🔴 تقویت معده با #نمک ♻ چشیدن نمک، قبل از تناول غذا در درمان امراض معده بسیار موثر است. 🔹 طبیعت نمک در طب ایرانی اسلامی #گرم و #خشک است به همین دلیل می‌تواند رطوبت و سردی معده را از بین ببرد. از آنجا که غلبه‌ی سردی و تری یا بلغم، #سستی و کم تحرکی را به دنبال خود دارد، هر چه معده به سمت سردی و رطوبت برود، تنبل‌تر شده و در هضم غذا و نیز ارسال #احساس_سیری به مغز کندتر عمل می کند. در نتیجه بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی نفخ شدید در فرد عارض می‌شود. 🔹 خوردن کمی نمک پیش از صرف غذا باعث می شود معده قبل از غذا گرم و فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سر دل بعد از خوردن غذا جلوگیری کرده و فرد را در حفظ سلامت و بهداشت معده یاری می کند. 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

🍃🍃 #برگ_چغندر را به سبد غذایی خود برگردانیم. ✍چند سوال؛ چرا برگ چغندر، با این همه خواص، نباید در سبد غذایی ما جایگاهی داشته باشد؟ اصلا آیا مردم می دانند که برگ چغندر بهترین #خونساز است؟ آیا مردم می دانند که برگ چغندر بهترین تقویت کننده #استخوان هاست؟ آیا می دانند که بهترین رشد دهنده #عقل است؟ آیا می دانند که بهترین #صاف کننده خون است؟ آیا می دانند که #آرام بخش است و خواب خوشایند و راحتی را به ارمغان می آورد؟ متاسفانه؛ خیر ✍ چون دشمن نقش عامدانه ای در این قضیه دارد، هم چنان که در کل امور تغذیه ای ما این نقش را دارد. دشمنی که این هدیه الهی را از فرهنگ غذایی ما حذف کرده و سبزی #مضری به نام #اسفناج را جایگزین آن کرده است و خوب هم برای آن فرهنگ سازی کرده؛ کارتون ملوان زبل رو که یادتون هست؟ جالب است که بدانید کم ترین ضرری که اسفناج دارد، ایجاد #درد مفاصل است؛ حالا ایجاد #ضعف حافظه و فراموشی بماند ... همه به اشتباه فکر می کنند اسفناج سرشار از آهن است. خلاصه این که متاسفانه برگ چغندر با آن همه خاصیت به فراموشی سپرده شده و می ریزند جلوی گاو و گوسفند و اسفناج مضر رو جایگزینش کردند. 💥امیدواریم از این به بعد برگ چغندر را در سبد غذایی خود جای دهید. می توانید برگ چغندر را به صورت #خام، #پخته و #خشک شده استفاده کنید و در هر صورت از خواص بی نظیر آن بهره مند شوید. این نعمت الهی را پس نزنید و از آن استفاده کنید که این خود بزرگ ترین #شکر_نعمت است. 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

👆👇در ادامه آداب غذا خوردن 👆👇 🌸↫هفته ای یکبار آش و آبگوشت در برنامه غذایی باشد. 🍃↫به همراه غذا میتوانید مقداری سبزی ، زیتون و چند برگ کاهو بدون سس میل کنید. 🌸↫بعد از غذا افرادی که سردی معده ندارند می‌توانند کمی ترشی که با سرکه طبیعی درست شده مصرف کنند. 🍃↫بین غذا آب و نوشیدنی های دیگر مصرف نکنید. 🌸↫بعد از غذاهای #خشک میتوانید ، کمی آب بنوشید 🍃↫بعد از غذاهای #چرب و #گوشتی تا ۲ ساعت آب ننوشید. 🌸↫قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید ↫یک سوم معده برای 👈غذا ↫یک سوم معده برای 👈آب ↫و یک سوم هم برای 👈نفس کشیدن 🍃↫بعد از غذا دستها را بشویید 🌸↫خوابیدن بعد از غذا ، خون را غلیظ میکند. 🍃↫خوردن آب خیلی سرد و نوشیدنیهای گازدار معده را ضعیف میکند. 🌸↫تماشای تلویزیون ، مطالعه و... درهنگام غذا خوردن باعث عدم تمرکز و هضم بد غذا میشود. 💠گنجینه طب اسلامی💠 http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7

🍁#اگزما بیماری شایع فصل پاییز / ⁉️چرا دچار اگزما می‌شویم؟ 🔹↫غلبه سوء مزاج #خشک بر بدن (#سودا یا #صفرا) 🔸↫ترشحات پشت حلق (سینوزیت حاد یا التهاب سینوس‌ها) 🔹↫اختلال هضم و یا احساس نفخ بعد از غذا خوردن (عدم کارکرد درست دستگاه گوارش) 🔸↫تجمع اخلاط غلیظ و مواد زائد در بدن و عدم دفع آن‌ها به دلایل مختلف مانند یبوست، یائسگی، اختلال قاعدگی، عدم تعریق مناسب و …. 🔸↫خشکی آب و هوا، آلودگی هوا 🔹↫مشکلات کبدی 🔸↫شستشو و استحمام زیاد (به ویژه آب داغ) 🔹↫حساسیت غذایی (بادمجان، گوجه فرنگی و …) 💠گنجینه طب اسلامی💠 http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7