🌸🍃 🍃 🔖 #مزاج_شناسي ( بخش دوازدهم) ✅توصیه‌های #سبک_زندگی مزاج گرم و تر (1) ⚠️در مورد گرمی جات مانند افراد دارای مزاج گرم و خشک هستند و باید از گرمی‌ها پرهیز کنند یعنی زیاده روی نکنند مخصوصا در فصول و اقلیم های گرم. ⚠️خوراکی‌هایی كه غذائیت بالایی دارند مخصوصاً در فصل بهار و تابستان کمتر مصرف کنند، مانند: گوشت قرمز،گوشت شتر و بوقلمون،نان و برنج زیاد ، جگر ⚠️به ‌طور کلی از غذاهای دارای نشاسته مانند ماکارونی، سیب‌زمینی، تخم‌مرغ بپرهیزند. ⚠️مصرف این مواد را به حداقل برسانند: کره، خامه، شیرینی‌ها،شوریجات وتندیجات ⬅️مصرف انواع آش، سوپ و خورشت سبزی و کلا غذاهای سبک گیاهی و آبکی پخته و بخارپز به افراد این گروه توصیه می‌شود. ⬅️روزه داری و حذف با احتیاط بعضی از وعده‌های غذایی (مخصوصا ناهار) برای این افراد بسیار مفید است. تا کاملاً گرسنه نشده‌اند غذا نخورند. ⚠️از مکان‌های گرم و شرایط دَم دار مخصوصاً حمام یا سونای مرطوب به‌شدت بپرهیزند. ⬅️به علت داشتن بدن عضلانی ،نیاز به ورزش زیادی دارند؛عدم تحرك باعث تجمع سريع مواد زائد در بدن اين گروه می‌شود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 #طب_اسلامی_ایرانی #طب_سنتی ❤️ @ghalbeziba313❤️

#پرستار👩‍⚕ #میلاد_حضرت_زینب💚 واژه‌ی زیبای “پرستار” یعنی: پ: پیمان خون‌بستن برای مهر و ایثار ر: رفتن به سوی خدمت خلق س: سربلند و ساده‌زیست و سخت‌کوش ت: تکمیل‌کننده کار طبیبان ا: الگوی او مظهر تقوا (حضرت‌ زینب) ر: راضی و خوشنود از رحمت خدا. 😍برای سلامتی‌شون صلوااات😍 #حسینیه_قلب_زیبا ✨ ❤️ @ghalbeziba313 ❤️

#باسلوق_ژله‌ای🍡🍬 مواد لازم برای تهیه باسلوق خانگی (برای ۸ نفر) نشاسته ۱ فنجان شکر ۱ و نیم فنجان جوهر لیمو یک چهارم قاشق چایخوری آب ۳ فنجان پودر نارگیل نصف فنجان+میزان لازم مغز آجیل به میزان لازم آماده سازی: ۳۰ دقیقه زمان پخت: ۳۰ دقیقه مجموع زمان پخت: ۶۰ دقیقه طرز تهیه باسلوق خانگی ساده (راحت الحلقوم): برای تهیه باسلوق خانگی ابتدا نشاسته را در ۲ فنجان آب سرد حل کرده ، می گذاریم ته نشین شود. سپس آب روی آن را بر می داریم و بقیه را در قابلمه می ریزیم. ۳ فنجان آب به نشاسته اضافه کرده و با شکر و جوهر لیمو روی حرارت ملایم قرار می دهیم . مرتب آن را به هم می زنیم تا مایع بپزد، طوریکه از دیواره ی قابلمه جدا شود و مثل توپ در وسط ظرف قرار گیرد. در قالب کم عمقی کمی پودر نارگیل ریخته و مایع راحت الحقوم را روی آن می ریزیم و بقیه پودر نارگیل را روی مایع می ریزیم . سپس با دست آن را در کف قالب پهن می کنیم و می گذاریم تا کاملاً خنک شود. سپس با قیچی آن را به صورت مربع یا مستطیل یا لوزی برش داده و برش ها را در بقیه پودر نارگیل می غلتانیم . باسلوق ها را در ظرفی چیده و روی آنها پودر پسته می پاشیم . #شیرینی_پزی #آشپزی #ترفند #ایده ❤️ @ghalbeziba313 ❤️

ولادت قهرمان فصاحت و بلاغت🌸 مظهر مهربانی و عطوفت💖 عقیله ی بنی هاشم 🌸 خانم زینب کبری سلام الله علیها 💖 مبارک باد🌸🎊🌸 #میلاد_حضرت_زینب #روز_پرستار ❤️ @ghalbeziba313 ❤️

