🟢ذهنتان_را_آزاد_کنید روزانه چند دقیقه از وقت‌تان را به خودتان اختصاص دهید و آرام و ساکت گوشه ای خلوت بشینید و برای چند لحظه ذهنتان را از تمام مشکلات وسختی ها آزاد کنید. و بعد افکاری که باعث نشاط و انرژی شما میشوند را آرام آرام وارد ذهنتان کنید. این کار باعث میشود که قدرت ذهنی شما برای جذب خواسته هایتان بیشتر شود. در واقع بعداز این کار و مبرّی کردن ذهن‌تان از همه‌ی سختی‌ها کم کم سیگنال‌های منفی ذهن‌تان کم شده و مثبت ها بیشتر یادتان باشد تاجایی که میتوانید مثبت باشید و افکار منفی و استرس به خودتان وارد نکنید. ✅ورزش برای همه💪 ●○ @ghafele110

فکر کردن به تو لبخند رویِ لَبم می نِشاند.. دیدنت! تپش هایِ قلبم را منظم می کند و عطرِ تَنَت، مانندِ کهنه شرابی ست که عجیب مست می کند داشتنت،داشتنت باید اتفاقِ خیلی فوق العاده ای باشد..! #علیرضا_صالحی_نژاد @ghafele110

#بیو کـارهایی رو انجـامـ بـده که بـاعث میشه احساس زنـده بـودن کنی🦋🌸 ♡ : @ghafele110

✨ دعاے زیباے فرج بخوان دعاے فرج را دعا اثر دارد.... 🌹 قرار ما حدود ساعت ۲۲ الی ۲۳ براے عاشقان مهدے بخوانیم تا هر شب میلیونها دعا خواندہ شود #التماس_دعای_فرج 💚 . #شبتون_مهدوی💚 . ✿[ @ghafele110 ]✿      ═══ ❃🌸❃ ═══ 

به رسم هر روز صبح🌤 🔸السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ،اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن🔸 🌸--◈◆--💎--◆◈--🌸 🔹السلام علیڪ یابقیة الله یا اباصالح المهدۍیاخلیفة الرحمن ویاشریڪ القرآن ایهاالامام الانس والجان"سیدی"و"مولاۍ" الامان الامان🔹 🌷أللَّـهُـمَ عَـجِّـلْ لولیڪ الفرج🌷 سلام صبح زیباتون بخیر☺️ 🌹[ @ghafele110 ]🌹 ┄┅═✧❁❤️❁✧═┅┄

الگوےواقعے وقٺےدر مریوان بودیم، مقطعےدر بلندےمستقر بودیم و براےبالا بردن‌ٺدارڪاٺ، چارھ‌اےنداشٺیم جز اینڪھ‌پیادھ‌این تپھ‌هارا بالا مے رفٺیم. شهیدچراغےهروقٺ‌مےخواسٺ‌بھ بالاےارٺفاع برود، یڪ‌گونے20ڪیلویے‌نان روےدوش خودمےگذاشٺ‌وباخود بالامےبرد. یڪبارازاوپرسیدم: شما فرماندھ هسٺے، چرا شمااین‌ڪارراانجام میدهے؟ او درجواب‌من‌گفٺ: وقٺے‌من‌با عنوان‌مسئول این نیروها، مشقٺ‌راٺحمل‌ڪنم، نیروهاے‌ٺحٺ امرم، در برابر سخٺیها و ناملایماٺ‌ڪم‌نمےاورند. خاطرھ‌اے از زندگےسردار شهید رضاچراغے منبع:ڪٺاب‌چراغے · · ↳| @ghafele110 |🌱

• • بہ قولِ استاد پناهیان:↓🍃 محبٺ بہ امامـ حسین عالےٺرین نوعِ محبٺه مثلا هر روز دستتو بزارےرو سینٺـ✨ بگی سلامـ اربابِ خوبَم :)♥ •.┊#صبحتون_حسینے [ @ghafele110 ]

‍ 🟢اگر ایمان داشته باشید که موفق می شويد ،حتما موفق خواهید شد. نیروی ایمان نه چیزی سحر انگیز است و نه اسرارآمیز. ایمان به این شکل عمل می کند:اعتقاد به اینکه "من ا‌ز عهده این کار بر می آیم" ، قدرت، مهارت و انرژی لازم را برای موفقیت در اختیارمان می گذارد.❤️💚 ✅هرگاه باور داشته باشیم که می توانیم کاری را انجام دهیم، روش انجام دادن آن کار پیدا می شود.💚 @ghafele110

