وقتی سیمرغ ها به پرواز در می آیند مگسها قادر به جولان دادن نیستند ⭕️ ایستگاه مترو میدان ولیعصر (عج). امروز شنبه ۲۳ مهرماه ۱۴۰۱ ❤️@ghalbeziba313❤️

⏰خواب، یکی از بزرگ‌ترین نعمت‌های الهی است که اگر شُکر آن را به جا نیاوریم، دچار کفران نعمت خواهیم شد و عاقبتی جز خسران و بیماری به دنبال نخواهد داشت! ✅شرایط خواب صحیح: 🔖خواب قیلوله در روز؛ قبل از اذان ظهر 🔖خواب ابتدای شب؛ نهایتا ۱۱ شب 🔖 مکان تاریک 🔖تخلیه کامل مثانه قبل از خواب 🔖پوشش لباس راحت و ترجیحا رنگ سفید 🔖 فاصله گیری از وسایل الکترونیکی یک ساعت قبل از خواب ❤️@ghalbeziba313❤️

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅رابطه متقابل خواب و هضم غذا! ✍بسیاری از افراد بعد از غذاخوردن احساس خواب آلودگی و کسالت پیدا می‌کنند که به دلیل صعود بخارات معده به سمت مغز است.بهتر است برای پیشگیری از بوی بد دهان با شکم پُر نخوابند و مصرف شام حداقل یک تا 2 ساعت قبل از خواب باشد. ضرورت مصرف شام 2 ساعت قبل از خواب این است که غذا از سر معده عبور کند. نحوه خوابیدن به هضم غذا کمک می‌کند. ابتدا چند دقیقه به پهلو راست بخوابند و بعد چند دقیقه به پهلو چپ بخوابند. 1️⃣ وقتی به پهلوی راست می‌خوابید معده گنجایش بیشتری پیدا می‌کند و غذا کاملاً درون معده جایگزین می‌شود چون انحنای معده به سمت راست است و غذا به سمت دهانه معده که وسط قفسه سینه و مایل به پهلوی چپ است, بر نمی‌گردد. 2️⃣اگر به پهلوی چپ بخوابند غذا به سمت دهانه معده میل پیدا می‌کند و ممکن است که سوزش‌ سر معده بروز پیدا کند. 3️⃣یک مقدار به پهلو راست خوابیدن موجب می‌شود که غذا کاملاً درون معده قرار گیرد و بعد که به پهلوی چپ خوابیدن موجب می‌شود که کبد روی معده قرار گیرد و حرارت کبد معده را گرم کرده و موجب می‌شود که غذا بهتر هضم شود. 📚منبع : دانشکده طب سنتی شهید بهشتی 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅 ❤️ @‌ghalbeziba313❤️

😂😂😂😂 #طنز ❤️@ghalbeziba313❤️

حجم آتش سوزی بسیار سنگین #اوین ❤️ @ghalbeziba313 ❤️

🎥اعزام نیروهای امنیتی بسمت زندان اوین برای کنترل اوضاع #اوین ❤️ @ghalbeziba313 ❤️

🔴 فوری/ناآرامی در بند اراذل و اوباش زندان اوین/ بازگشت آرامش به زندان و اطفاء آتش انبار لباس 🔹یک مقام ارشد امنیتی در گفتگو با خبرنگار ایرنا، گفت: شامگاه شنبه (۲۳ مهرماه) بند محل نگهداری اراذل و اوباش شاهد ناآرامی و درگیری این عناصر در زندان بود که منجر به درگیری این افراد با پرسنل زندان اوین شد. 🔹به گفته این مقام امنیتی، اراذل اوباش انبار لباس زندان را به آتش کشیدند که منجر به آتش‌سوزی در زندان اوین شده است. 🔹وی افزود: هم‌اکنون شرایط به صورت کامل تحت کنترل درآمده و آرامش در زندان برقرار است و عوامل آتش‌نشانی در حال اطفای حریق هستند. این مقام افزود عوامل ایجاد آشوب نیز از سایر زندانیان جدا شده و دیگر افراد تحت بازداشت نیز به بندهای خود بازگشته‌اند. #اوین ❤️ @ghalbeziba313 ❤️

🔴جایگاه زن را در نگاه محمدرضا پهلوی ببینید! #حجاب ❤️ @ghalbeziba313 ❤️

➕ لاشخورهای عزیز، بدوید سمت اوین تا چندتا جنازه برای غذای رسانه‌ای امشب جور کنیم😍🤤 [پیام پین شده‌ تو گروه براندازها] #توییتانه #اوین #لبیک_یا_خامنه_ای ❤️ @ghalbeziba313 ❤️

💬 طرف اصلا نمیدونه اوین کجاست،بعد حرف از براندازی میزنه خدایا بسه دیگه😂🤦🏻‍♀️ #زندان_اوین #توییتانه #لبیک_یا_خامنه_ای ❤️ @ghalbeziba313 ❤️

#پیشنهاد_خوندن👌 ⁉️ کدام زن؟ کدام زندگی؟ کدام آزادی؟ ✍محمد میری در عجبم از افرادیکه طوطی وار شعار تجزیه طلبانه مارکسیست-لنینیست کُرد (پ.ک.ک) را تکرار میکنند و حتی کوچترین شناخت ابتدایی از این گروهک تروریستی ندارند! چطور میشود دم از وطن زد، خود را ایرانی خواند و نسبت به گروهکی که به دنبال تجزیه ایران است و تاکنون بیش از صدها جوان رعنای ارتشی و سپاهی و انتظامی مرزبان ما را شهید کرده است اینقدر بی‌غیرت بود و حتی شعار دروغین آنها را نیز سر داد. ⁉️ آیا میدانید "رحمان حاجی احمدی" رهبر این گروهک با تجاوز به دخترش در آلمان سبب خودکشی او شد. (لابد این است مقام زن؟) ⁉️ آیا میدانید در پ.ک.ک و گروه‌های وابسته به آن ازدواج ممنوع است. (لابد این است زندگی؟) ⁉️ آیا میدانید و دختران زیبارو مجبورند در حرمسرای آپو با شخص عبدالله اوجالان و سایر رهبران پژاک هم خوابی داشته باشند. وحتی حق خروج از گروهک را ندارند، جز با مرگ (لابد این است آزادی؟) 📚 دو کتاب "نمادها، بازیگران و زنان در پ ک ک" "زن بودن در پ.ک.ک" خاطراتی از جنایت‌های جنسی این گروهک در حق زنان عضو است که اثبات میکند بهره‌کشی جنسی از زنان، همانند سازمان منافقین جزء لاینفک این گروهک تروریستی است که زنان را به بردگان جنسی تبدیل می کنند! ⁉️ آیا واقعا جایگاه زن این است؟؟؟ نتیجه گیری را به مخاطبین گرامی واگذار میکنم. +التماس اندکی تفکر🙏 #حجاب #امام_زمان #لبیک_یا_خامنه_ای ❤️ @ghalbeziba313 ❤️

تو عصر ارتباطات که مامور دست تو دماغش کنه فردا فیلمش رو منوتو پخش میکنه، دانش آموز رو کشتن، دانشجوهای شریف رو کشتن، هیچ فیلم و عکسی هم از کشت و کشتار و مقتولین نیست. بعد همچینم با اعتمادبنفس از هزارکیلومتر اونورتر راجع بهش توییت میزنن انگار زیر تابوت رو گرفته بودن. 🗣امین میمندیان #ایران ❤️@ghalbeziba313❤️