eitaa logo
آرامش با روانشناسی مثبت نگر وتفکر مثبت
3.6هزار دنبال‌کننده
6.9هزار عکس
8.1هزار ویدیو
858 فایل
فلورا داودی فر https://eitaa.com/fe_davoodifar برای ارتباط با مشاور 👆👆 ارتباط باادمین @z_61_h ارتباط با ادمین @red_rose33 https://eitaa.com/gazaleelahi #روانشناسی_مثبت_گرا #مارتین_سلیگمن
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
4_6026227054914049040.mp3
9.76M
🧘‍♂️مراقبه صبحگاهی جذب نعمات بزرگ الهی🧘‍♂️ 🗓  چهارشنبه 12 دی این مراقبه‌ی لذتبخش رو گوش کن و در فرکانس فراوانی قرار بگیر. ارتعاش درونیت رو بالا ببر تا نعمات بزرگ الهی وارد زندگیت شود با حس خوب اعلام کن: نعمات الهی در زندگیم فراوانه https://eitaa.com/gazaleelahi
4_5868214881676689488.mp3
4.33M
پادکست انگیزشی 🔶موضوع فایل : مومیایی نباشید ✅اگر حال خوبت وابسته به رفتار دیگران باشید کم کم مومیایی خواهی شد. ✅اگر منتظر بشینی تا کسی پیدا بشه و تو را خوشبخت کند و به خواسته هایت برساند مومیایی می شوی. ✅وقتی ازدواج برایت مهم تر از استقلال مالی می شود و منتظری تا مردی بیاید و تو را به هرچی که نداری برساند، یعنی مومیایی هستی. ✅وقتی خواسته های همه را به خواسته های خودت ترجیح می دهی مومیایی هستی. ✅وقتی سال به سال یک ورق کتاب نمی خوانی و تعداد دفعات آرایشگاه رفتنت بیشتر از سالن های ورزشی می شود مومیایی هستی. ✅وقتی برای جلب توجه و خود نشان دادن از اندام و چهره ات که تو نقشی در آن ها نداری به جای مغزت که تو در پروش آن نقش داری استفاده می کنی مومیایی هستی. ‼از امروز به بعد مومیایی نباشید ک برای خودتان زندگی کنید‼ https://eitaa.com/gazaleelahi
ای خدای ما که در آسمانی، نام تو گرامی باد ملکوت تو بیاید. اراده تو چنان‌که در آسمان است، بر زمین نیز کرده شود. نان کفاف ما را امروز به ما بده. و گناهان ما را ببخش چنان‌که ما نیز، آنانکه بر ما گناه کردند را می‌بخشیم. و ما را در آزمایش میاور، بلکه از شریر رهایی ده. به ما عشق ، آزادی، سلامتی هدیه کن زیرا ملکوت، قدرت و جلال از آن توست تا ابدالاباد، آمین https://eitaa.com/gazaleelahi
☑️ با خودت تکرار کن... 🌟من میتوانم هر کاری را انجام دهم 🌟من میتوانم رابطه ام را عالی بسازم 🌟من میتوانم درآمدم را افزایش بدهم 🌟من میتوانم به اهدافم برسم 🌟من میتوانم ، 🌟من میتوانم ، 🌟من میتوانم 🌟من توانایی رسیدن به موفقیت در تمامی اهدافم را دارم. خداوند مرا لایق موفقیت دانسته و برای همین هم موفق میشوم. 🌟اگر هدف و خواسته ای در ذهنم تداعی شود، در فرصتی کوتاه به آن خواهم رسید. چرا که موفقیت در اهداف و خواسته ها در خون من است. 🌟موفقیت حق من است و من باید به آن برسم. 🌟من لیاقت موفقیت را دارم و برای همین لحظات موفقیت آمیز زیادی در زندگیم رقم خورده و خواهد خورد. 🌟از آنجا که می دانم چطور زندگی کنم، خداوند سند موفقیت هایم را امضا کرده و من در بیشتر اهدافم به ثمره ای که میخواستم خواهم رسید. 🌟برای من موفقیت رسیدن به نتیجه نیست بلکه رشد کردنم است. برای همین من می توانم در هر هدف و خواسته ای حتی اگر به نتیجه نرسم موفق شوم. 🌟آنقدر توانایی دارم که اگر هدفی به ذهنم خطور کرد، در آن موفق میشوم. فرمول موفق شدن عبارت است از تلاش و صبر که من آن را آموخته ام و برای همین در هر هدفی پیروز خواهم شد. 🌟من میتونم موفق بشم چون این موقعیت ها نیستن که منو میسازن بلکه من هستم که توانایی خلق موقعیت های مختلف زندگیم رو دارم. 🌟من با تمام وجود قدرت خلق خواسته هام رو احساس میکنم چون جرات شکست خوردن رو در خودم میبینم. 🌟 حق مسلم من است. از آنجا که جنگیدن برای اهدافم را آموخته ام، خداوند هم موفقیت را به من آموخت. 🌟 بینهایت عاشقانه سپاسگزارم 🙏 https://eitaa.com/gazaleelahi
