#تمارین_صبر 24 ❌راهڪار دوم ✔️تحلُّم؛ جلوے خواهشهاے دلت بایست؛ ڪم‌ڪم صبور میشی! نَفْس، فقط با خواستن و شنیدن و ... رشد نمی‌ڪنه! بلڪه زمانی قدرت می‌گیره؛ ڪه جلوش بایستی و باهاش بجنگی❗️

#تمارین_صبر 25 ✅از دوتا راهڪارِ صبر راهِ دوم،عمیق تر و اساسی تره! جرات میڪنی؛ جلوے خودت بایستی. و این تمام رمزِ صبوریه. ✴️وقتی افسار نفستو بدست میگیرے؛ صبورے، برات آسون میشه.

#تمارین_صبر 26 گفتیم براے صبورے تمرین ڪن جلوے خودت بایستی! ❌اما تو موفق نمیشی؛ مگر اینڪه انرژے لازمِ اینڪار رو، تأمین ڪنی! انرژی اش فقط با دوچیز بدست میاد: ✨خود شناسی ✨خلوت با خدا

#تمارین_صبر 27 👈قبل از ازدواج باید روحیه حلم و بردبارے رو در خودت ایجاد ڪنی. ✔️وگــرنه... با عصبانیت هات، هم خودت و هم خانواده ات رو در آتـ🔥ـش جهنم گرفتار می‌ڪنی!

#تمارین_صبر 28 راهڪار سوم👈 سڪوت ❌تمرین براے سڪوت شاید ڪمی سخت باشه ولی بعد از مدتی، برات آرامش و نورانیت میاره! ✔️بعد از مدتی، این آرامش؛ به تو قدرت ڪنترل نفس، و صبورے رو میده.

#تمارین_صبر 29 💢با سڪوت، تعادل روانی دارے، و آسیب رسانی و آسیب پذیرےات به حداقل میرسه، 👈چون میزانِ هیجاناتت ڪمتر میشه. ✔️هرچی سڪوتت بیشتر میشه؛ واڪنشها و تصمیمهات منطقی‌تر میشن!

#تمارین_صبر 30 ✴️سڪوت برات رقّت قلب، و حضور قلب میاره. براے ارتباط با خدا، دور خیز ڪن❗️ 👈یعنی؛ قبل از عبادت، با تمرینِ سڪوت در دو بخش ڪلام وخیال، مناجاتِ آرامش بخشی رو تجربه ڪن.

#تمارین_صبر 31 💢چون شخص ساڪت، بر شهوتِ ڪلامش غلبه می‌ڪنه؛ تحریڪ‌پذیرے اش ڪمتر، و آرامشش بیشتر میشه. ✔️براے همین هم؛ شیطان ڪمتر بهش دسترسی داره. 👈یادت نره؛ آخرین میوه‌ے سڪوت، صبر است.

#تمارین_صبر 32 ✅آدم صبور راحت دیگرانو تحمل میڪنه، و باهاشون هماهنگ میشه. 💢اگه چیزے خلاف نظرش بود؛ بهم نمی‌ریزه بلڪه از این اختلاف،بعنوان یه میدانِ قوے ، براے تمرین صبر استفاده میڪنه.

#تمارین_صبر 33 ✅ آدم صبور، ڪسی رو حذف نمی‌ڪنه. وقتی انسان روحیه حِلم نداره؛ دچار روحیه "حذف" میشه. و اگه دیگران مثل خودش فڪر نڪنند؛ از اظهار نظر منعشون ڪرده، 👈یا ڪلّاً حذفشون می‌ڪنه.

#تمارین_صبر 34 👈لازمه صبورے اینه؛ 1-تفاوت فطرتت وطبیعتت رو بشناسی. 2-باور ڪنی ڪه یه دشمن خارجی به نام شیطان دارے. افزایش صبرت، نتیجه پیروزیت 🌸بر طبیعتت(نفس خودت) 🌸و بَر شیطانه.

#تمارین_صبر 35 💢صبور باش،وقتی‌ڪه؛ ✔️عزت مندے،و خفیفِت می‌ڪنن. ✔️درستڪارے و بهت تهمت می‌زنن ✔️به حق دعوت میڪنی ،و مسخره ات می‌ڪنن. ✔️بی گناهی، و آزارت می‌دن. ✔️صاحب حقی وباهات مخالفت میڪنن.