☑️ یادمون باشه تصویر زندگیمون، همون چیزیه که با قلم افکارمون ترسیم میکنیم. اگر نقصی توی تصویر زندگیمون میبینیم، بهتره با پاک کنی از جنس انرژی و اندیشه مثبت اون رو پاک کنیم و مجددا با قلم افکارمون شروع به طراحی و رفع اون نقص کنیم💚♥️ ☑️ یادمون باشه که بزرگترین مسائل رو آدمها خودشون با طرز فکر و دیدشون نسبت به دنیای اطراف میسازن. پس بهتره عدسی و لنز دوربین فکرمون رو با دستمالی از جنس محبت و عاطفه و عشق و بخشش، پاک کنیم تا عکس زندگیمون شفافتر و زیباتر اتفاق بیافته🌹 @ghafele110

➖⛱⃤--Everything shouldn’t be known , ignorance has peace! ‏همه چي رو نبايد فهميد؛‏ندونستن آرامش داره! Join us @ghafele110

🧑‍⚕ #پادکست_سپاس_پرستار 🦋تقدیم به #پزشکان، #پرستاران و #کارکنان درمانی استان سمنان🦋 ☘کاری به همت : #مرکز_فضای_مجازی_قافله_سمنان #خبرگزاری_پانا_استان_سمنان 🎙گوینده: سرکار خانم #سعیدی 💻تدوینگر: جناب آقای #دیانی #سپاس_پرستار #پرستاران_تشکر #پزشکان_تشکر #اجرتان_با_خدا #عشق_یعنی_پرستار #لباس_فرشتگان_بر_تن #همنشین_درد #پرستار_فرشته_رحمت #قلبهای_مهربان #پزشکان_هنرمند Www.pana.ir/news/1026926 @panasemnan @faslinoo @kavir_023 @gam_ziba @ghafele110

🎁 #پادکست_برخیزید 🎊 پویش مردمی #عید_در_همین_حوالی 💞تقدیم به همه دلهای باسخاوت 💞 🎥کاری به همت : #مرکز_فضای_مجازی_قافله_سمنان #خبرگزاری_پانا_استان_سمنان #قرارگاه_فرهنگی_راه_شهیدان #جمعیت_دانشجویی_امام_حسن_ع 📻گوینده: خانم #سعیدی 💻تدوینگر: آقای #دیابی #پویش_مردمی_عید_در_همین_حوالی #احسان #محبت #نیکوکاری #مهربانی #دستان_پرمهر #همدلی #همنشین_نیازمندان #سخاوت #قلبهای_مهربان 📲 #سایت🔻 Www.pana.ir/news 📸 #سروش_و_ایتا🔽 🔸 @ghafele110 🔹 @javanesalehin 🔶 @banooo_salam 💎 #تلگرام⤵️ @panasemnan @faslinoo @kavir_023 @gam_ziba @org_sem 🔮 #اینستاگرام🔰 ✅ @faslinoo1 ❇️ @shamim_mehr128 ✳️ @ghafeleh_semnan

#یا_امام_جواد‌ع❤️ گفتند قسم بده رضا را به جواد هَشتَم گروِ نُه ام شده ، یعنی این... #ولادت_گل_پسر_سلطان ♡ @ghafele110 ♡

🌳 #نماهنگ_هر_درخت_یک_زندگی 🍀 بمناسبت ۱۵اسفندماه؛ روز درختکاری 🌸 تهیه شده در : #مرکز_فضای_مجازی_قافله_سمنان #قرارگاه_فرهنگی_راه_شهیدان 📸 #سروش_و_ایتا🔽 🔸 @ghafele110 🔹 @javanesalehin 🔶 @banooo_salam 🔷 @eshg14 💎 #تلگرام⤵️ @panasemnan @faslinoo @kavir_023 @gam_ziba 🔮 #اینستاگرام🔰 ✅ @faslinoo1 ❇️ @shamim_mehr128 ♻️ @ghafeleh_semnan ✳️ @safir5572