ما اغلب به دنبال تشویق و حمایت از سمت دیگران هستیم، اما به همون اندازه مهمه که رابطه‌ای مثبت با خودمون برقرار کنیم. دوست صمیمی خودت بودن یعنی با خودت با مهربونی و دلجویی رفتار کنی، درست همونطور که با یه دوست نزدیک رفتار می‌کنی. این شامل شناخت نقاط قوتت، جشن گرفتن دستاوردهات و حمایت از سمت خودت در مواقع چالش‌برانگیز هستش. با تبدیل شدن به مشوق خودت، استقامت و قدرت درونیت رو توسعه میدی. یاد می‌گیری که برای انگیزه گرفتن و تشویق شدن به خودت تکیه کنی، که میتونه برات خیلی کمک کننده باشه. تو این توانایی رو داری که با عشق به خود و اراده، خودت رو تقویت کنی و موانعی که پیش روت هستن رو پشت سر بزاری.👐 ‌‌ https://eitaa.com/gazaleelahi
🔰 ✍ 📋 🌀عبارات تأکیدی خود را چگونه آماده کنیم و از آنها استفاده کنیم ؟ ◀️ به منظور تغییر باورها و خلق یک واقعیت جدید باید ذهن ناخودآگاه خود را با افکاری از خواسته های خود بمباران کنید. هرچند این افکار باید به دقت کلمه بندی شود درغیراینصورت نتایج ممکن است چیزی نباشد که توقع می رود. پس برای استفاده بهینه از عبارات تأکیدی بایدها و نبایدهایی وجود دارند که باید رعایت شوند که عبارتند از:  1⃣ از زمان حال استفاده کنید..! ◀️ از زمان آینده استفاده نکنید اگر بگویید «من ثروتمند خواهم شد» ثروتمند شدن شما همیشه در آینده خواهد ماند. ◀️ ذهن ناخودآگاه سعی می کند دقیقاًمنظور اصلی را که خواسته شده است به انجام برساند. پس بگویید «من ثروتمند هستم» یا «من انتخاب می کنم که ثروتمند باشم» یا «من آماده ام که موفق باشم» به عقیده تعدادی از روانشناسان کلمه«انتخاب» بهتر است چون ثروتمند بودن انتخاب شما می باشد. 2⃣ عبارات مثبت باشند..! تنها بیان های مثبت کار می کنند. به نظر می رسد ذهن ناخودآگاه از معامله با منفی ها ناتوان است. اگر بگویید «من چاق نیستم» پس وقتی که گفته به ذهن ناخودآگاه می رسد کلمه «نیستم» نادیده گرفته می شود و به صورت «من چاق هستم» تعبیر می شود. درحقیقت چیزی که اتفاق می افتد این است که قانون «تمرکز و رشد» عمل می کند و بر اساس این قانون روی هرچیز تمرکز کنیم رشد می کند‌. پس وقتی که می گوییم « من چاق نیستم» تمرکز روی چاقی است بنابراین ذهن ناخودآگاه روی چاق کردن یا چاق نگاه داشتن شما متمرکز می شود. بهتر است گفته شود « من تندرست و لاغر هستم » یا «وزن من ...کیلوگرم است.» 3⃣ جملات تأکیدی می توانند گفته شوند یا نوشته شوند..! ◀️ هنگام گفتن عبارات تأکیدی آنها را به طور قطعی ترجیحاً در طول روز تکرار نمایید. دست کم می توانید آنها را حداقل 20 بار در صبح هنگامی که از خواب بیدار می شوید و 20 بار در شب قبل از به خواب رفتن تکرار کنید. https://eitaa.com/gazaleelahi
آدم ها و افرادی که باهاشون در ارتباط هستیم تأثیر خیلی زیادی در رفتار و شخصیت ما خواهند داشت همانطور که استاد کوین میگه : پنج سال آینده از همین حالا ، شخصیتی که کسب می کنید ، به شدت تحت تاثیر افرادی خواهد بود که با آنها نشست و برخاست دارید ونیز کتابهایی که می خوانید همچنین در یکی دیگه از درسهای میگه : با برنده ها تعامل داشته باش ، به انجمن و تشکیلاتی که موفق ها ، مثبت ها و پر انرژی ها در آن حضور دارند ملحق شو به مکانهایی برو که مردمان شاد ، با انگیزه و پراشتیاق می روند با افرادی که ذهنیت موفقیت محور دارند ، دوست شو اگر این طور عمل کنی ارتعاشت را ارتقاء خواهی داد ، و نیزسبب می شود ، چیرهای بیشتری را که می خواهی جذب رندگی ات کنی ✨ برو دنبال رویاهایت ✨ https://eitaa.com/gazaleelahi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا