🟢تلاش كن در این زمینه ها👇 پیشرفت کنی🟢
1️⃣ تسلط بر جسم
ورزش، تغذيه، خواب کافی، كنترل وزن، رسيدگی به ظاهرت(بدون توسل به تیغ جراحی)، عدم استفاده از دخانیات، سيگار و ...
2️⃣ تسلط بر هيجانات 😫🤬
کنترل خشم وپرخاشگری، دمدمی مزاجی، نااميدی، خوشی‌های بی اساس، لذت‌جويی منفی با پيامدهای ناخوشایند
3️⃣ تسلط بر مسائل مالی 💵💰
تعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مديريت مالی زندگی، هدفمندی در فعالیتها
4️⃣ تسلط بر زمان ⏰⏳
مديريت زمان، پيگيری كارها و به موقع عمل كردن، تمرکز روی وظایف
5️⃣ تسلط بر روابط 👥🗣
مديريت روابط بين‌فردی و اجتماعی خود با ديگران (دوستان، خانواده، فاميل و سایر رفت و آمدها
#سبک_زندگی
#سلامت
4.2هزار دنبال‌کننده
10.2هزار عکس
3هزار ویدیو
82 فایل
🌍 #صفحه_رسمی
💠 این صفحه در راستای تعمیق و بسط اخبار شهرستان و اطلاعات عمومی ایجاد شده است.
✔️اخبار ، مسابقات
✔️ارتقای سواد رسانه
✔️ بیان آسیب های اجتماعی
🚩 راهنما تبلیغات:👇👇
@Dashteaseman1👈👈
⏪️ ارتباط با ما:
@Gshargh✅
مشاهده در ایتا