❗️گرم کردن مجدد نان، راهکار پیشگیری از انتقال کرونا ▫️رئیس انجمن تغدیه ایران: 🔸اگر نان خریداری شده و حمل شده به منزل آلوده باشد برای اطمینان از سلامت آن باید بدانیم نان قابلیت شستشو و ضد عفونی کردن ندارد و درجه حرارت پائین حتی فریز کردن در فریزر ویروس‌های موجود در نان را از بین نمی‌برد. 🔹تنها راه اطمینان از اینکه نان فاقد آلودگی است، حرارت دادن مجدد آن در منزل قبل از مصرف است. #کرونا Join ➣ @ghafele110

به منظور تکریم از پزشکان، پرستاران و کارکنان درمانی؛ پویش مردمی «سپاس پرستار» در سمنان راه‌اندازی شد مسئول مرکز فضای مجازی قافله در سمنان گفت: در راستای تکریم پزشکان و پرستاران پویش مردمی «سپاس پرستار» به جهت تلاش کادر درمانی برای پیشگیری و کنترل ویروس کرونا در سمنان راه اندازی شد. 🔸 @HawzahNews_smn

گویی آیه ای مُقدس است ویا شاخه ای نازُک از بهشت.. @ghafele110

#همسرانه•|👫|• • بِهِشـ گُفتَمـ لاآقلـ هَفتاد🍃 • هَشتآد درصدِعـ خوشگلیعـ🌸 • دُنیاعـ بخاطرِ توعِہ🙃 • خَندید شُدصَد درصَد🦋 •|🌱 @ghafele110 ❤|•

#بصیرتی•|💚|• • #آیت_الله_بهجت(ره): • یـڪ دستِ شما #قرآن و دسـتِ دیگـر #عترت باشد و از اینها شما را خــارج نڪنند، بلڪـه امتیـازِ مـا نسبـت بــــه غیـر مسلمیــــن همیــــن است ڪه دو اصلے داریـم ڪه برای دنیا و آخرتمان نافـــع و #مفید است. براے دنیاے ما، از ایـن‌ جهت ڪه اگر #مریض شدیم، اگر #بلایے بر سر ما آمد، به اینها ڪه #متوسل شویم، برای ما فَرَج میرسد! • 📚|به‌ سوے محبوب،ص١١٢ • • •|🌱 @ghafele110 ❤|•

#مجردانه•|😉|• با صدای خنده ات، بردی دل از ما #چادری💚 می پذیری با حیا، ما را برای همسری؟؟؟🙈🙊 •|🌱 @ghafele110 ❤|•

⃤bir dünya İnsan, bir insan Dünyam... یه دنیا انسان ، یه انسان دنیام . . ♥️ @ghafele110

فواید نوشیدن آب گرم بالیمو بهبود گوارش تسکین یبوست تسکین گلودرد سم زدایی بدن کاهش وزن درمان گرفتگی بینی کاهش گرفتگی های قاعدگی بهبود گردش خون کند شدن روند پیری بهبود خواب 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 🌐📌 @ghafele110

عناب محافظ کبد👇 مصرف عناب به طور معنی‌ داری سطوح آنزیم‌ های کبدی را کاهش می‌دهد. این آنزیم‌ها نشانگر آسیب بافتی هستند. یافته‌های بافت شناسی نشان می‌دهند که این میوه اثرات محافظتی در برابر بیماری‌ های کبدی دارد. عناب در درمان کبد چرب نیز مفید است. 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 🌐📌 @ghafele110

رهبر انقلاب کشتار مسلمانان هند را محکوم کردند: دولت هند در مقابل هندوهای افراطی بایستد حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: 🔹قلب مسلمانان جهان از کشتار مسلمانان در هند جریحه دار است. 🔹دولت هند باید در مقابل هندوهای افراطی و احزاب طرفدار آنها بایستد و با توقف کشتار مسلمانان ، از انزوای خود در جهان اسلام جلوگیری کند. @ghafele110

✨ دعاے زیباے فرج بخوان دعاے فرج را دعا اثر دارد.... 🌹 قرار ما حدود ساعت ۲۲ الی ۲۳ براے عاشقان مهدے بخوانیم تا هر شب میلیونها دعا خواندہ شود #التماس_دعای_فرج 💚 . #شبتون_مهدوی💚 . ✿[ @ghafele110 ]✿      ═══ ❃🌸❃ ═══