eitaa logo
گامی به سوی آرامش
338 دنبال‌کننده
1.1هزار عکس
680 ویدیو
41 فایل
🔰عباس جهانتاب 🔰 🔸دانش آموخته ارشد روان شناسی عمومی 🔸مدرس کارگاه های آموزش خانواده 🔸عضو سازمان روانشناسی و مشاوره 🔸️دارای مجوز از سازمان ادمین وهماهنگی مشاوره 🆔️ @Jahantab1334 به جمع گامی به سوی آرامش بپیوندید👇 @gamibesoyearamesh
مشاهده در ایتا
دانلود
🌱💫 " يك تكنيك بسيار مهم جهت رسيدن به خواسته ها " ﺳﻌﯽ ﮐﻦ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﺍﺕ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﻌﺎﺩﻩ ﺍﯼ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯽ ﺳﻌﯽ ﮐﻦ ﻫﻤﺎﻥ ﺍﺣﺴﺎﺳﯽ ﺭﺍ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯽ ﮐﻪ ﻭﻗﺘﯽ ﺑﺮﺁﻭﺭﺩﻩ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﺩﺍﺷﺖ 🚩ﺍﺯ ﻫﻤﯿﻦ ﺣﺎﻻ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﺍﺕ ﺭﺍ احساس كن ﺗﻨﻬﺎ ﯾﮏ ﺑﺎﺭ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﺨﻮﺍﻩ، ﺑﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﻭﺟﻮﺩ ﺑﺎﻭﺭ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﺍﺕ ﻣﯽ ﺭﺳﯽ ﻭ ﺁﻥ ﻭﻗﺖ ﺗﻨﻬﺎ ﮐﺎﺭﯼ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﮑﻨﯽ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﻮﺑﯽ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯽ ﻭﻗﺘﯽ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﻮﺑﯽ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯽ، ﺩﺭ ﻓﺮﮐﺎﻧﺲ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﯼ. ﺗﺎ ﻣﻮﻗﻌﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﭼﯿﺰﯼ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﻮﺑﯽ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯽ، ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﻧﻤﯽ ﺁﻭﺭﯼ، ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﺧﻮﺩﺕ ﺭﺍ ﺭﻭﯼ ﻓﺮﮐﺎﻧﺲ « ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﻮﺏ ﺩﺍﺷﺘﻦ ‏» ﻗﺮﺍﺭ ﺑﺪﻩ ﻭ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺑﺎﺵ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﺍﺕ ﻣﯽ ﺭﺳﯽ، ﭘﺲ ﺍﺯ ﻫﻤﯿﻦ ﺣﺎﻻ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﻮﺑﯽ داشته باش @gamibesoyearamesh
فرزندم حرف مرا  نمیفهمد چه کار کنم؟ 🔺کنترل بچه‌ها را زمین بذارید و کنترل خودتان را در دست بگیرید، چون بچه‌ها شنونده‌های خوبی نیستند، اما مقلدهای خیلی خیلی خوبی هستند: ➖داد بزنید، داد میزنند ➖لج کنید، لج می‌کنند ➖مهربان نگاه کنید، مهربان نگاه می‌کنند ➖اول سلام کنید، اول سلام می‌کنند ➖احترام بگذارید، احترام می‌گذارند 🔺بچه ها آینه تمام قد پدر و مادر خود هستند، 🔺اصلا آنها خود والدین در قالبی کوچکترند. 🔺حالا به نظرتان چه کسی باید شروع کند؟؟
چکاب عشق بین همسران اگر می‌خواهید بدانید چقدر یکدیگر را دوست دارید این موارد را چک کنید: 1_ ببینید چقدر به یکدیگر احترام می‌گذارید 2_ چقدر مهم است که انتظارات همسر خود را برآورده کنید 3_ چقدر می توانید تصمیمات مشترک بگیرید 4_چه مدت زمان بدون مشاجره می توانید با یکدیگر صحبت کنید 5_ چقدر از یکدیگر حمایت می کنید 6_ چقدر به یکدیگر اعتماد دارید و حرف یکدیگر را بدون اثبات قبول می کنید اینها نتیجه ی عشق بین زوجین است.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
