*کی گفتَه سن که رَسید به پنجاه، فشار میاد به چَندجا* *سن كه رسيد به پنجاه* *تازه ميشى روبراه* *عقل تو كامل شده*  *ذهن تو بالغ شده* *تازه ميشى مهربون* *با همگان، همزبون* *دنيا برات، فان ميشه* *برنامه هات، ران ميشه* *بادِ سرت، كم ميشه* *دنيا جلوت، خم ميشه* *خوب و فروتن ميشى* *قوى و پيلتن ميشى* *قدرِ تو، بالا ميره* *وصف تو، هر جا ميره* *غصه ازت، دور ميشه* *چشم حسود، كور ميشه* *اگر كه ورزش كنى* *تمرين و نرمش كنى* *سالم و سرحال ميشى* *جوون و قبراق ميشى* *ميتونى برى تا توچال* *روان و خوب و خوشحال* *بخور هر آنچه خواهى* *مرغ و برنج و ماهى* *كلسيم و شير و ماست* *بشنو تو اين حرف راست* *سبزى و ميوه حتما*ً *قند و شيرينى، اصلا*ً *شور نكنى، خوراكت* *تا كم كنى، فشارت* *چربى و فسفود، نخور* *كه دورشى از، مرده شور* *ازين به بعد، نيت كن* *قلبتو، تقويت كن* *تو پارك برو پياده* *بى قمپوز و افاده* *مثل شما، زيادن* *محكمو و واندادن* *مبادا، دِپْرِس، بشى* *نحيف و بيحس بشى* *خنده نره، ز لبهات* *شادى نره از چشات* *اميدو، جستجو كن* *بگردو، زندگى كن* لحظه ها رو، شادى كن *خوش باش وخوشحالى كن* *اگر كه شادى كنى* *كورتيزولو، كم كنى* *دوچرخه يادت نره* *پا بزنى، بهتره* *با جوونا بُر، بخور* *دوغ و دلستر، بخور* *گاهى هوايى بخور* *نون و كبابى بخور* *با ريحون و تُربچه* *ترشى تره، پيازچه* *بازى كن و بچه شو* *كودك ِ پاينده، شو* *با بچه ها بازى كن* *شوخى و طنازى كن* *اينا همش، بهونس* *مثل شما، يه دونس* *اينكه ميگن، خيلى ها* *فشار مياد به چن جا* *قبول، ولى چه باكِت* *مشو خموش و ساكت* *كنون شنو، پندِ من* *فاميل ِ دلبندِ من* *سن كه ملاك نميشه* *دلت بايد جوون شه* *پيرى كه خوش زبونه* *عين جوون، ميمونه* *همه ميان، كنارش* *صفا كنن، با حالش* *قصه ميگه، براشون* *عوض ميشه، هواشون* *بچه ها، غرق رؤيان* *بابا بزرگو، ميخوان* *مامان بزرگ، كجايى* *امشب پيشم، ميايي؟* *درخت اگه پير ميشه* *پهن و فراگير ميشه* *سايه ميده، فراوون* *تو گرماى تابستون* *خلاصه سن پنجاه* *مياد سراغ شما* *اما بايد شد، رها* *ز فكرِ سنِ بالا* *فقط، مراقبت كن* *با سن، مطابقت كن* *زندگى كن، سلامت* *بى آمپاس و بى زحمت* *براى فاميلامون* *دعاى زيرو، بخون* *فاميلِ زير پنجاه* *اميد مايى، والاه* *فاميل ِ سن پنجاهى* *مريض نشى الهی* نمیدونم شاعرش کیه،ولی هرکه هست، خدا عمرباعزت بهش بده. تقدیم به همه عزیزان ۵۰ سال به بالا 🌸🌸🌸❤️

🔺️ ۵ ورزش بسیار مفید برای سالمندان 👌 🏃‍♂مدیریت ورزش تحرک و نشاط کانون وابستگان سپاه استان مرکزی 🏃‍♂