باور کنید هر لحظه گنج بزرگی است! گنجتان را آسان از دست ندهید. زمان به خاطر هیچکس منتظر نمی ماند فراموش نکنید: دیروز به تاریخ پیوست فردا معماست و "امروز هدیه" روزتون بخیر و شادی ❤️ @ghalbeziba313❤️

موشن گرافی #آسیبهای_تک_فرزندی یکی از آسیب های تک فرزندی ،وابستگی زیاد به والدین است #شکوه_مادری ❌#کاهش_جمعیت ✅#فرزندآوری ❤️ @ghalbeziba313❤️

در میان نامردی‌ها و زامبی‌ها...❤️🇮🇷 #برای_ایران #لبیک_یا_خامنه_ای ❤️ @ghalbeziba313❤️

این داستان؛ ذوق‌زدگی یک "شهروند مزدورِ آمریکایی" از ناراحتی میلیون‌ها ایرانی! ‌ مصی علینژاد در گفتگو با شبکه آمریکایی "سی‌ان‌ان" باخت تیم ملی ایران در برابر آمریکا را با هم‌وطنان آمریکایی خود جشن گرفت! #برای_ایران #لبیک_یا_خامنه_ای ❤️ @ghalbeziba313❤️

🧡🧡🧡 🎶 آهنگ تسلیم✨ 🎤خواننده راغب✨ #موزیک 🎼 ✨🌼✨ ❤️@ghalbeziba313 ❤️

تظاهرات ضدصهیونیستی مردم مغرب 🔹شماری از مردم مغرب در مقابل پارلمان این کشور در اعتراض به عادی‌سازی روابط با رژیم صهیونیستی تظاهرات و از مردم فلسطین حمایت کردند. #امام_زمان_عج #لبیک_یا_خامنه_ای ❤️ @ghalbeziba313 ❤️

💠حضرت زینب با جهاد تبیین نگذاشت روایت دشمن از حادثه عاشورا غلبه پیدا کند رهبر انقلاب: این بزرگوار [زینب کبریٰ] جهاد تبیین را، جهاد روایت را راه انداخت؛ نگذاشت و فرصت نداد که روایت دشمن از حادثه غلبه پیدا کند. کاری کرد که روایت او بر افکار عمومی غلبه پیدا کند. حالا تا امروز روایت زینب کبریٰ(سلام الله‌علیها) از حادثۀ عاشورا در تاریخ مانده. ۱۴۰۰٫۰۹٫۲۱ #امام_زمان_عج #لبیک_یا_خامنه_ای #جهاد_تبیین ❤️ @ghalbeziba313 ❤️

چند فوت مهم کدبانوگری😊😊 اگر به گوشت در حال پخت آب لیمو اضافه کنید، هم طعم آن را مطبوع خواهید ساخت و هم سرعت پخت را افزایش می‌دهید . * اگر بر روی پیازهایی که قصد سرخ کردنشان را دارید، کمی آرد بپاشید مطمئن باشید که رنگی عالی خواهند داشت. * برای بر طرف کردن بوی بد دهان دانه قهوه بجوید . * برای راحتی جداشدن پوست تخم مرغ باید بعد از خارج ساختن‌شان از ظرف آب جوش ، بلافاصله در ظرف محتوی آب سرد قرار داده و کمی صبر کنید . * برای جلوگیری از کپک زدن نان ، قرار دادن کمی نمک در ظرف نان را فراموش نکنید . * به هنگام پخت قارچ در قابلمه را کمی باز بگذارید تا هم قارچ‌ها سیاه رنگ نشوند و هم آب قارچ ‌ها به راحتی بخار شود . * قبل از پوست گرفتن پیاز انگشتان‌تان را به سرکه آغشته کنید تا بدین ‌وسیله بوی پیاز به خود نگیرد . * اگر بر روی رو میزی آب میوه ریخت ، کمی نمک بر روی آن پاشیده و مطمئن باشید که در اولین شستشو لکه‌ای در بین نخواهد بود . برای این که رنگ زرشک در زرشک پلو تغییر نکند چه کار باید کرد؟ روغن داغ رنگ زرشک را تغییر می دهد. وقتی زرشک را روی حرارت می گذارید و با شکر مخلوط می کنید، باید در مدت زمان کم، روی حرارت کم باشد. #آشپزی #شیرینی_پزی #نکات_خانه_داری #ایده. #ترفند ❤️ @ghalbeziba313 ❤️

⭕️وقتی حتی بازیکنان آمریکا با اینکه بردن و صعود کردن، از باخت ایران و ناراحتی ایرانی ناراحتن و بازیکنارو دلداری میدن...!❤️ + بعضیا انقد وطن‌فروش بی‌ریشه‌ان که حتی مثل آمریکایی های داخل زمین بازی هم نیستن...😒😐 #برای_ایران #جام_جهانی #لبیک_یا_خامنه_ای ❤️ @ghalbeziba313 ❤️

