animation.gif
حجم:
2.86M
🎥 #گیف_رزمی | #دفاع_شخصی به سبک روسی
🔹 برای یادگیری دفاع شخصی همیشه، تمرین مداوم داشته باشید و قدرت و سرعت خود را بالا ببرید.
#دفاع_شخصی
═इमाम👑الغدیر{حق‌مشبک}👑अली═
┄─═ @Ghadir_101218 ═─┄
animation.gif
حجم:
1.85M
🎥 #گیف_رزمی | #دفاع_شخصی به سبک روسی / رهایی یقه
🔹 برای یادگیری دفاع شخصی همیشه، تمرین مداوم داشته باشید و قدرت و سرعت خود را بالا ببرید.
#دفاع_شخصی
═इमाम👑الغدیر{حق‌مشبک}👑अली═
┄─═ @Ghadir_101218 ═─┄
animation.gif
حجم:
1.97M
🎥 #گیف_رزمی | #دفاع_شخصی به سبک روسی / رهایی از خفگی
🔹 برای یادگیری دفاع شخصی همیشه، تمرین مداوم داشته باشید و قدرت و سرعت خود را بالا ببرید.
#دفاع_شخصی
═इमाम👑الغدیر{حق‌مشبک}👑अली═
┄─═ @Ghadir_101218 ═─┄
1.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 #گیف_رزمی | حمله از پشت و دفاع آن
🔹 برای یادگیری دفاع شخصی همیشه، تمرین مداوم داشته باشید و قدرت و سرعت خود را بالا ببرید.
#دفاع_شخصی
═इमाम👑الغدیر{حق‌مشبک}👑अली═
┄─═ @Ghadir_101218 ═─┄
animation.gif
حجم:
3.31M
🎥 #گیف_رزمی | خلع سلاح چاقو، خیلی سریع❗
🔹 برای یادگیری دفاع شخصی همیشه، تمرین مداوم داشته باشید و قدرت و سرعت خود را بالا ببرید.
🔸 مربی: جناب غفاری
#دفاع_شخصی
#گیف_سه_ثانیه_ای
═इमाम👑الغدیر{حق‌مشبک}👑अली═
┄─═ @Ghadir_101218 ═─┄
animation.gif
حجم:
5.75M
🎥 #گیف_رزمی | یک حرکت پرتابی ساده...
🔹 برای یادگیری دفاع شخصی همیشه، تمرین مداوم داشته باشید و قدرت و سرعت خود را بالا ببرید.
🔸 فقط کافیه ببینید و پیوسته تمرین کنید، و حتی حریف تمرینی ذهنی داشته باشید، خود تمرین باعث افتادن حرکت در جسم شما میشه...
#دفاع_شخصی
═इमाम👑الغدیر{حق‌مشبک}👑अली═
┄─═ @Ghadir_101218 ═─┄
animation.gif
حجم:
10.32M
🎥 #گیف_رزمی | یک حرکت پرتابی از گردن
🔹 برای یادگیری دفاع شخصی همیشه، تمرین مداوم داشته باشید و قدرت و سرعت خود را بالا ببرید.
🔸 این حرکت بسیار ساده تر از ظاهرش هست، فقط کافیه در یک حرکت سریع: یک ضربه شوک آور، نه محکم به بیضه، دست ها روی شانه های مهاجم در عین حال پرش و قفل کردن به راحتی...
#دفاع_شخصی
═इमाम👑الغدیر{حق‌مشبک}👑अली═
┄─═ @Ghadir_101218 ═─┄