#دمنوش‌بابونه برای #ماه‌رمضان این گیاه در طب سنتی ایران طبعی گرم و خشك دارد اما برای فصل تابستان توصیه می‌شود. بابونه یك گیاه با خاصیت ضد‌التهابی است به همین دلیل برای جلوگیری از گر گرفتگی و عطش در روزهای‌ماه رمضان می‌توانید از آن استفاده كنید. علاوه بر آن به‌ تسكین ورم معده كمك كرده و عملكرد كبد را بهبود می‌بخشد. این دمنوش را می‌توانید پس از افطار و نزدیك به زمان خواب‌تان مصرف كنید، زیرا آرام‌كننده اعصاب و خواب‌آور است. ---------- پیشنهاد : اگر می‌خواهید این دمنوش را به‌صورت #سرد مصرف كنید بهتر است هنگام تهیه آن چند #چوب‌دارچین نیز در آب انداخته و پس از خنك شدن كمی #عسل و آبلیمو به آن اضافه كنید. ---------------❣ #سلامت