❤️ پاک کردن کینه و زنگار دل با اصلاح خواب و.... ✅ قدم ها در شب استوارتر است 📖 هرچه می‌توانید در شب قرآن بخوانید... #اصلاح_خواب #سبک_زندگی #جوانان #قرآن @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

💠 حوادث امروز از سر برآوردن یک پدیده‌ی یکتا در جهان امروز خبر می دهد. ✍🏻 پیام رهبر انقلاب به نشست اتحادیه انجمن‌های اسلامی دانشجویان در اروپا 🔶 حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در پیامی به پنجاه و چهارمین نشست اتحادیه انجمن‌های اسلامی دانشجویان در اروپا، تأکید کردند: امسال نشست شما در میانه‌ی حوادث مهمی برگزار میشود که هر یک از جهتی نشانه‌ی عظمت و اعتبار ایران اسلامی و ملت انقلابی آن است. 📝 متن پیام رهبر انقلاب اسلامی که صبح امروز در وین قرائت شد، به این شرح است: بسم الله الرحمن الرحیم جوانان عزیز اتحادیه انجمنهای اسلامی امسال نشست شما در میانه‌ی حوادث مهمی برگزار میشود که هر یک از جهتی نشانه‌ی عظمت و اعتبار ایران اسلامی و ملت انقلابی آن است. شهادتها، قدرت‌نمائیهای نظامی، حضور بی‌نظیر مردمی، روحیه‌ی قوی و عزم راسخ جوانان، در کنار هزاران مجموعه‌ی فعال در عرصه‌ی دانش و فناوری، و نیز رویکرد دینی و معنوی در بخش عظیمی از جوانان سراسر کشور، همه از سر بر آوردن یک پدیده‌ی یکتا در جهان امروز خبر میدهد. پدیده‌ئی که میتواند در آینده‌ی تاریخ تأثيرات عميق و تعیین‌کننده بگذارد. گام دوم انقلاب اسلامی باید بتواند به حول و قوه‌ی الهی این پدیده را به کمال برساند و به ثمر بنشاند. چشم امید و انتظار در این پویش حیاتی به جوانان دانشمند و فرزانه و با ایمان است و شما میتوانید در شمار این برگزیدگان تاریخ‌ساز باشید. به امید موفقیتهای بزرگ شما عزیزان والسلام عليكم ورحمة الله سیّد علی خامنه‌ای ۳ بهمن‌ماه ۱۳۹۸ #بیانات_رهبری #گام_دوم_انقلاب #جوانان #انجمنهای_اسلامی @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

✊ گام دوم انقلاب جوانان باید شانه های خود را به زیر بار مسئولیت بدهند. 📄 بیانات رهبری #رهبر_انقلاب #گام_دوم_انقلاب #جوانان #روحیه_انقلابی @ghalbesalim_com| دکترین سلامت

🍎 اندیشکده قلب سلیم 🍎 ✅ فواید شرف الشمس 🔶 شیعیان آگاه باشید شرف الشمس ساخته ی دست... #شیعیان #شرف_الشمس #بهاییت #احادیث_اسلامی #جوانان @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

🍎 اندیشکده قلب سلیم 🍎 ⭕️ کاربران اینستاگرام ۶۳ درصد بیشتر از سایرین احساس بدبختی می‌کنند! ❌ نتايج مطالعه‌اى بر روى جوانان و نوجوانان نشان مى‌دهد كه افسردگى و تشويش از عوارض عضويت در اغلب شبكه‌هاى اجتماعى است، ولى اين مشكل در ميان كاربران اينستاگرام به طور ويژه برجسته است. 💢 اینستاگرام بدترین شبکه اجتماعی از لحاظ تاثیرات منفی بر روی سلامت روان جوانان است و کاربران این شبکه اجتماعی بسیار بیشتر از کاربران دیگر شبکه‌ها احساس بدبختی می‌کنند. ⭕️ شبكه‌هاى اجتماعى ممكن است سبب شود انتظارات افراد از خودشان افزايش يابد و سبب كاهش اعتماد به نفس شود. اينستاگرام كه شبكه‌اى مبتنى بر عكس‌هاى شخصى است از نظر ايجاد حس بد نسبت به بدن خود و تشويش بدترين وضعيت را دارد. 📌 پ.ن : این پست به بخش بسیار کوچکی از بارِ روانی فضای مجازی اشاره کرده است... از تمام افراد دغدغه مند خاصه والدین عزیز، تقاضا می شود برای افزایش سلامت جسمی و روانی خود و جامعه شان، بیش از پیش با آگاهی بیشتر، دراین گونه فضاها فعالیت خودرا ادامه دهند. #فضای_مجازی #شبکه_های_اجتماعی #جوانان #تاثیرات_مخرب #نارضایتی #افسردگی #کاهش_اعتماد_به_نفس @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

🍎 اندیشکده قلب سلیم 🍎 💎 «دعا بلای بزرگ را دفع می‌کند» 💬 «خیلی امیدوار هستم بخصوص به دل پاک و صاف جوان‌ها، و عناصر مؤمن و متّقی و پرهیزگار که اینها واقعاً می‌توانند با دعای خودشان بلاهای بزرگ را دفع کنند. این بلا به نظر ما بلای آنچنان بزرگی نیست، از این بلاها بزرگ‌تر هم وجود داشته و دارد.» 📄 بیانات رهبر معظم انقلاب #رهبری #دعا #جوانان #مومنین @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

✅ واسطه‌ی خیر شدن، مخصوصا در امر ازدواج 💬 حاج آقای قرائتی #سخن_بزرگان #خانواده #ازدواج #جوانان @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

💬 مقام معظم رهبری: منتظر رهبری بمانید کارها قفل می شود... #رهبری #کشور #جوانان @ghalbesalim_com | دکترین سلامت