✅جایگزین #قند و #شکر ⇩ ✍اهل بیت(علیهم‌السلام) توصیه کرده‌اند به استفاده از شکر سرخ، عسل(طبیعی)، خرما، انجیر، کشمش، مویز، و شیره این‌ها. امام کاظم(علیه‌السلام) فرمودند: شکر (شکر سرخ)، انسدادها را می‌گشاید و هیچ بیماری و عارضه‌ای در آن نیست. 🌸امیر المؤمنین علی(علیه‌السلام) فرمودند:‌ عسل ،شفای هر مرضی است، و بیماری ای در آن نیست، بلغم را کم می‌کند و قلب را جلا می‌دهد. و فرمودند: خرما بخورید، چرا که شفای دردها در آن است. و فرمودند: به زنان خود در دوران زایمان خرما بدهید تا فرزندانتان پاک و بردبار شوند. 🌸پیامبر اکرم (صلی‌الله‌علیه‌واله‌وسلم) فرمودند: انجیر تازه و خشک بخورید چرا که بر قدرت همبستری می‌افزاید، بواسیر را ریشه کن می‌کند، و برای درمان نقرس و درمان سردمزاجی، مفید است.و فرمودند: بر شما باد مویز (کشمش سیاه) چرا که تلخه را میزداید، بلغم را می‌برد، پی را استحکام می‌بخشد، خستگی را از میان برمی‌دارد، خلق را خوش می‌سازد، دل را پاک می‌دارد و اندوه را می‌برد. و فرمودند: هر کس به خوردن مویز در حالت ناشتا عادت کند، فهم و حافظه و ذهن، روزی او می‌شود و از بلغم او کاسته می‌شود. 📚:دانشنامه احادیث پزشکی ج۲ ص۲۴۶ تا ۳۹۸