همان طور که می‌دانید هیچ قفلی نمی‌تواند به صورت ۱۰۰ درصدی ایمنی ایجاد کند سعی کنید حتی‌الامکان از دوربین‌های مداربسته و حفاظ مناسب درب و پنجره استفاده کنید. #اقتدار_امنیت #خادمان_امین #پلیس_پیشگیری_فراجا #سیدالشهدای_خدمت #خادمان_امین #امنیت_انتخابات #حماسه_جمهور #حماسه_آفتاب #پلیس_نایین ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🇮🇷محله کرامت قائمیه🇮🇷 @ghaemiyeNaein

🔴"ترفندهایی برای کنترل خشم" 1. تنفس عمیق: تمرکز بر تنفس عمیق و آرام می‌تواند کمک کند تا احساس خشم کاهش یابد و آرامش بیشتری را تجربه کنید. 2. استراحت: اگر ممکن است، به محیطی آرام بروید و چند لحظه برای خود استراحت کنید تا از افزایش خشم پیشگیری شود. 3. استفاده از تکنیک‌های تسکینی: تکنیک‌های مانند تمرکز بر روی یک نقطه، تکنیک‌های تصویرسازی مثبت یا تکنیک‌های تمرکز بر روی موسیقی آرامش بخش می‌توانند به کاهش خشم کمک کنند. 4. ترک ترکیبات محرک: مصرف موادی مانند قهوه یا الکل می‌تواند خشم را افزایش دهد، بنابراین تلاش کنید از مصرف آنها پرهیز کنید. 5. تجربه فعالیت‌های آرامش‌بخش: فعالیت‌هایی مانند پیاده‌روی می‌توانند به کاهش خشم کمک کنند و آرامش را به شما برسانند. #پلیس_نایین 🇮🇷محله کرامت قائمیه🇮🇷 @ghaemiyeNaein

عزاداری هیئات شهرستان در شب تاسوعای حسینی زیر چتر امنیت پلیس #پلیس_نایین🚨 🇮🇷محله کرامت قائمیه🇮🇷 @ghaemiyeNaein

مراسم یادبود مجاهد فی سبیل الله گروهبانیکم امیر کرمی در رواق فاطمیه امامزاده سلطان سید علی (ع)نایین #پلیس_نایین 🇮🇷محله کرامت قائمیه🇮🇷 @ghaemiyeNaein

پلیس و سرمای شدید #پلیس_نایین 🇮🇷محله کرامت قائمیه🇮🇷 @ghaemiyeNaein

✳️ بانوی محترم اهمیت راز داری در زندگی مشترک يه عادت اشتباه ما خانوم ها اينه كه گاهاً دعواهاى بين خودمون و همسر رو براى اطرافيان تعريف ميكنيم. درسته اون لحظه سبك ميشيم و حتى ممكنه راهكار هم بگيريم ولى در بلند مدت تمام وجهه همسرمون و زندگى دو نفره مون رو در نگاه اطرافيان خراب ميكنيم. اگر برخوردى باهامون شد كه ناشى از حس بى اعتمادى اونها به زندگى دو نفره ما بود ديگه جاى ناراحت شدن نداره چون خودمون اين نگاه رو ساختیم. #همسرداری #پلیس_نایین 🇮🇷محله کرامت قائمیه🇮🇷 @ghaemiyeNaein

🔴 سلاحی برای کاهش عمر 🔴 #آموزش_همگانی #پلیس_نایین 🇮🇷محله کرامت قائمیه🇮🇷 @ghaemiyeNaein