🔹حضرت علی علیه السلام می فرمایند: 🔸قِلَّةُ الغِذَاءِ أكْرَمُ لِلنَّفْسِ، و أدْوَمُ لِلصِّحَّةِ 👈كم خوردن، کرامت انسان را بیشتر و تندرستى را پايدارتر مى كند. 📙غرر الحكم، ۶۸۱۹ 📗مستدرک الوسائل ج۱۶ص۲۱۴ #اصلاح_تغذیه #آداب_تغذیه 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

❌↫ بعد از غذای چرب، به هیچ عنوان آب ننوشید ! ♥ پیامبر خدا ﷺ فرموده‌اند ♥ 💌«آشامیدنِ آب، در پی چربی ، بیماری را برمی انگیزد.» 📝نوشیدن آب ،فقط بعد از غذای چرب و گوشتی ممنوعیت دارد .❌ ولی برای باقی غذاها، به شرط رعایت تعادل و زیاده روی نکردن ،مانعی ندارد ✅ 🔍 #آداب_تغذیه 🔍 #اصلاح_سبک_زندگی 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @GanjineyeTebeEslami