یک لایه بردار با گوجه فرنگی و کمی شکر... 🎭ی گوجه رو نصف کنید، کمی شکر بپاشید 🎭و آروم و بصورت دورانی روی صورت بکشید 🎭ب مدت ۵ تا ۱۵ دقیقه روی صورت بمونه... 🎭یک اسکراپ ساده برای صورت که خوب لایه‌برداری میکنه ✅این روش رو فقط هفته‌ای یک‌بار انجام بدید👌 ✅افرادی که پوست نازکی دارند حتما بعدش روغن مالی کنند؛مثل روعن هسته انار یا هسته انگور 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

هرگز به آدمهای مهربان زخم نزنید آدمهای مهربان در مقابل خوبی هایِ یکطرفه هرگز احساس حماقت نمیکنند چون خوب بودن برای آنها عادت شده آدم های مهربان از سر احتیاجشان مهربان نیستند آنها دنیا را کوچکتر از آن میبینند که بدی کنند... آدمهای مهربان خود انتخاب کرده اند که نبینند نشنوند و به روی خود نیاورند نه اینکه نفهمند... هزاران فریاد پشت سکوت آدمهای مهربان هست سکوتشان را به پای بی عیب بودن خود نگذارید... توانايى صحبت كردن به زبان هاى مختلف سرمايه اى با ارزش است. اما توانايى بسته نگه داشتن دهان و سكوت كردن به هر زبانى گرانبها و بى قيمت است. #دکتر_الهی_قمشه ای 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

🍹 نوشیدن شربتی از شیره انگور و اندکی زعفران از مکمل‌های مناسب برای افراد درگیر هَم و غَم است؛ کسانی است که از غضب شدید رنج می برند 🍇شیره انگور حاوی ویتامین‌های A,B,C و املاحی چون آهن، منیزیم، فسفر و مقداری کلسیم است.👌 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

📌در اختلالات قاعدگی اول باید عامل زمینه‌ای بررسی و سپس درمان شود.از علل نامنظمی در قاعدگی 🔻🔻🔻 🚺به هم ریختگی هورمون‌ها؛ هنگام ورود به سن بلوغ، بعد از بارداری، ورود به یائسگی (اینجا نیاز به درمان ندارد، مگر اینکه برای شخص آزار‌دهنده باشد) 🚺استرس و افسردگی(سوء مزاج بلغم و سودا) و سایر آلام نفسانی در بهم ریختگی قاعدگی ماهیانه دخیل هستند 🚺اعمال بدنی سنگین، کسانی که ورزش‌های سنگین انجام می‌دهند 🚺سوء تغذیه و کاهش خلط مفید در بدن؛ کسانی که بی‌حساب و کتاب وزن کم می‌کنند، قاعدگی به هم می‌ریزد؛ چون کم‌خونی به وجود می‌آید 🚺پرکاری تیروئید 🚺سقط جنین زود هنگام 🚺اختلال در تخمدان و بیمارهای تخمدان مانند pso و آندومتریوز 🚺ضعف شدید و عمومی بدن در کسانیکه کم‌خونی شدید دارید یا صبحانه و خصوصا وعده شام را ترک می‌کنند 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

🚼حد ورزش کردن ❓👇 بخش دوم 🌕بدن عرق می‌کند 🌕سنگینی که از قبل بوده از بین برود 🌕اشتهای فرد باز شود 🌕نبض کمی عظیم شود 🌕تنفس هم عظیم شود 🌕 چهره برافروخته شود 📌 نکته اول ☄علت اینکه می‌گویند در ورزش معتدل چهره‌ برافروخته و رنگ رخسار سرخ می شود این است که، در دریاضت معتدل 🤹‍♂خون گرم و لطیف می‌شود و میل به خارج دارد اما اگر ورزش به افراط باشد رنگ چهره زرد می شود!!!!☝️چون در اثر گرما و حرارت زیادی خون به صفرا تبدیل می شود🌝 📌 نکته دوم ☄اگر در ابتدای ورزش عرقی بیش از حد آمد باکی نیست، این از رطوبت اضافی و زائد بدن است و نه از رطوبت غریزی و اصلی . ⚠️اما در کل در هنگام ورزش "نَمی" عرق کافی است و سیلان عرق نباید باشد چون رطوبات غریزی و اصلی بدن هدر می‌رود(خاصتا افراد خشک مزاج) 📌نکته سوم ☄به هر عضوی از اعضا بدن که ورزش و تکرار و تمرین بیشتری وارد کنید، آن عضو قوی‌تر و تواناتر می‌شود 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

♦️بومادران ✍یکی از ترکیباتی که در شستشوی زخم‌ها به آن‌تاکید شده، بومادران است ✍از بهترین شستسو دهنده‌ها برای زخم و شقاق سینه، زخم بواسیر و ترکِ مقعد و زخم‌های متوالی جوشانده‌ی بومادران است 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