صحبت کردن از طریق صحبت کردن می توانیم افکار، علایق، احساسات و خواسته هاي خود را براي دیگـران بیـان کنـیم . صحبت کردن یکی از مهم ترین اجزاء سازنده هر ارتباطی است. البته فقط صـحبت کـردن مهـم نیسـت ؛ بلکـه چگونه صحبت کردن نیز اهمیت دارد. براي اینکه بتوانیم گفتگوي خوبی با دیگران داشته باشیم، باید این نکات را در صحبت کردن رعایت کنیم: الف) وقتی با دیگران صحبت می کنیم، باید حتماً به آنها نگاه کنیم تا بهتر بتوانند به حـرف هـاي مـا گـوش دهند و آن را بفهمند. ب) با صداي مناسب، یعنی نه خیلی بلند و نه خیلی آهسته و نه خیلی تند و نه خیلی کند صحبت کنیم. ج) هنگام صحبت کردن باید نوبت را رعایت کنیم. آیا تا به حال کسـانی را دیـده ایـد کـه مرتـب خودشـان صحبت می کنند و به دیگران اجازه حرف زدن نمی دهند؟ این رفتار چه احساسی در دیگران ایجاد می کنـد؟ گفتگو شامل گوش کردن و رعایت نوبت در صحبت کردن است؛ چون همه دوست دارند صحبت کنند و نظرات و عقاید خود را در مورد موضوعات مختلف بیان کنند. بنابراین هنگام صحبت کردن باید نوبت را رعایت کنیم و به بقیه هم اجازه صحبت کردن بده
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
آیه‌ای جهت حفظ و تقویت ارتباط با امام زمان ارواحنا فداه                                 سید بن طاووس (ره) نقل کرده است‌: «اگر در زمان غیبت، روزانه یک بار  با توجه تام آیه شریفه «يا أَيُّهَا الْعَزيزُ مَسَّنا وَ أَهْلَنَا الضُّرُّ وَ جِئْنا بِبِضاعَةٍ مُزْجاةٍ فَأَوْفِ لَنَا الْكَيْلَ وَ تَصَدَّقْ عَلَيْنا إِنَّ اللَّهَ يَجْزِي الْمُتَصَدِّقين‏»[۱] را بخوانید در روز شما آثار بسیار عجیبی دارد». 🔸آنچه برادران یوسف به او گفتند، خطاب به ولی عصر عجّل‌الله‌فرجه می‌گوییم: «ای عزیز ، به ما و خانواده ما آسیب رسیده است و  بضاعتی اندک آورده‌ایم. پیمانه‌ی ما را پر کن و به ما صدقه بده، هماناخداوند صدقه‌دهندگان را دوست دارد.» 🔸در طول روز، توجه به این آیه موجب حفظ و تقویت ارتباط ما با عجّل‌الله‌فرجه می‌شود. از یک سو به خود یاد آور می‌شویم هر لطف و نعمتی که در زندگی از آن برخوردار هستیم، صدقه‌ای است که از دستان مبارک امام زمان در اختیار ما قرار گرفته است و سعی می‌کنیم صدقه حضرت را بد مصرف نکنیم و همه مواهب را در مسیر طاعت و بندگی به کار گیریم. 🔸از سوی دیگر مشکلات و گرفتاری‌های خود را به پیشگاه حضرت عرضه می‌کنیم و می‌گوییم :«تَصَدَّقْ عَلَيْنا»؛«تو به ما صدقه بده». و تنها خدا می‌داند صدقه ای که از جانب امام عصر عجّل‌الله‌فرجه نصیب ما شود چه کمالات و برکاتی را به همراه می‌آورد، و چه میزان زندگی ما را متحول می‌کند. ۱. یوسف، آیه 88
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
صبح شد🌷 دست خدا بر سرمان سایه شود بر سـتون دل ما کاش خدا پایه شود✨ صبح ما گر شود آغاز به دستان خدا🌸 دستِ پر مهر خدا روزی و سرمایه شود سلام جمعه تون به شادی، روزتون عالی🌷 @photoB
. ▪️تو باقرالعلوم هستی و تموم عالم به فرمانت ▪️به زیر دِین شما شیعست الهی جانم به قربانت... فرا رسیدن سالروز شهادت شکافنده علم نبوی و مظهر حلم علوی امام محمد باقر علیه السلام بر امام زمان ارواحنا فداه و همه منتظران تسلیت باد.🥀 ♻️ امروز جمعه : ۲۵ خرداد ۱۴٠۳ هجری شمسی ۷ ذی الحجه ۱۴۴۵ هجری قمری ذکر مخصوص روز جمعه : «اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم» ۱۰۰ مرتبه 📌