چگونه سطح ارتعاشات مثبت مون را ببریم بالا👇
1 - شكرگزار باشید.
2 - تحرک داشته باشید.
3 - مراقب تغذیه خود باشید.
4 - همیشه در حال یادگیری باشید.
5 - با طبیعت در تماس باشید.
6 - خود و دیگران را ببخشید.
7 - با خودتان خلوت كنید.
8 - در حق دیگران كار نیک انجام دهید.
9 - قدرت خنده را جدی بگیرید.
10 - به حیوانات غذا بدهید.
11 - اگر بچه كوچكی در خانواده دارید، با او وقت بگذرانید.
12 - با گیاهان صحبت كنید.
13 - در حق دیگران دعای خیر كنید.
14 - به كارهای جانبی مثل نقاشی و آشپزی و عكاسی بپردازید.
15 - كارها را صرفا از روی مهربانی انجام دهید.
16 - مراقبه كنید.
17 - جنبه مثبت قضایا را نگاه كنید.
18 - گاهی به تنهایی سفر كنید.
19- از خودتان مراقبت كنید و آراسته باشید.
20- با افرادی دارای فركانس ارتعاشی بالا بیشتر در ارتباط باشید..
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
https://eitaa.com/gazaleelahi
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یادمان باشد که:
"حق الناس "
همیشه پول نیست!👌
گاهی
"دل" است...
دلی که: باید بدست می آوردیم
و نیاوردیم !
دلی که: باید می دادیم و ندادیم !
دلی که: شکستیم و رهاکردیم !
دلهای غمگینی که: بی تفاوت از
کنارشان گذشتیم !
خدا؛
ازهرچه بگذرد ازحق الناس نمی گذرد !
#پیشنهادویژه
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
https://eitaa.com/gazaleelahi
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#عرشیانفر
#پیشنهادویژه
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
https://eitaa.com/gazaleelahi
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
خوراکی های ضد استرس که در هنگام اضطراب باید مصرف کنید
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
https://eitaa.com/gazaleelahi
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
https://eitaa.com/joinchat/3826975719C0df4bcb793
ختم زیارت آل یاسین
4_6026227054914049041.mp3
9.76M
🧘♂️مراقبه شبانگاهی خواب آرامشبخش 🧘♂️
🗓 چهارشنبه 12 دی
این مراقبه را گوش کن و همه چیز رو رها کن و به خداوند بسپار. و از خداوند سپاسگزار باش که امشب بهترین و عمیقترین خواب را تجربه میکنی
با حس خوب بگو:
خدایا شکرت بابت لذت خواب. خودم رو به آغوش امن و پر از مهر تو میسپارم
https://eitaa.com/gazaleelahi
4_5998943700367970376.mp3
18.32M
*پادکست قرارعاشقی با خدا*
🔹موضوع: *تو خدای بی شریکی*
🔶این آرامش حق شماست.
خداوند منبع آرامش تمام هستی است.
به قدرت خداوند ایمان داشته باش.
https://eitaa.com/gazaleelahi
الهی
در اولین شب ماه رجب
قلبامون
مشکلاتمون
عشقمون
ایمانمون
فرزندانمون
خانواده هامون
درددلامون
نجواهای عاشقانه مون
بیمارامون
جوانانمون
کشورمون
زندگیمون رو
فقط
به دست قدرتمندخودت می سپاریم
دل میدهیم
بارازونیازباخودت
خداجونم
میدونم
خریدارمونی.
چون سپردیم
به خودت
دریاب دلهایمان را🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲
آمییییییین
یارب
https://eitaa.com/gazaleelahi
ممکنه الان تو وضعیت عالی نباشی
ولی تا زمانی که تصمیم به تغییر نگیری بهتر نمیشه ...🌸
https://eitaa.com/gazaleelahi
مادربزرگ ميگفت :
به هرچه اعتقاد داشته باشي اتفاق
مي افته!
پس بیایيم...
به مهربونی هامون اعتقاد داشته باشیم
مثل مهربونی خداي مهربونمون...
https://eitaa.com/gazaleelahi
6.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌خوشی زده بود زیر دلش !!!
#دکتر_سعید_عزیزی
https://eitaa.com/gazaleelahi
5.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگر احساسات خوب داشته باشید، اتفاقات خوب براحتی براتون رخ میده...
https://eitaa.com/gazaleelahi