2.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡تمرین برای کوتاهی #همسترینگ.
برخی علل کمردرد به دلیل کوتاهی این عضله است که باعث #برهم_خوردگی_ریتم_کمری_لگنی است.
💠گنجینه طب اسلامی💠
💠 @Ganjineyetebeeslami