🍃تقویت زنان بعد از #زایمان
۱. صبحانه: شیر + عسل،
۲. بین روز: شیر عسل،
۳. ناهار: آبگوشت بوقلمون بخورد،
۴. بعد از هر غذا هفت عدد خرمای تازه (رُطَب) بخورد،
۵.عصرانه: نصف استکان عرق طبیعی گُل میخک بخورد (طبیعت خیلی گرم دارد،♦ توجّه: فقط سه روز بخورد؛ زیرا زیادهروی در مصرف #عقیمی میآورد)،
۶. شبها: کمپوت طبیعی گلابی با عسل، کمپوت طبیعی سیب با عسل،
۷.شام: سوپ + آبغورۀ طبیعی + روغن زیتون + نان سبوسدار،
۸. میان وعدۀ غذائی #کاچی بخورد (زیادهروی در مصرف نشود).
⭕تذکّر: مادر تا ۴۰ روز پس از زایمان، و در طول دوران شیر دهی، #استراحت کافی، #تغذیۀ مناسب و #حمایت عاطفیِ دیگران مخصوصاً #شوهر را، لازم دارد.
@Ganjineyetebeeslami
🌸 #افسردگی_پس_از_زایمان
⇦✨از سردی است و درمان آن ↯
🔺مصرف گرمیها
🔺خرما روزی ۳الی۴عدد
🔺مصرف کاچی چهل روز
🔺استشمام عطرهای گرم طبیعی
❗️این اتفاق معمولا در سزارین میافتد
🍃تقویت زنان بعد از #زایمان
۱. صبحانه: شیر + عسل،
۲. بین روز: شیر عسل،
۳. ناهار: آبگوشت بوقلمون بخورد،
۴. بعد از هر غذا هفت عدد خرمای تازه (رُطَب) بخورد،
۵.عصرانه: نصف استکان عرق طبیعی گُل میخک بخورد (طبیعت خیلی گرم دارد،♦ توجّه: فقط سه روز بخورد؛ زیرا زیادهروی در مصرف #عقیمی میآورد)،
۶. شبها: کمپوت طبیعی گلابی با عسل، کمپوت طبیعی سیب با عسل،
۷.شام: سوپ + آبغورۀ طبیعی + روغن زیتون + نان سبوسدار،
۸. میان وعدۀ غذائی #کاچی بخورد (زیادهروی در مصرف نشود).
⭕تذکّر: مادر تا ۴۰ روز پس از زایمان، و در طول دوران شیر دهی، #استراحت کافی، #تغذیۀ مناسب و #حمایت عاطفیِ دیگران مخصوصاً #شوهر را، لازم دارد.
💠گنجینه طب اسلامی💠
💠@Ganjineyetebeeslami
🍃تقویت زنان بعد از ⬅️زایمان
۱. صبحانه: شیر + عسل،
۲. بین روز: شیر عسل،
۳. ناهار: آبگوشت بوقلمون بخورد،
۴. بعد از هر غذا هفت عدد خرمای تازه (رُطَب) بخورد،
۵.عصرانه: نصف استکان عرق طبیعی گُل میخک بخورد (طبیعت خیلی گرم دارد،♦ توجّه: فقط سه روز بخورد؛ زیرا زیادهروی در مصرف #عقیمی میآورد)،
۶. شبها: کمپوت طبیعی گلابی با عسل، کمپوت طبیعی سیب با عسل،
۷.شام: سوپ + آبغورۀ طبیعی + روغن زیتون + نان سبوسدار،
۸. میان وعدۀ غذائی #کاچی بخورد (زیادهروی در مصرف نشود).
⭕تذکّر: مادر تا ۴۰ روز پس از زایمان، و در طول دوران شیر دهی، #استراحت کافی، #تغذیۀ مناسب و #حمایت عاطفیِ دیگران مخصوصاً #شوهر را، لازم دارد.
@Ganjineyetebeeslami
💟تدابیر بعد از زایمان
🌀بعد از زایمان اولین خوراک مادر ۵ تا ۱۰ عدد خرمای شیره ای باشد.
💠بعد از زایمان کمر و شکم با بنفشه کنجدی چرب کرده و با شال پشمی ببندید تا 40 روز
🌀حتما #سر را بپوشانید
💠چند روز پس از زایمان مادر #استراحت کند و فعالیت زیاد نداشته باشد.
🌀پرهیز کامل از #خوراکیهای_سرد مانند مرغ ، ماهی ، ماست و دوغ ، ترشی ، آب سرد ، و....
💠پرهیز از استراحت و نشستن در مکان سرد و هوای سرد
🌀مادر بعد از زایمان تا ۴ روز بهتر است آب میل نکند ، موقع عطش آب میوه های گرم خصوصا #آب_سیب مناسب است🍎
💠مصرف شیر محلی + یک ق روغن زرد گاوی
🌀 تخم مرغ محلی سرخ شده در روغن حیوانی🍳
💠#کاچی با روغن زرد گاوی
🌀دمنوش زیره سبز
💠آب یا عصاره گوشت گوسفندی
🌀آب کله پاچه
💠 شیر محلی با خرما و عسل 🍯
🌀شیر و زرده تخم مرغ محلی
💠شیر برنج و #چهار_مغز
🌀 دستور #قرص_کمر، دو هفته روی کمر بسته شود ( بعد از پاک شدن)
💠گنجینه طب اسلامی💠
http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7