👈چ کار کنیم مریض نشیم⁉ ✍ برای نتیجه بهتر و سریعتر در بیماریها باید موارد زیر به طور جدی رعایت شود.لازم به ذکر است که بسیاری از بیماریها ناشی از عدم رعایت همین موارد است: 🔻پیشگیری بهتر از درمان است 👈ی سری آداب هست که اگر رعایت بشه سختر دچار بیماری میشیم 👈وقتی میگیم اصلاح تغذیه یعنی اینا👇👇👇🙃 #اصلاحیات