📜🔔 نگذارید دیر شود؛ پیش‌دیابت را کنترل کنید 📝وقتی پیش‌دیابت دارید قند خونتان بالاتر از حد طبیعی است؛ اما نه آن‌قدر بالا که به #دیابت برسید. اگر در این مرحله تغییراتی در سبک زندگی‌تان ایجاد نکنید در عرض ۵ سال یا کمتر به دیابت مبتلا خواهید شد. #سلامت #پیشگیری_بهتر_از_درمان_است ═इमाम👑الغدیر{حق‌مشبک}👑अली═ ┄─═‌ @Ghadir_101218 ═─┄

🔔🔰عادت‌های سالمی که جلوی نیمی از سرطان‌ها را می‌گیرند 🔶️مطالعه‌ای دریافته ۴۰ درصد تمام سرطان‌ها و تقریباً نیمی از سرطان‌ها در افراد ۳۰ سال و بالاتر مربوط به ریسک(خطر) فاکتورهای(مولفه) قابل‌تغییر در سبک زندگی‌اند. این یعنی ۴۰ درصد سرطان‌ها قابل پیشگیری‌اند. #سلامتی #سبک_زندگی_سالم #پیشگیری_بهتر_از_درمان_است ═इमाम👑الغدیر{حق‌مشبک}👑अली═ ┄─═‌ @Ghadir_101218 ═─┄