🍹آب جعفری یک پاکساز عالی برای کلیه و کمک کننده‌ی عالی برای دفع فضولات هضم‌ کبدی است ⬅️اگر فضولات رسوب کند ب پوست آسیب می‌زند 📌پوست آینه‌ی کبد☝️ 🔻جعفری بصورت جوشانده یا آبگیری شده و حتما موقع مصرف آب لیموترش اضافه شود روزانه یک تا دو لیوان و به مدت دو هفته. 👈که سبب باز شدن مجاری ادراری می‌شود و همچنین رسوب کلیه را از بین می‌برد و اوره را نیز کاهش می‌دهد👌 📌سبزی جعفری، ترافیک ایجاد شده و انباشته در کلیه رو دفع میکنه. در نتیجه ب پوست تحمیل نمیکنه👈پوست شفاف میشه در ضمن جعفری خونساز خوبیه👌😊 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

👇اگر دچار استرس و اضطراب می‌شوید 💌از شنیدن زیاد اخبار که باعث استرس شما می‌شود دور باشید 💌به خدا توکل کنید و با دعا قلبتان را آرام نگه دارید 💌این تکنیک‌ها را انجام دهید⬅️(تنفس عمیق، ورزش کردن، مطالعه کردن و صحبت کردن با همسر، دوست و... 💌به رنگ سبز نگاه کنید، از رنگ سبز در محیط اطراف استفاده شود. 💌استشمام عطر طبیعی و اسپری گلاب👇 🌸بوی گلاب تاثیری مستقیم بر آرامش روان دارد و کسانی که استرس و هیجانات منفی دارند بایستی بر روی متکای خواب شان مقداری گلاب بپاشند که این مسئله بسیار در بهبود استرس‌ها و اختلالات عصبی آنها مفید خواهد بود. ✍از حضرت رسول نقل شده که: ریختن گلاب بر صورت، آبرو را زیاد می‌کند و پریشانی را برطرف می سازد. علت اینکه در مراسم عزا از گلاب استفاده می‌شود به دلیل اینست که گلاب غم زدا و ضد استرس می باشد. 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

🎃از علل دیگر ترش کردن معده 👈مصرف غذاهای بَدهضم و ثقیل(سنگین) می‌باشد 🥒🍅🥩مانند گوجه، خیار، نخود، گوشت گاو و... 👈بدلیل دیر هضمی توقف بیشتری در معده دارند و معده مواد و اخلاط بیشتری برای هضم آن ترشح می‌کند 👈لذا افزایش بیش از حد مواد و توقف زیاد آن،‌ موجب تُرش شدن غذا و مواد در معده می‌شود ☝️عموما در معده‌های ضعیف بیشتر اتفاق می‌افتد👈پس باید معده را تقویت کرد... 🔻بعد از غذا آب ننوشید و بعد از غذا سریع نخوابید و غذا را خوب بجوید و غذاهای بدهضم را با مصلحات بخورید 🔻🔺یک روش ساده برای تقویت معده👇 👈جوشانده نعنا نیم ساعت قبل از غذاست. 👈یا زیره، آویشن و نعنا را پودر کنید با عسل مخلوط کنید و به شکل حَب‌هایی(قُرص) به اندازه‌ی نخود در آورید و بعد از غذا ۳ عدد آن را میل کنید و روی معده را با روغن زیتون یا کنجد ماساژ دهید👌 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

💊یک ترکیب دارویی بسیار ساده و عالی جهت مشکلات معده؛ که درد معده را نیز سریع تسکین می‌دهد 🍀بومادران را ب همراه کمی نبات پودر کنید و قبل از غذا یک ق چ خوری از آن را میل کنید 🍀افرادی که بعد از غذا دچار معده درد می‌شوند و احساس سوءهضم دارند نیز از این ترکیب میل کنند، بسیار عالی و سریع عمل می‌کند 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

♨️تب نوزاد 🐠برای تب نوزاد در هر حالتی که باشد اولین عملکرد تن شویه و پاشویه است 🐠اگر تب همراه با لرز باشد، در آب، نمک هم باید باشد 🐠اگر بدون لرز باشد، جوشانده‌ی ختمی و خصوصاً جوشانده‌ی بنفشه از بهترین پاشویه‌هاست 📌🐠همچنین درمان اورژانسی👈دستمال آغشته ب عرق کاسنی و عرق بید روی بدن مالیده شود 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

یک راه ساده برای لاغری 🌀تنفس عمیق و اصولی این است که هوای دم از بینی وارد بدن شود به حدی که شکم بالا بیاید و بازدَم از راه دهان خارج شود. مانند نفس کشیدن کودکان که شکم آنها بالا و پایین می‌شود(دیافراگمی) 🌀تفس عمیق نوعی ورزش محسوب می شود و باعث متناسب شدن بدن می گردد به این صورت که: ⬅️هر ساعت 7 مرتبه ⬅️روزی 7-8 ساعت ⬅️به مدت 2 هفته 👈این کار را انجام دهید تا نتایج مثبت آن را مشاهده کنید.👌 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami