#آشپزی اسموتی خرما 🍹 ▫️موز یخ زده.....۲عدد ▫️پودر نارگیل.....۲قاشق غذا خوری ▫️کره بادام زمینی.....۲قاشق غذا خوری ▫️خرما .....۵عدد ▫️پودر دارچین.....نصف قاشق چای خوری ▫️شیر....۲لیوان 💢 خرما پوست کنید.هسته آن را جدا کنید.به همراه موز خرد شده،نارگیل،شیر و پودر دارچین داخل مخلوط کن بریزد.میتونید از گوشت کوب برقی استفاده کنید.وقتی یدست شد کره بادام زمینی رو بریزد.تا با بقیه مواد مخلوط بشه.داخل لیوان بریزد و سرو کنید.با پودر نارگیل و پودر پسته تزیین کنید 🍃🌹🍃

#اینفوگرافیک °• ۱۰ نکته طلایی در تغذیه بیماران دیابتی... 🍃🌹🍃

🏴نصب پرچم #امام_حسین علیه‌السلام در آمریکا... این حسین کیست.......؟ #محرم #گرایش_به_اسلام

کار فرهنگی قشنگ در اینستا دیدم ، اشکم در اومد خدا سازندشو برکت بده 🙏 #حسین_جانم

توسّل کن به یک تار نخ از قــنداق خــونینش هزاران درد و مشکل را کند درمان علی‌اصغر #شب_هفتم #یا_باب_الحوائج #یا_علی_اصغر (ع)

#هشدار_به_چادری_ها ⚠️خطر در کمین زنان چادری.... 🚨زنگ خطر برای چادری ها از اربعین امسال به صدا در آمد... 👈اگر مراقب نباشید یک روز سر بلند می کنید و می گوئید من چادری و محجبه بودم نمی دانم چطور چادر از سرم برداشتم؟؟ ⛔️مراقبت ویژه نسبت به خودتان و عقایدتان داشته باشید که دشمن لحظه ای بیکار ننشسته😔

انیمیشن جالبی از سیکل باز و بسته شدن دریچه‌های میترال و تری کاسپید و انقباضات ماهیچه قلب! و نحن اقرب الیه من حبل الورید یا ایها الانسان ما غرک بربک الکریم. ای انسان تو را چه چیزی در برابر خدا مغرور ساخته ؟ 🌺مدیریت سلامت و بهداشت کانون وابستگان سپاه استان مرکزی 🌺