#تمرین_پذیرش 🌷 شاید رمز #آرامش واقعی اینه که بتونید انچه که #هست رو #بپذیرید تنها کسی که می تونه #تغییر کنه #خودتون هستید. 🌷 باید نسبت به خودتون آگاه تر بشید، و اینو بدونید وقتی کارها مطابق #میلتون پیش نمیره شما نباید نسبت به اون موقعیت و یا فردی که مطابق میل ما رفتار نکرده #منتقدانه برخورد کنیم 🌷 اینکه قبول کنیم چیزی که #بیرون از ماست رو نباید #کنترل کنیم، فقط باید #بپذیریم که این خود ما هستیم که می تونیم روش #تسلط داشته باشیم، وقتی خود واقعی مون رو بپذیریم و بخوایم که تغییر کنیم و روی افراد اطرافمون تسلط نداشته باشیم #قلبمون عمیق تر میشه و به آرامش درونی میرسیم و خواه ناخواه #صبر و #محبتمون هم بیشتر میشه. 👈امروز در برابر مشکلات فقط #پذیرنده باشید و هیچ گاردی نگیرید. _______ مشاوره قبل از ازدواج👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3439394855C39ad288277

💞💍💍💞 ❌ پنج #افسانه رایج در #ازدواج 👈از نظر «راس هریس» مشاور و درمانگر معروف؛ افسانه های زیر در ازدواج رایج است : ❌ تو من را کامل میکنی ❌ تو همسر ایده ال من هستی ❌ تو من را خوشبخت میکنی ❌تو نیمه گمشده من هستی ❌ من تو را تغییر می دهم 👈 راس هریس میگوید اینها افسانه اند. اگر با این #تفکرات میخواهید ازدواج کنید، هیچ وقت ازدواج نکنید، چون وقتی #واقعیت با انتظارات شما جور در نمی آید دچار #سرخوردگی میشوید. 👈میخواهم به شما بگویم #عشق و #درد مثل دو روی یک سکه هستند. عشق را یک #گلزار در نظر بگیرید، حالا که وارد این گلزار شدید دو انتخاب دارید : 👈شروع کنید با خارهای گلزار #گلاویز شدن که آنها را از بین ببرید (همسرم را درستش می کنم، تغییرش میدم) که قطعا نمیتوانید همه خارها را از بین ببرید و فقط خودتان را زخمی می کنید، ضمن اینکه از بودن در گلزار هم لذت نمی برید. 👈گلزار را با خارهایش #بپذیرید، شاید یک مقدار خارها اذیتتان کنند، اما در کل، بودن در گلزار میتواند تجربه لذت بخشی برایتان باشد.. _________________________ مشاوره قبل از ازدواج👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3439394855C39ad288277