق مختلف تهران با شماره های زیر تماس بگیرید👇
➖۰۹۲۰۸۳۸۸۰۷۸
➖۰۹۹۲۳۲۴۹۱۷۷
➖۰۹۰۴۶۳۳۳۷۹۴
❌جهت اطلاعات بیشتر وارد کانال زیر شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/3435003923C863f1fbcfc
هدایت شده از دفتر تبلیغاتی تابناک
16.08M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🏷 برجامهای بعدی و نتیجه پایانی آن ...
هدایت شده از دفتر تبلیغاتی تابناک
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دیسکو یا هیئت‼️
/ با استفاده از جملهء « اون دختر کم حجاب هم دختر منه» در جای اشتباه،
دارن مراسم و دسته های هیئت رو به لجن میکشن‼️
آقا حفظ حرمت لازمه!
شما وارد مسجد میشی، با کفش که وارد نمیشی!
یک حرمت ها و اقلیاتی رو باید رعایت کنی!
این چه مسخره بازیه که یک عده روحانی و مداحِ عقبمونده سر ما آوردن ؟ فقط واسه اینکه نشون بدن #روشنفکر و #بروز و #جهاناولی هستن ، هر لجنی رو به خودشون میمالن
و دارن گند میزنن به خودشون و مراسمات و اعتقادات دینی...
هدایت شده از دفتر تبلیغاتی تابناک
7.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🏴فراخوانِ مادر #شهید_صبوری برای حضور مردم در روز #پنجشنبه #۴مرداد
ورزشگاه صد هــزار نفره آزادی
جهت ایاب و ذهاب از شهرها و شهرستان های مختلف و هم چنین مناطق مختلف تهران با شماره های زیر تماس بگیرید👇
➖۰۹۲۰۸۳۸۸۰۷۸
➖۰۹۹۲۳۲۴۹۱۷۷
هدایت شده از دفتر تبلیغاتی تابناک
8.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شهروند فلسطینی:
فرزندی که پس از 14 سال چشم انتظاری به دنیا آمد را با بمباران اسرائیل از دست دادم، مسلمانان کجایید که به داد ما برسید؟