#ایستگاه سلامت روزهای شنبه و چهارشنبه هر هفته از ساعت ۶تا۷/۳۰صبح در سالن ورزشی ۹دی سپاه ناحیه اراک برگزار می گردد. 🏃‍♂مدیریت ورزش تحرک و نشاط کانون وابستگان سپاه استان مرکزی 🏃‍♂

#غذای_نذری😍😍😍😍😍 میتونید بدید براتون چاپ کنند 👌👌👌 میتونید با خلاقیت خودتون درست کنید 👌👌👌👌👌 یک کار خیلی قشنگ برای آشپزی نذری ☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️

توسل به حضرت ام البنین(س) سخنران:آقای شیخ عباس صراف

عروسی سردار غلامرضا جعفری، کادر لشکر ۱۷ علی ابن ابیطالب با حضور شهید زین الدین

جستجوی سریع رستوران های بروز شده یکسان سازی در کانال ✅ گیلان لاهیجان https://eitaa.com/yeksansazi/214 https://eitaa.com/yeksansazi/284 ماسال https://eitaa.com/yeksansazi/318 ✅ تهران https://eitaa.com/yeksansazi/235 https://eitaa.com/yeksansazi/431 ورامین https://eitaa.com/yeksansazi/328 ✅ بوشهر برازجان https://eitaa.com/yeksansazi/238 ✅ فارس اردکان https://eitaa.com/yeksansazi/252 فیروزآباد https://eitaa.com/yeksansazi/254 فسا https://eitaa.com/yeksansazi/256 جهرم https://eitaa.com/yeksansazi/302 https://eitaa.com/yeksansazi/311 https://eitaa.com/yeksansazi/323 لامرد https://eitaa.com/yeksansazi/306 شیراز https://eitaa.com/yeksansazi/307 https://eitaa.com/yeksansazi/308 ✅ اصفهان اصفهان https://eitaa.com/yeksansazi/257 https://eitaa.com/yeksansazi/259 https://eitaa.com/yeksansazi/263 https://eitaa.com/yeksansazi/430 نجف آباد https://eitaa.com/yeksansazi/265 شهرضا https://eitaa.com/yeksansazi/316 ✅ قم قم https://eitaa.com/yeksansazi/286 ✅ خوزستان شوشتر https://eitaa.com/yeksansazi/290 دزفول https://eitaa.com/yeksansazi/291 ✅ لرستان بروجرد https://eitaa.com/yeksansazi/292 خرم آباد https://eitaa.com/yeksansazi/338 ✅ مرکزی دلیجان https://eitaa.com/yeksansazi/299 https://eitaa.com/yeksansazi/320 ✅ هرمزگان میناب https://eitaa.com/yeksansazi/301 ✅ قزوین قزوین https://eitaa.com/yeksansazi/304 https://eitaa.com/yeksansazi/330 ✅ یزد میبد https://eitaa.com/yeksansazi/312 اردکان https://eitaa.com/yeksansazi/325 ✅ خراسان رضوی گناباد https://eitaa.com/yeksansazi/335 سبزوار https://eitaa.com/yeksansazi/336 ✅ آذربایجان غربي چایپاره https://eitaa.com/yeksansazi/340 ✅ مازندران بابل https://eitaa.com/yeksansazi/342 قائم شهر https://eitaa.com/yeksansazi/343 ساری https://eitaa.com/yeksansazi/344 نوشهر https://eitaa.com/yeksansazi/458 ✅ کرمان شهر بابک https://eitaa.com/yeksansazi/432 ✅ خراسان جنوبی طبس https://eitaa.com/yeksansazi/451 ✅ چهارمحال و بختیاری شهرکرد https://eitaa.com/yeksansazi/461 ⚠️این صفحه بروز میشه... @yeksansazi

سلام روزتون معطر به ذکر عطر خوش صلوات بر حضرت محمد (ص) و خاندان  پاک و مطهرش 🌹 الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ 🌹‌وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ در پناه لطف خدای مهربان و عنایت اهل بیت علیهم السلام زندگی خوب و خوشی داشته باشید ان شاء الله تعالی بسم الله الرحمن الرحیم الهی به امیدتو 🍃🌹🍃