هواداریت می‌کنیم تا ابد✨❤️🇮🇷 🔹دیوارنگاره جدید میدان ولیعصر(عج)، جهت قدر‌دانی از زحمت‌ها و تلاش‌های بازیکنان و دست‌اندرکاران تیم ملی فوتبال رونمایی شد.✌️😍 #برای_ایران #جام_جهانی #لبیک_یا_خامنه_ای ❤️ @ghalbeziba313 ❤️

🔺تمجید مهاجم تیم ملی آمریکا از بازیکنان ایران... «آنها غرور و عشق به مردم‌شان نشان دادند»💌 «تیموتی وه‌آ» مهاجم تیم ملی فوتبال آمریکا: ⚽️ همیشه [بازی با ایران] برای من چیزی فراتر از فوتبال بوده است و دوست دارم عشقم را به این تیم فوق‌العاده [ایران] بفرستم. ⚽️ آنها غرور و عشق زیادی به کشور و احترام به مردم‌شان نشان دادند. ⚽️ با احترام، افتخار بود در زمینی بودم که چنین بازیکنان بزرگ و چنین بازیکنان الهام‌بخشی در آن حضور داشتند. #فوتبال #جام_جهانی #لبیک_یا_خامنه_ای ❤️ @ghalbeziba313 ❤️

••• من وعده پیروزی به شما می‌دهم، از هیچ ابرقدرتی نترسید و از هیچ تبلیغاتی، داخلی و خارجی، هیچ خوفی نداشته باشید. ما راه خودمان را می‌رویم و آن راه خداست...✌️🇮🇷 -امام خمینی ره:) #برای_ایران #امام_زمان #لبیک_یا_خامنه_ای ❤️ @ghalbeziba313 ❤️

قیام میکنم.... 🎙سجاد محمدی #حسینیه_قلب_زیبا✨ #میلاد_حضرت_زینب ❤️ @ghalbeziba313❤️

🔸️چرا موفق به خواندن #نمازشب نمی شویم؟ 🎤 با صدای #مرحوم_کافی #نمازشب ❤️@ghalbeziba313 ❤️

🔺از شادی دیشب براندازان تعجب نکنین زمان جنگ هم یک عده گرای جوانانمون در جبهه ها رو به توپخانه و یگان موشکی صدام میدادند و می رقصیدند 🔹این وطن زخم زیاد خورده اما همیشه سرپا مونده #برای_ایران ❤️@ghalbeziba313 ❤️

•~•~🌱♡~•~• •| به چشم دیدیم جوانی تیم، قدرته! •| به همین شکل، جوانی جمعیت قدرت یک کشوره!👌 داریم پیر می‌شویم...!!✋🏻😔 #فرزندآوری #برای_ایران #ایران_جوان_بمان ❤️ @ghalbeziba313 ❤️

🚨 #شهادت یکی از سربازان امام زمان(عج) سپاه در سیستان‌و‌بلوچستان...🥀 ◾️صبح امروز احمد صالحی، از سربازان گمنام امام زمان(عج)، طی درگیری های شهر زاهدان در سیستان‌و‌بلوچستان به درجه رفیع شهادت نائل آمد.💔 #شهید_امنیت #برای_ایران #لبیک_یا_خامنه_ای ❤️ @ghalbeziba313 ❤️

📸 بیو صفحه توییتر #شهید_احمد_صالحی: + خداوندا #شهادت در مسیر خودت را به ما عطا فرما...😢💔 #شهید_امنیت #برای_ایران #لبیک_یا_خامنه_ای ❤️ @ghalbeziba313 ❤️

🚨 #زلزله ۵.۷ ریشتری در استان هرمزگان زمین‌لرزه‌ای ۵.۷ ریشتری در عمق ۱۶ کیلومتری زمین حوالی كنگ هرمزگان را لرزاند. 🚨مدیرکل مدیریت بحران استانداری هرمزگان: ۳ تیم ارزیاب هلال‌احمر برای ارزیابی میزان خسارات احتمالی حادثه به محل اعزام شدند‌ و تمامی پایگاه‌های هلال‌احمر استان به حالت آماده باش درآمدند. #خبر ❤️ @ghalbeziba313 ❤️

🌸🍃 🍃 🔖اگر اینجوری شام می‌خورین چاق میشین! 🍕🍔 جالبه بدونید میزان سالم بودن انتخاب‌های غذایی ما با گذشت هر یک ساعت از روز، ۱.۷ درصد افت می‌کنه، پس آدم‌های زرنگ، سالم‌ترین انتخاب‌های غذایی‌شون رو صبح‌ها دارن. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 #طب_اسلامی_ایرانی #طب_سنتی ❤️ @ghalbeziba313❤️