#ادامه دارد🌺

###ادامه دارد#😊🌹

#ادامه دارد🌺

#ادامه مبحث ماساژ 🔶 عضلات در حال کشش می توانند به رگهای خونی و اعصاب فشار آورده وبا محدود کردن جریان خون باعث ایجاد درد شوند. 🔷با ماساژ منطقه مورد اثر ، به تدریج فشار عضله بر اعصاب درگیر کاهش یافته و درد کاهش می یابد. 🔶 همین مکانیسم در بهبود عضلات آسیب دیده با ماساژ باعث سودمندی آن است. 🔷علاوه بر این، ماساژ باعث افزایش اندروفین ها (نابود کننده های درد) افزایش ترشح هورمون سروتونین (تعدیل کننده خلق و خوی) می شود. 🔶همچنین ثابت شده که هورمون استرس (کورتیزول) را آزاد می نماید. 🔷به همین دلیل ماساژ اغلب به عنوان یک درمان تکمیلی برای افرادی که سیستم ایمنی آنها بر اثر استرس تضعیف شده توصیه می شود. 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

#ادامه دارد

#ادامه دارد

#ادامه دارد بیماری های دندان

#ادامه دارد

#ادامه دارد.👆 دوستانتان را ب کانال دعوت کنید🌹

#ادامه 🎀#شناخت_نیازهای_جنسی_یکدیگر در یک زمان مناسب با همسرتان صحبت کنید و از او سئوال کنید که رابطه مطلوب وی چیست ؟ و در واقع از طریق پرسش و پاسخ به درک مناسبی از اولویتها و علایق شریک زندگی خود دست یابید. واکنش های بدن را حین رابطه بررسی کنید و به همسرتان یاد بدهید که کدام نوع لمس و نوازش برای شما لذت بخش است. یا حین رابطه دست همسرتان را راهنمایی کنید یا اشاراتی بنمایید که به بهتر شدن رابطه کمک کند. 🎀#تماشای_فیلم_های_مبتذل تماشای فیلم های پورن در گذر زمان به روابط زناشویی آسیب جدی وارد میکند. هرگز به مقایسه همسر خود و دیگران به ویژه برخی هنرپیشه ها و مدل ها نپردازید. گریم ها و طراحی های پشت پرده عملاً ما را فریب می دهند. 🎀#قبل_از_رابطه_سیگار_نکشید کشیدن سیگار گردش خون را ضعیف کرده و از آنجا که تحریک جنسی به آن وابسته است موجب کاهش میل جنسی میشود. 🎀 #تمرینات_کگل این تمرین به مرور زمان ، قادر به درمان انزال زودرس در آقایان و همچنین کاهش افتادگی واژن خواهد بود. برای انجام این تمرین باید عضلاتی که به منظور توقف ادرار و یا جلوگیری از آن درگیر می شوند را برای 2 تا 3 ثانیه منقبض و سپس رها کرد. همین روند را 10 بار تکرار کنید. طی روز نیز بهتر است 5 ست تمرین کِگل را انجام دهید #مجموعه_پستهای_آموزشی_دنباله_دار #رابطه_زناشویی_موفق #آداب_زناشویی_در_اسلام #قسمت_دهم 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @GanjineyeTebeEslami